كفتة البطاطس النباتية 🌱

محمد
محمد @meed

كفتة البطاطس النباتية 🌱

15 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٣٠
٢
  1. حبةبطاطس متوسطة مسلوقة
  2. خضار مشكلة حسب الرغبة
  3. ملعقتين حمص مسلوق
  4. بهارات اختيارية
  5. مسحة زيت
  6. معلقة نشأ الذرة

الخطوات

٣٠
  1. 1

    يقطع البطاطس مكعبات ويسلق مع ملح

  2. 2

    نهرس البطاطس مع البهارات

  3. 3

    ونضيف عليهم الخضار والحمص والنشأ ونخلطهم

  4. 4

    نخليهم ربع ساعة في الفريزر عشان يتماسكون

  5. 5

    نمسح المقلاه بزيت ونشوح الكفتة دقيقتين لكل جهة تقريبًا

  6. 6

    السعرات الحرارية لنصف الكفتة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
محمد
محمد @meed
نُشرت في

التعليقات