Кокосові панкейки на сніданок. ПП (ПХ)

Oksana Maslyanik
Oksana Maslyanik @maslyanikoksana
Україна Львів

#сніданки
Що може бути смачніше за них на сніданок?!🤔

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

20 хвилин
2 порції
  1. 2яйця
  2. 90 г рисове борошно
  3. 90 г ц/з пш
  4. 20 гкокосова стружка
  5. 1 ч. л. порошку до печива
  6. 250 г кокосове молоко
  7. 10 г стевія+ванільний цукор

Інструкція з приготування

20 хвилин
  1. 1

    Приготування:
    Яця збити з цукром, дод молоко.
    Змішати сухі інгредієнти і з‘єднати з яєчно-молочною сумішшю..

  2. 2

    Все гарненько перемішати до однорідності.
    Випікати на сухій антипригарній сковорідці.
    Смакувати із будь-якими фруктами чи сиром та шоколадом.
    Смачного

  3. 3

    Ккал 100гр, Б/Ж/В/Кл (клітковина)
    242/6/10/31/2

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Oksana Maslyanik
Oksana Maslyanik @maslyanikoksana
Україна Львів
"Збалансоване, правильне харчування- запорука міцного здоров'я".Мене звати Оксана і я консультант нутриціолог (консультант з правильного харчування). Моя основна ціль-навчити правильно харчуватись. Більше інформації про ПХ і не тільки на моїй сторінці фейсбук:https://www.facebook.com/maslyanik.oksana/?ref=pages_you_manageА також,запрошую приєднатися до моєї групи про хліб. Тут розказую,як правильно вивести закваску,як приготувати смачненький,ароматний хлібчик власними руками у домашніх умовах.. Посилання тут: https://www.facebook.com/groups/195941920799992/
Читати далі

Схожі рецепти