Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Składniki

1h
5 porcji
  1. 2piersi z kurczaka
  2. Garśćsłonecznika
  3. 1 kostkafety
  4. 1mały brokuł
  5. 3 łyżkimajonezu
  6. 3 łyżkijogurtu naturalnego
  7. 3 ząbkiczosnku
  8. Sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, papryka słodka i ostra oraz wędzona
  9. 1 łyżkasoku z cytryny

Przygotowanie

1h
  1. 1

    Pierś z kurczaka kroje w kostkę i przyprawiam solą, pieprzem, przyprawą do kurczaka, paprykami. Następnie smażę go na 2 łyżkach oleju na złoty kolor. Przekładam do miski, aby mięso wystygło.

  2. 2

    Wodę zagotowuję w garnku i sole. Kiedy zaczyna wrzeć wyłączam gaz i do garnka wkładam brokuł podzielony na małe gniazda. Utrzymuje je we wrzatku przez 4 minuty, a następnie przekładam je do lodowatej wody. Po chwili odcedzam.

  3. 3

    Słonecznik prażę na suchej patelni na lekko brązowy kolor.
    Ser feta kroje na kostki.

  4. 4

    W misce mieszam majonez z jogurtem i doprawiam go solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Ząbki czosnku przeciskam przez praskę. Mieszam.

  5. 5

    Czas na złożenie sałatki. Na dni naczynia układam mięso, a następnie polewam je częścią sosem czosnkowym. Na wierzch układam brokuły tak, aby przypominały korony drzew z lotu ptaka 🤓
    Znów polewam kolejna częścią sosu. Następnie posypuje kostkami fety i prażonym słonecznikiem.

    Gotowe. Sałatka warstwowa z brokułem 👌👌👌

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

Komentarze

Napisane przez

Ewa Oleksa
Ewa Oleksa @ewa_oleksa

Podobne przepisy