معقودة معمرة بالدجاج في الفرن صحية 100%

Fitness Fitness
Fitness Fitness @adamadamamal

معقودة صحية بدون زيت

معقودة معمرة بالدجاج في الفرن صحية 100%

معقودة صحية بدون زيت

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

30 min
شخصين
  1. 3 حبات بطاطاس
  2. صدر دجاج
  3. 1 حبةبصل
  4. طماطم
  5. قليل من الثوم
  6. معدنوس مفروم
  7. ملح حسب الذوق
  8. 1بيضة
  9. شابلور

الخطوات

30 min
  1. 1

    نسلق البطاطس

  2. 2

    نشحر البصل ونضيف الطماطم والدجاج مقطع قطع صغيرة شويه ملح

  3. 3

    نمعك البطاطس بعد السلق ونضيف المعدنوس والملح والبهارات

  4. 4

    نستخدم بيضة ولاشابليغ

  5. 5

    نعمر بطاطس بالدجاج ونحط في البيض ثم لاشابليغ ونحطو في الصينه تكون مدهونة بشوية ديال زبدة وندخل الفرن وبالصحة والراحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Fitness Fitness
Fitness Fitness @adamadamamal
نُشرت في

التعليقات (2)

وصفات مشابهة