مقلوبة بالخضار و قطع اللحم بالعظم

Hanonah munshi
Hanonah munshi @Hanonah12345678

مقلوبة بالخضار و قطع اللحم بالعظم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعتين
6 اشخاص
  1. 2 كيلولحم ضاني بالعظم
  2. 3 اكوابارز الشعلان مغسول و منقوع
  3. 2 حبتينباذنجان اسود مقطعة لدوائر و مشوية بالفرن
  4. 5 حباتبطاطس وسط مقشرة و مقطعة لدوائر و مشوية بالفرن
  5. 3 حباتكوسا مقطعة بالطول و مشوية بالفرن
  6. 2 حبتينبصل مقطع مكعبات صغيرة
  7. 5 فصوصثوم مهروسة
  8. 2فلفل رومي مقطع شرائح و مشوي بالفرن
  9. 1 كوبمن الكاجو المحمص
  10. البهارات : ملح حسب الرغبة + في قطعة قماش او شاش نضع قليل من حبات الفلفل الاسود + عودين قرفة + قليل من حبات الكمون + قليل من حبات الكزبرة الجافة + قليل من القرنفل + قليل من الشيبة + حبه واحدة ليمون جاف
  11. زيت نباتي للطبخ او زيت زيتون

الخطوات

ساعتين
  1. 1

    نحضر قدر عميق و نضع به الزيت و البصل و قطع اللحم و نقلب الى ان يأخذوا لون بعد ذلك نضيف الثوم المهروس و البهارات جميعها و نقلب بعد ذلك نضيف الماء الساخن و نشيل الريم الذي يظهر على الوجه

  2. 2

    بعد ذلك نغطي القدر و نترك اللحمة الى ان تستوي تماماً و نراقب مستوى الماء كلما نقص نزيد قليلاً

  3. 3

    عندما تستوي اللحمة جيداً احضر طبق و اضع به قطع اللحم بعد ذلك نحضر مصفاة كبيرة و نصفي مرقة اللحمة و من ثم اعيد المرقة للقدر و اضع عليها الارز المغسول المنقوع و أوازن كمية الملح

  4. 4

    عندما يستوي الارز ، احضر صينية عميقة و اضع بها قليلا من زيت الزيتون و ابدأ برص الخضروات المشوية حسب رغبتي و من فوقها اضع جزء من كمية الارز من ثم ارص قطع اللحم و اضع الجزء المتبقي من الارز و اغطي الصينية و اضعها بالفرن لمدة 20 دقيقة

  5. 5

    بعد ذلك اخرج الصينية من الفرن و اقلبها بصحن التقديم تؤكل وهي ساخنة و ازينها بالكاجو المحمص و بجانبها سلطة اللبن بالخيار و بالهناء و العافية

  6. 6
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Hanonah munshi
Hanonah munshi @Hanonah12345678
نُشرت في

من الأكثر بحثًا في

التعليقات (5)

Fatma
Fatma @fantda
تسلم ايدك شكلها يشهي