[MPASI 9m+] Sup brokoli ikan gabus

Mama Maryam @restiazain
MPASI hari ini dengan bahan seadanya di kulkas, ikan gabus - ikan tinggi protein.
Pasalnya dalam 100 gram daging ikan gabus segar memiliki kandungan protein sebanyak 25,2 gram. Ngalahin ayam dan sapi yang hanya di angka 18 gram.
Cara Membuat
- 1
Lelehkan butter atau bisa pakai minyak goreng seadanya di rumah, tumis bawang putih cincang
- 2
Tambahkan air 100-150ml, lalu masukkan wortel dan ikan. Jika ragu kematangan ikan, bisa di kukus dahulu.
- 3
Masukkan brokoli dan tahu, beri sejumput garam
- 4
Tunggu matang, taburi daun bawang atau parsley. Disini saya tambah irisan daun jeruk supaya harum.
- 5
Sajikan dengan nasi tim atau nasi lembek ❤
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Sup ikan gabus MPASI Sup ikan gabus MPASI
Sup ikan gabus yang baik untuk penyembuhan luka dan bergizi tinggi. Untuk memberi rasa manis, supnya pakai wortel dan jagung. Dan karena ikan juga sudah memberi rasa umami makanya tidak perlu pakai MSG lagi. Untuk aroma saya pakai jahe yang di geprek dan daun seledri.Sup ini bisa untuk MPASI >6Mo cukup sesuaikan garam dan mericanya saja.#BethKitchen#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenBatikApron#IdeMasak#CeritaDapurHariIni#PekanPosbar#MyEveryday_Cookpad#TemanBerjuang#PosbarMPASI#MPASIWarrior#MPASIIkan Beth Kitchen -
Mpasi 12 bulan "Sup Ikan Gabus" Mpasi 12 bulan "Sup Ikan Gabus"
Beberapa hari ini Arka sempat susah makannya, bikin bingung mau di masakin apa supaya makan nya lahap kayak sebelum nya.Ayah nya inisiatif belin ikan Gabus, okelah.. Coba di masak sup. Dan... Alhamdulillah Arka lahap makannya, walaupun porsi nasi nya aku kurangin banyakin di ikan nya. Hmmmm hati bunda senang sekali 💕#mpasi#mpasi12bulan#mpasisetahu#idempasi Bunda Arka -
MPASi sup ayam MPASi sup ayam
Telur ayam memiliki kandungan berbagai vitamin dan mineral. Seperti vitamin A, asam folat, ribovlafin, vitam B6, zat besi, kalium, kalsium, fosfor dan sumber protein yang amat sangat tinggi.Oleh karena protein bug amat agt tinggi maka pemberian MPASi pada bayi 6 bulan disarankan hanya 1 Minggu sekaliDan kenapa hanya kuning telur? Karena putih telur yg sering menyebabkan bayi 6 bulan alergi. Dinda Rizky Amalia -
Mpasi 6m (sup ayam) Mpasi 6m (sup ayam)
1 minggu Baby Aysha tak kasih hanya Mpasi dalam bentuk jus. masih buah2an. dan akhirnya hari ini nyoba tak buatin sup Ayam. duuuh suweneng dia mam Anita S Rahayu -
Sup Ikan Mujair (MPASI 9m) Sup Ikan Mujair (MPASI 9m)
Setiap hari saya harus memutar otak memikirkan menu MPASI untuk Senandung, putri saya. Buka kulkas, adanya ikan mujair. Kemarin sudah dipepes, sekarang diapain lagi y? Akhirnya saya masak menjadi sup ikan. fransiska arie -
Mpasi 9m+ : Sup ayam Mpasi 9m+ : Sup ayam
Bayiku lagi suka makan yang berkuah. Pakai bahan seadanya di kulkas, jadilah sup ayam. berlian cyntia devi -
Sup Bola-bola Ayam (MPASI 9m) Sup Bola-bola Ayam (MPASI 9m)
Dokter anak menyarankan putri saya untuk pantang sementara produk susu dan olahannya, seperti keju, biskuit, yoghurt, dan mentega karena alergi. Pun demikian saya, mesti berpantang karena anak saya masih menyusu😔. Padahal anak saya menyukai keju dan biskuit. Menumis pun sekarang tidak bisa menggunakan mentega. Saya juga belum berani memberikan telur untuknya karena takut kalau alergi. Alhasil, saya tidak bisa seleluasa sebelumnya dalam menyiapkan menu MPASI😓. Pilihan protein hewani hanya berkutat pada daging, ayam, ikan air tawar, dan ati. Nah, dari hasil berpusing-pusing ria mikirin menu, akhirnya tercipta sup bola-bola ayam☺ fransiska arie -
#MPASI Sup Jagung #MPASI Sup Jagung
Mpasi homemade favorit fiqa (6+ month old) kalo bikin ini makannya lahap sekali. Tekstur bisa disesuaikan umur.Protein dan sayurnya bisa diganti-ganti, misal pakai telur/ayam dan wortel.Mpasi homemade 4 kuadran. Gula, garam, merica atau bumbu aromatik boleh digunakan secukupnya untuk memperkaya rasa :) Riri Fitria -
Sup Ikan Dori (mpasi) Sup Ikan Dori (mpasi)
Sabtu waktunya masak buat anak kicik. Pake seadanya bahan di kulkas. Sekalian nyoba kaldu ayam baru yg mpasi safe. Semoga cocok yaaSuci Cahyani
-
MPASI 11 Bulan - Sop Brokoli Daging Sapi & Telur Udang Orak Arik MPASI 11 Bulan - Sop Brokoli Daging Sapi & Telur Udang Orak Arik
Pengen si kecil belajar ngunyah daging, jd ga melulu dpt pro dari kaldu daging... Menu ini komplit dobel protein dari udang - telur - daging. ( Pastikan dalam mpasi awal baby tidak alergi ya ,,) (◕દ◕) ratih rakasiwi -
MPASI 9m Sup ikan layur MPASI 9m Sup ikan layur
Ini pake ikan layur kayaknya 😅 daging ikannya kaya ikan air tawar menurut ku si. Enak deh moms Bunda ZuZu -
MPASI 6M + Sop Ayam MPASI 6M + Sop Ayam
1 minggu Baby Aysha tak kasih hanya Mpasi dalam bentuk jus. masih buah2an. dan akhirnya hari ini nyoba tak buatin sup Ayam. duuuh suweneng dia mam nya. lahap bener... Anita S Rahayu
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15476051
Komentar