Banángofri 🍌
Egy finom és egészséges reggeli, ami általában palacsinta 🥞 formájában készül el. Én inkább a gofrisütőt használtam, de természetesen serpenyőben is elkészíthetitek a receptet. Nekem ebből a mennyiségből 2 nagy gofri jött ki, melyek darabonként kb. 280 kcalt tartalmaznak.
Banángofri 🍌
Egy finom és egészséges reggeli, ami általában palacsinta 🥞 formájában készül el. Én inkább a gofrisütőt használtam, de természetesen serpenyőben is elkészíthetitek a receptet. Nekem ebből a mennyiségből 2 nagy gofri jött ki, melyek darabonként kb. 280 kcalt tartalmaznak.
Elkészítés
- 1
A banánt villával pépesítjük, hozzáadjuk a tojásokat, az édesítőt, a sót és a fahéjat, majd jól elkeverjük.
- 2
Mehet bele a skyr, majd ha egynemű lett, akkor a liszt és a sütőpor is. Ekkor már érdemes kézi habverővel dolgozni. A masszánk folyós lesz, mint amikor hagyományos palacsintát készítünk, úgyhogy egy kis merőkanállal érdemes adagolni.
- 3
A gofrisütőt előmelegítjük, kókuszolajjal vékonyan megkenjük, hogy ne ragadjon bele a tészta, majd kisütjük a gofrikat.
- 4
Ízlés szerint joghurttal, lekvárral, gyümölccsel, mézzel tálalhatjuk. Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
Kakaós banánkenyér 🍌🍞 Kakaós banánkenyér 🍌🍞
Puha, lágy, laktató édes "kenyér" fitt, cukormentes verzióban 😋
-
Alakbarát gofri Alakbarát gofri
Nekem szent meggyőződésem, hogy akkor is, ha éppen diétázunk, vagy életmódot váltunk szerencsésebb esetben, akkor sem kell lemondanunk a finomságokról. Ennek bizonyítéka ez a mennyei gofri is! Nem csak diétázóknak!
-
Gm túró fánk (másképp) Gm túró fánk (másképp)
Serpenyőben sült, inkább Amerikai palacsinta mint fánk.
-
Mézes Pancake Mézes Pancake
💁🏻♀️ megunhatatlan Pancake 🥞.Unod, hogy mindig ugyanaz a reggeli❓ ideje változtatni❗️ próbáld ki ezt❗️🙌🏻☝️😁 #edessutemeny
-
Diétás banánkenyér Diétás banánkenyér
Glutén és cukormentes. Annyira finooooom. Mi cukormentes lekvárral esszük reggelire. Általában melegen elfogy, de hűtőben is eláll 2-3 napig :)
-
IR barát áfonyás túrós tekercs IR barát áfonyás túrós tekercs
1 db csiga kb. 12 g CH
-
-
Banános-zablisztes mini palacsinta🍌🥞 Banános-zablisztes mini palacsinta🍌🥞
Nagyon gyorsan elkészül, ha valami kis nassolni valóra vágyunk.
-
Csokis-céklás édesség Csokis-céklás édesség
Egyszerű elkészíteni. Igazán különleges ízvilágú, egészséges desszert. Reggelire is tökéletes.
-
Fordított almatorta (cukormentes) Fordított almatorta (cukormentes)
Klasszikus finomság egészségesebb kivitelben. Egyszerű elkészíteni és a nagymamától kapott sok-sok finom bio alma is jó helyre kerül 😋🍎. -
Egyszerű és gyors zabpalacsinta Egyszerű és gyors zabpalacsinta
Tejmentesen, cukormentesen, ebből az adagból kb. 5-7 db palacsinta jön ki.Én málnapürével és túróval töltöttem.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek