Поділитися

Інгредієнти

  1. 3 ст. л.насіння чіа
  2. 80 гфрукти
  3. 1 ст. рослинного (вівсяного) молока

Інструкція з приготування

  1. 1

    Залити насіння чіа молоком і добре перемішати.

  2. 2

    Перемішувати кожні 3 хвилини

  3. 3

    Через 10 хв додати улюблені фрукти

  4. 4

    Смачного!😋

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Christina
Christina @kristina_li77888
Я прихильниця правильного харчування🥑🥦🥒🥕🫑.На моїй сторінці Ви знайдете максимально прості рецепти смачних страв😋, які не шкодять фігурі та доповнять Ваше меню збалансованого здорового харчування🤗❤️😉
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти