[MPASI 9m+] Sup brokoli ikan gabus

Name: [MPASI 9m+] Sup brokoli ikan gabus
Cuisine: Indonesia
Ingredients: Sepotong ikan gabus; Brokoli; Wortel; Tahu putih; Bawang putih; Butter/Margarin; Garam (kondisional)

Mama Maryam @restiazain

MPASI hari ini dengan bahan seadanya di kulkas, ikan gabus - ikan tinggi protein.

Pasalnya dalam 100 gram daging ikan gabus segar memiliki kandungan protein sebanyak 25,2 gram. Ngalahin ayam dan sapi yang hanya di angka 18 gram.

MPASI hari ini dengan bahan seadanya di kulkas, ikan gabus - ikan tinggi protein.

Pasalnya dalam 100 gram daging ikan gabus segar memiliki kandungan protein sebanyak 25,2 gram. Ngalahin ayam dan sapi yang hanya di angka 18 gram.

Lebih banyak

[MPASI 9m+] Sup brokoli ikan gabus

Mama Maryam @restiazain

MPASI hari ini dengan bahan seadanya di kulkas, ikan gabus - ikan tinggi protein.

Pasalnya dalam 100 gram daging ikan gabus segar memiliki kandungan protein sebanyak 25,2 gram. Ngalahin ayam dan sapi yang hanya di angka 18 gram.

MPASI hari ini dengan bahan seadanya di kulkas, ikan gabus - ikan tinggi protein.

Pasalnya dalam 100 gram daging ikan gabus segar memiliki kandungan protein sebanyak 25,2 gram. Ngalahin ayam dan sapi yang hanya di angka 18 gram.

Lebih banyak

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Bahan-bahan

Sepotongikan gabus
Brokoli
Wortel
Tahu putih
Bawang putih
Butter/Margarin
Garam (kondisional)

Cara Membuat

1

Lelehkan butter atau bisa pakai minyak goreng seadanya di rumah, tumis bawang putih cincang
2

Tambahkan air 100-150ml, lalu masukkan wortel dan ikan. Jika ragu kematangan ikan, bisa di kukus dahulu.
3

Masukkan brokoli dan tahu, beri sejumput garam
4

Tunggu matang, taburi daun bawang atau parsley. Disini saya tambah irisan daun jeruk supaya harum.
5

Sajikan dengan nasi tim atau nasi lembek ❤

Dapur Tika dan pengguna lainnya memberikan reaksi

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Kirim Cooksnap

Cooksnap (1)

Brenda Mustikasari

Sup brokoli ikan kembung

Kirim foto Cooksnap

Selengkapnya mengenai Cooksnap

Masak Hari Ini

Mama Maryam @restiazain

pada 08 September 2021 06.40

Mama muda yang masih belajar memasak ❤

Lebih banyak

Komentar

Lins April @linna92

19 Januari 2022 13.27

Itu nanti sop.a sisa.a taruh mna kak

Resep Serupa

Mpasi Gwen 9m+ sup brokoli ikan mujair Mpasi Gwen 9m+ sup brokoli ikan mujair

Gwen udah mulai susah maem atau GTM coba bikin sup sama nasi tim sapa tau mau makan..

Devi Apriyanti
MPASI 9M+ Sup Ikan Nila, Brokoli, Wortel MPASI 9M+ Sup Ikan Nila, Brokoli, Wortel

Halooo mom, hari ini menu si kecil tetep sayur brokoli 😆 tapi pakai Ikan Nila 🐟Mon maap ya mom, gak sempet foto hasil lagi 😱😩 Soalnya masaknya mepet banget, jam 6 baru mulai dan momikuh buru-buru ngantor.... alhasil, masaknya ubyak-ubyuk 🙊

Mama Riris
Sup ikan brokoli (mpasi 1+) Sup ikan brokoli (mpasi 1+)

Zahra udah mau masuk 14 bulan. Makannya aku selingin sehari tim sehari nasi biasa kayak org dewasa. Nasi tim pun sebenernya bukan tim lagi istilahnya. Hampir mirip nasi dikasi kuah sop. Hehe. Sekarang aku bikin lauknya untuk teman makan nasi zahra bsk..hope u'll like it dear.. 😙😙

Nilla Dz
MPASI 1+ Sup udang brokoli MPASI 1+ Sup udang brokoli

Ini sup kesukaan anak gadis yg susah makan..tapi semenjak saya buatin sup brokoli udang anak saya makannya jadi lahap bgt 😘😘 mudah lagi buatnya 😉😉

Miya Mikayla
Mpasi sop udang brokoli sawi 9m Mpasi sop udang brokoli sawi 9m

Ceritanya adek gak mau makan bubur yang dicampur lauk, alhasil nemu ide buat sayur yang berkuah Dan ternyata suka...

Lina
Sup ikan gabus MPASI Sup ikan gabus MPASI

Sup ikan gabus yang baik untuk penyembuhan luka dan bergizi tinggi. Untuk memberi rasa manis, supnya pakai wortel dan jagung. Dan karena ikan juga sudah memberi rasa umami makanya tidak perlu pakai MSG lagi. Untuk aroma saya pakai jahe yang di geprek dan daun seledri.Sup ini bisa untuk MPASI >6Mo cukup sesuaikan garam dan mericanya saja.#BethKitchen#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenBatikApron#IdeMasak#CeritaDapurHariIni#PekanPosbar#MyEveryday_Cookpad#TemanBerjuang#PosbarMPASI#MPASIWarrior#MPASIIkan

Beth Kitchen
Sup Ikan Tuna & Brokoli (mpasi 1+) Sup Ikan Tuna & Brokoli (mpasi 1+)

Menu hari ini ikan Tuna. .. 😊

Nani Bunda Rafardhan
MPASI 9m Sup ikan layur MPASI 9m Sup ikan layur

Ini pake ikan layur kayaknya 😅 daging ikannya kaya ikan air tawar menurut ku si. Enak deh moms

Bunda ZuZu
MPASI 9m+Sup Ikan Salmon MPASI 9m+Sup Ikan Salmon

Aa Fatih udah 9m 11d, ambunya ingin coba resep baru masak sesuatu yg cukup byk bumbunya dr pada kmrn2. Coba menaikan tekstur di ikan salmon juga yg biasanya di blender, ini engga. Alhamdulillah mam nya lahap, ambu senaang 😘

Muflihana Imanisa
Sup ikan patin brokoli mpasi 1+ Sup ikan patin brokoli mpasi 1+

Kebetulan anak aku tuh makannya ga susah, semuaaaaa mau, jadi ya seringnya bikin tumisan atau sop yg sehat2 gini..Selamat mencoba moms ☺️

De'lyma Napitupulu
Sup udang brokoli worcis (mpasi 8m+) Sup udang brokoli worcis (mpasi 8m+)

Alhamdulillah kesukaannya baby izza....tambah seger klo kuahnya di kasih daun muda kedondong....

ika madayanti
Sup Ikan Salmon Brokoli dan Wortel MPASI 1 Tahun + Sup Ikan Salmon Brokoli dan Wortel MPASI 1 Tahun +

Selalu cari cara untuk anak tetap mau makan dan lahap. Masa pertumbuhan kadang naik turun, kadang si kecil lahap banget dan kadang makannya males²an dan kdng sampai GTM.Jd supaya anak g GTM emaknya selalu cari cara dan cari menu yg dia suka. Kali ini bikin sup Ikan Salmon Brokoli Wortel pakai resepnya @Dapur Mama Aline dengan sedikit cara masak yg beda tp hasilnya tetap enak. Alhamdulillah sikecil lahap 😍🥰🥰 emaknya langsung happy. Boleh dicoba ni bun#PejuangGoldenApron3#GoldenApronSeason3#Cookpadcommunity_Jakarta#Cookpadcommunity_Medan#DirumahAja#KedapurAja#MPASI1tahun

Siti Hadijah Karo Karo

Rekomendasi Resep Lainnya