Gyors gluténmentes palacsinta
Villámgyorsan elkészül ez a gluténmentes palacsinta, aznap frissen tökéletes, de akár másnap is vihető uzsonnát a vagy tízóraira.
Amióta igyekszünk cukormentesen is enni, a kisebb étkezések előkészítése a legnagyobb kihívás. Aki gluténmentes, cukormentes (esetleg laktózmentes is…) uzsonnát szeretne enni, annak gyakorlatilag csak a házi készítésű étel maradt.
#gluténmentes #cukormentes #laktózmentes #élesztőmentes #lifewithcoeliac #életcöliakiával
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A lisztet, édesítőszert és a vizet összekeverjük, kicsit sűrűbb tésztát kapunk. Kókuszolajon vagy kókuszzsíron kisütjük.
- 2
A túrót, tejfölt és édesítőszert összekeverjük, én kis aszalt tőzegáfonyát is adtam hozzá.
- 3
Tetszőleges sorrendben szintezzük vagy csak szimplán összetekerjük. A tetejére egy kis tejföl és Mascarpone keveréket tettem és megszórtam kakaóporral.
Reakciók
A recept szerzője:
Hasonló receptek
-
Villámgyors gluténmentes körtés pohárdesszert Villámgyors gluténmentes körtés pohárdesszert
Amióta igyekszünk cukormentesen is enni, a kisebb étkezések előkészítése a legnagyobb kihívás. Aki gluténmentes, cukormentes (esetleg laktózmentes is…) uzsonnát szeretne enni, annak gyakorlatilag csak a házi készítésű étel maradt. Ráadásul olyanra van szükségünk, ami másnap is különösebb minőségromlás nélkül vihető munkába.#gluténmentes #cukormentes #laktózmentes #élesztőmentes #lifewithcoeliac #életcöliakiával
-
Mindenmentes fánk Mindenmentes fánk
Nem csak a többieknek dukál, annak is, aki mentesen étkezőlik#glutenmentes #cukormentes #tejmentes #vegán #tojásmentes #élesztőmentes
-
Lúdláb torta (gluténmentes) Lúdláb torta (gluténmentes)
Gluténmentes, laktózmentes, cukormentes verzió.
-
Hólabda (gluténmentesen is) Hólabda (gluténmentesen is)
Gluténmentes, cukormentes verzió. #alapanyag -
Diétás gránátalmás keksz gluténmentesen és cukormentesen Diétás gránátalmás keksz gluténmentesen és cukormentesen
Tízóraira, uzsonnára, aznapra, másnapra iskolába-munkahelyre-kirándulásra-akárhová vihető, de fagyasztható is n:). Ráadásul a munka vele kb. 10 perc mindennel együtt, a formázással se kell sokat pepecselni.#gluténmentes #laktózmentes #cukormentes #életcöliákiával #lifewithceliac -
Túrófánk étolaj nélkül Túrófánk étolaj nélkül
Gluténmentes, olajmentes, cukormentes, laktózmentes, élesztőmentes finomság ! Kell ennél több ? A kedvenc instabloggerem receptje alapján !🤷🏼♀️😃 #2019
-
Gluténmentes fahéjas keksz/linzer Gluténmentes fahéjas keksz/linzer
Linzernek is készíthetjük. 28 db keksz lett nekem.Én pár darabot megkentem. Nagyon jól nyomdázható a tészta. #golden2
-
Cukor-és gluténmentes túrórudi Cukor-és gluténmentes túrórudi
Egy gyors #cukormentes és #gluténmentes desszertet hoztam ma nektek. Próbáljátok ki ti is.
-
-
Gyors kevert túrós-szilvás Gyors kevert túrós-szilvás
Imádom , cukormentesen készítem.A laktózmentes változat is tökéletes. ;)
-
Gyümölcstorta (gluténmentes, cukormentes) Gyümölcstorta (gluténmentes, cukormentes)
Gyorsan elkészíthető cukormentes, gluténmentes verzió. -
Cukormentes palacsinta (cukormentes túrós töltelékkel) Cukormentes palacsinta (cukormentes túrós töltelékkel)
Mivel 1 diabéteszes vagyok ezért muszáj volt változtatni a hagyományos palacsinta recepten, így elkészítettem egy újabb változatát a palacsinta készítésnek. Cukorbetegeknek nagyon tudom ajánlani, mivel 1 db palacsinta kb. 5-6 g ch-ot tartalmaz. Nekem nem viszi fel a cukrom, így akár 2 db is megehetek egyszerre.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek