Gluténmentes rántott hús sütőben sütve édesburgonyapürével

Egészséges és gyors rántott hús minimális olajjal, sütőben sütve.

Tepsiben sütve nem szívja meg magát olajjal. A kívül ropogós bunda lágy belsőt rejt.

Nagylányom növényi étolaj allergiája miatt kellett variálni, de sokkal gyorsabb így, mint olajban sütve és nincs olajszag a lakásban 😉

Egészségesebb mint a bő olajban sütött, mert kevés olajjal készül. Nem kell mellette állni amíg megsül, és a konyhánkba sem lesz nagy "olajszag".

Kedvenc vasárnapi ebédünk, különösen a vajas krumpli. Egyszerű, hagyományos étel. Praktikus is, mert amíg a sütőben sül a krumpli, elkészül a rántott hús.

A töltött húsok nagy kedvenceink, mert végtelenül variálhatóak és gyorsak, rendkívül egyszerű elkészíteni őket, sütőben sütve pedig kevés étolaj is elég hozzá. Ezúttal sütőben sült zöldségek a köret hozzá -ez is mennyi féle lehet, csak a kreativitásunk és az idényjellegű zöldségek (gyümölcsök :)) jelentenek határt.Ráadásul alapvetően gluténmentes, csak a fűszerekre kell figyelni és a zöldfűszerek miatt kevesebb só is elég bele.#gluténmentes #lifewithcoeliac #életcöliákiával

Néha nem árt eltérni a hagyományostól és kipróbálni valami újat. Mi kifejezetten szeretjük ezt, főleg akkor, amikor könnyebb, nem bő olajban készült húst szeretnénk enni. 🙂

Rántott hús, olajszag nélkül? Hát persze! Csak erre a sütőben sült rántott hús receptre van szükséged! ;)

Készítettem már rántott húst darált húsból, olajban kisütve. Hogy egészségesebb legyen, most tepsiben sütöttem meg 😅. Minden formában finom volt.

Nem szeretek olajban sütni rántott húsokat, ezért mindent próbálok sütőben, kevés olajjal készíteni. Egyrészt egészségesebb, másrészt nem lesz olajszag sehol. Mivel a mátrai borzas bundája már kvázi köretnek tekinthető, csak egy kis salátát tettem mellé, de ettől csak jobb lett. Előző nap is elkészíthető és másnap is tökéletes, csak a tejfölt és a sajtot kell reggel rátenni mielőtt visszük magunkkal a munkába vagy iskolába.Maga a munka nem túl sok vele, kb. 15-20 perc, a többi a krumpli pihentetés (nem szabad kihagyni, különben tocsogni fog.) és a sütés.#gluténmentes #laktózmentes #lifewithceliac #életcöliákiával

Isteni finom, nem szívja meg magát olajjal, az étolaj sem fárad el a sütés végére, szinte ugyanolyan,mint a sütés kezdetén. 💖

Diéta és fogyókúra (akarom mondani: életmódváltás) idején is néha kell egy kis kényeztetés. Amióta igyekszem figyelni a kalóriákat, az lett a szokásom, hogy az uzsonna a desszert. Természetesen “mindenmentesen”, de még sincs hiányérzetem, pedig nagyon édesszájú vagyok :)#gluténmentes #laktózmentes #cukormentes #életcöliákiával #lifewithcolieac #diétás #fogyókúrás