جزر مشوي

amora
amora @cook_4945101
الدنيمارك

سناك صحي للاطفال و للريجيم 👍

جزر مشوي

سناك صحي للاطفال و للريجيم 👍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. جزر حسب الرغبة
  2. معلقه صغيرةتوم بودرة
  3. 0.5 معلقهبهار
  4. 0.5 معلقهملح
  5. معلقه صغيرةزيت زيتون
  6. 0.5 معلقه صغيرةفليفله حمرا (اختياري)
  7. الصلصه الجانبية للتغميس:
  8. معلقتين كبارلبن
  9. 0.5 معلقه صغيرةبودرة التوم
  10. رشهملح

الخطوات

  1. 1

    يقشر الجزر و يقطع اصابع.

  2. 2

    يوضع في صينيه و توضع فوقه كل البهارات و الزيت و يحرك جيدا.

  3. 3

    يوضع في الفرن حامي درجة ١٨٠ لمده ٢٠ دقيقه او حتى الاستواء

  4. 4

    يقدم ساخن مع الصلصه و هي نضيف اللبن و البهارات معاً و تقدم للتغميس بجانب الجزر

  5. 5

    سناك خفيف و لذيذ وصحتين😊

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
amora
amora @cook_4945101
نُشرت في
الدنيمارك

وصفات مشابهة