Морський окунь

Валя Матвийчук
Валя Матвийчук @cook_27647580

Захотілось рибки 🙂 #1тиждень

Морський окунь

Поділіться своїм першим Cooksnap!
6 кулінарів планують це приготувати
Валя Матвийчук
Валя Матвийчук @cook_27647580

Захотілось рибки 🙂 #1тиждень
Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

1 година
4 порції
  1. 1 шт.Морський окунь
  2. 1 ст. л.Соєвий соус
  3. 1 ст. л.Рослинна олія
  4. 1 ст. л.Кетчуп
  5. 0,5 ст. л.Приправа до риби
  6. Лимон
  7. 1 шт.Цибуля
  8. Помидорчики кілька

Інструкція з приготування

1 година
  1. 1

    Очистити окуня. Промити і пррсушити паперовими рушничками. Зробити надрізи.

    Фото кроку 1 до Морський окунь.
    Фото кроку 1 до Морський окунь.
  2. 2

    Зробити маринад для риби. Змішати соєвий соус, кетчуп, рослинну олію, приправи та лимон. Змастити рибку. Дати промаринуватись хвилин 20-30.

    Фото кроку 2 до Морський окунь.
  3. 3

    У рукав для запікання скласти шарами цибулю, помідорки і рибку.

    Фото кроку 3 до Морський окунь.
    Фото кроку 3 до Морський окунь.
  4. 4

    Запікати при темпераиурі 180° протягом 30 хв. Я потім ще розрізала рукав і припікла ще хв 15 для рум'яної скоринки. Подавала з відвареним рисом.
    Смачного.

    Фото кроку 4 до Морський окунь.
    Фото кроку 4 до Морський окунь.
Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділіться своїм першим Cooksnap!

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Дізнайтеся більше про Cooksnaps
Готую сьогодні
Валя Матвийчук
Валя Матвийчук @cook_27647580

Коментарі

Схожі рецепти

Більше рецептів

  1. Заморожена шпарагова квасоля
  2. Заливний пиріг з капустою, сосискою та зеленою цибулею на кефірі
  3. Пиріг «павутинка»
  4. Салат з огірків на зиму
  5. В'ялені помідори
  1. Курица карри
  2. Шарлотка с яблоками
  3. Пісний борщ
  4. Салат з тунцем