سموثي صحي وسهل للحصول على بطن مشدود

Fitness Fitness
Fitness Fitness @adamadamamal

سموثي سهل شربه بدل وجبه في اليوم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

2min
لشخص
  1. موزة
  2. شوفان
  3. قرفة
  4. مكعبات ثلج
  5. حليب بدون دسم

الخطوات

2min
  1. 1
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Fitness Fitness
Fitness Fitness @adamadamamal
نُشرت في

التعليقات

Loubna
Loubna @Loubna
@adamadamamal عطاك الله الصحة اختي 👍😋 تسلم الايادي
اختي ممكن فقط تكتبي الطريقة وخا باينة فالصور لكن ولو تكتبي انه يطحن وكذا... وشكرا لك وصفة مفيدة وصحية 😍

وصفات مشابهة