Składniki

40 minut
8 -9 sztuk
  1. 1banan
  2. 1jajko
  3. 1-2łyżki miodu albo syropu ryżowego/ z agawy
  4. 1/2szkl płatków owsianych (ok 55-60 g)
  5. 1/2szkl otrębów owsianych (ok 60 g)
  6. 1/2szkl ulubionych orzechów i nasion
  7. 1/2szkl suszonych ulubionych owoców

Przygotowanie

40 minut
  1. 1

    Banana rozduszamy widelcem na papkę

  2. 2

    Większe orzechy i owoce tniemy na mniejsze kawałki, dodajemy rozduszonego banana, jajko oraz miód i wszystko razem mieszamy.

  3. 3

    Masę wykładamy równomiernie na małą blaszkę i dociskamy łyżką.

  4. 4

    Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200’C przez 25 minut.

  5. 5

    Po wyjęciu z piekarnia zostawiamy na blaszce.
    Gdy ciasto ostygnie i stwardnieje tniemy je ostrym nożem na batoniki.
    Smacznego 😊

Reakcje

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

Komentarze

Napisane przez

Justyna Winkler
Justyna Winkler @cook_29128074

Podobne przepisy