Jadi ceritanya dulu mau diet, terus beli oat lsg yang uk besar (1kg). Tapi abis beli ternyata ga doyan oat wkwkw trs ga kemakan dehhh. Sampai akhirnya aku menemukan resep oat yang enak banget inii. Silakan mencoba 😇

Sarapan paling simple dan tidak memakan waktu adalah oatmeal, selain pisang oatmeal bisa di campur dengan buah lainnya. Menu ini sangat cocok bagi anda yang sedang diet.. ini saya buatnya dikantor, peraktis bukan? Hehe

Lagi coba2 kreasi makan oatmeal biar g bosen. Cari2 menu oatmeal banyak yg masih menggunkan susu uht yg tinggi lemak, mau pakai yogurt jg pernah tp g doyan. Akhirnya coba2 berkreasi sendiri daaannn....rasanya enak dan gak eneg 🥰

Ceritanya sy sedang mengurangi konsumsi nasi di pagi hari tapi ga punya banyak waktu mempersiapkan sarapan. Buat yang simple dan cepat aja de, bisa dibuat di kantor juga.Oat sudah saya simpan di kantor. Tinggal masukkan abon ke tas.Yuk buat sarapan yang gampang dan sehat.

Akhir-akhir ini saya setiap hari sarapan dengan oat, campur pisang dan madu. Kebetulan saya ada choco powder yang lama gak dipake utk dibikin kue. Akhirnya saya punya ide utk mencampurkan nya kedalam sarapan oat saya,biar gak bosan. Dan ternyata enak juga, saya suka. Boleh dicoba ya buat yg suka sama coklat.hehe

Ini utk sarapan.. kalori skitar 150 aja..

Ini menu sarapan yaa, usahain kalo sarapan jangan langsung karbohidrat, tapi yang ringan dulu aja, kaya susu, oatmeal, atau buah ya. Jam sarapan sejam sesudah olahraga

berbagi untuk bunda2 yang diet namun mengingkan sarapan yg cepat tp enak

diet gak melulu harus nyiksa! itu sih yang gue terapin. klo nyiksa makan makanan yang gk ada rasanya tuh bikin gampang banget bosen dan sekalinya makan enak langsung kalap ye ahahahaa.. yang penting pola makannya dijaga daaaaannn jangan rakus. berhenti sebelum kenyang! ini sarapan simpel yang biasa saya buat biar tambah semangat menjalani hari :p

Halo teman-teman, siapa nih yang suka bingung kalo makan oatmeal gitu-gitu aja ? Yuk cobain bikin oatmeal dalam bentuk yang berbeda biar gak bosen dan semakin suka dengan oatmeal.Kali ini saya ingin mengobati kangen jajanan masa kecil, pertama kali nih cobain bikin Semprong langsung versi DIET ENAK dengan bentuk dan rasa yang berbeda menggunakan Oatmeal. Ternyata berhasil rasanya enak bikin ketagihan, siapa bilang diet nggak bisa makan enak. Bikinnya gampang, rasanya enak, high fiber, dan cemilan aman bagi yang diet 😉#SemprongMasaKini #TantanganCilmin#DIETENAK #CEMILANSEHAT #KueSemprong #Eggroll #KueRoko #SemprongOatmeal #MakanSehat #CookingLovers #DutaRecookMartapura #OatmealLovers #Followme #CookpadCommunityBorneo