Чіа пудинг з фруктами ПХ (ПП)
Oksana Maslyanik @maslyanikoksana
#десерти
Відмінний швидкий сніданок чи перекус.
Інструкція з приготування
- 1
Звечора насіння чіа залити йогуртом/кефіром/ряжанкою.
- 2
Додати мед, перемішати і залишити до ранку.
- 3
Зранку перекласти у зручну тарілку, склянку, додати фрукти чи горіхи і смакувати❤️.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
"Збалансоване, правильне харчування- запорука міцного здоров'я".Мене звати Оксана і я консультант нутриціолог (консультант з правильного харчування). Моя основна ціль-навчити правильно харчуватись. Більше інформації про ПХ і не тільки на моїй сторінці фейсбук:https://www.facebook.com/maslyanik.oksana/?ref=pages_you_manageА також,запрошую приєднатися до моєї групи про хліб. Тут розказую,як правильно вивести закваску,як приготувати смачненький,ароматний хлібчик власними руками у домашніх умовах.. Посилання тут: https://www.facebook.com/groups/195941920799992/
Читати далі Схожі рецепти
-
Чіа пудинг ПП Чіа пудинг ПП
Улюблений сніданок/перекус для мене і моєї сім‘ї.#кухар #смачно
Oksana Maslyanik -
-
Чіа-пудинг Чіа-пудинг
#весна Цей пудинг настільки вподобали мої діти, що навчилися готувати його самостійно) Ідеальний перекус чи десерт у спеку!
-
Чіа пудинг Чіа пудинг
Чіа-пудинг – це прекрасний сніданок. Готується він дуже легко і просто! Чіа трохи схожі на насіння льону, містять омега-3 кислоти та антиоксиданти.
-
-
Йогурт з чіа Йогурт з чіа
Один мій з улюблених сніданків це йогурт з чіа та домашньою гранолою. Швидко, смачно, та корисно. Тому сьогодні легкий і поживний сніданок.
-
-
-
-
-
Чіа пудинг Чіа пудинг
Страва яку я готую для себе, легко, корисно, красиво. Залишаю тут як нагадування для себе ❤️
-
Чіа-пудинг «Тірамісу» Чіа-пудинг «Тірамісу»
#зимовеменюЦікава ідея корисного та простого десерту.
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/15706801
Коментарі