غداء صحي دجاج بالكاري (دايت) 👌🏼

أم دانه 🇸🇦
أم دانه 🇸🇦 @om_danah
السعودية
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

شخص
  1. 200 جرامفيلية دجاج مقطع مربعات
  2. زيت زيتون
  3. 200 جرامرز مسلوق بماء مغلي وملح وبهارات صحيحية (قرنفل هيل عود قرفة) فقط. ممكن اضافة القليل من الخضراوات المشكلة
  4. البهارات:
  5. م صثوم مهروس
  6. م صمعجون الزنجبيل او زنجبيل فريش
  7. م صكاري
  8. م صكمون
  9. م صبابريكا
  10. ملح وفلفل اسود

الخطوات

  1. 1

    تبلي الدجاج مع جميع البهارات وملعقة من زيت الزيتون

  2. 2

    مقلاة على النار اضيفي الدجاج وقلبيه الى ان يستوي

  3. 3

    وقدميه مع الرز وطبق من السلطة

  4. 4

    الطبق لذيذ وصحي وبالعافية 💛

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
أم دانه 🇸🇦
نُشرت في
السعودية
حسابي بالانستقرام : hadeel___kitchen
اقرأ المزيد...