کوکو سبزی لقمه ای رژیمی

کوکو سبزی با نون باگت#چالش_کوکو

کوکو سبزی فینگرفود

کوکو سبزی لقمه ای خیلی اسون

من که خیلی خوشم اومد 👍😘نصف مواد کوکو سبزی رو لقمه ای درست کردیم نصفش رو کوکو سبزی معمولی

همیشه کوکو سبزی هام از هم میپاشیدو خراب میشود دیگه تصمیم گرفتم هیچوقت کوکو سبزی درست نکنم ولی امشب تصمیم گرفتم دوباره شانس خودمو تو درست کردن این غذای خوشمزه و لذیذ امتحان کنم پس بریم که مرحله به مرحلشو بهتون بگم 👍🏻

تهیه کوکو سبزی به اندازه ای سریع و آسان است که اگر یک روز پر مشغله کاری را پشت سر گذاشته و زمان کافی برای درست کردن غذا را نداشته باشید؛ کوکو سبزی مطمئنا یکی بهترین گزینه ها می باشد؛ چرا که هم تهیه کردن مواد اولیه آن بسیار آسان است و حداکثر در نیم ساعت تهیه می شود. (البته اگه سبزیشو داشته باشیم😜)کوکو سبزی یکی غذاهای لذیذ و خوش طعم ایرانی می باشد که ریشه در شمال کشور دارد. این غذا هم با برنج و هم با نان میل می شود.😋سبزی کوکومتشکل از سبزی های معطر گشنیز ، ریحان ، ترخون ، سیر ، تره ، جعفری و شوید است.

#کوکو_سبزی_رستورانی#کوکو_سبزی#کوکو#غذا_نونییادش به خیر،یادمه یکبار زمانی که هنوز مجرد و شاغل بودم ،ماه رمضان برای افطار رستوران هانی رفته بودم.افطار به صورت سلف سرویس بود و هر چی دل گرسنه ات هوس می‌کرد موجود بود ،من به غیر از نون پنیر سبزی و آش ،تکه ای هم کوکو سبزی برداشتم ؛آخه رنگ و روش بد جور چشمک میزد ،کوکو سبزی اونجا پر و پیمون تر و کلفت تر بود و با این حال حسابی ترد و خوشمزهاز اونجا که دوستم با سرآشپز این رستوران نسبت داشتفهمیدم که سبزی رو از قبل تفت میدهند .

این غذا همیشه من و یاد تولدهایی که تو بچگی میرفتیم می اندازه😍بهتره برای درست کردنش از نون باگت بیات که کمی سفت شده استفاده کنید در غیر اینصورت ممکن هست خورد بشه،اینم بگم برخلاف ظاهر مظلومش کالریش بالاست چون زیاد روغن میبره😄

وقتی میای کوکو درست کنی ومیبینی سبزی کوکو تموم شدهپس تصمیم میگیری باسبزی خورشتی درست کنیخیلی هم خوشمزه شدکسی هم متوجه نشد این سبزی اون سبزی نیست☺️

این کوکو رو به روش عمه خدابیامرز م درست کردم...عمه ام وقتی با سبزی فریزری کوکو درست می‌کرد از این رش استفاده می‌کرد...من دوست داشتم، امیدوارم شما هم امتحان کنید و خوشتون بیاد.🙃

کوکو سبزی رو بهتره با سبزی تازه درست کنید خیلی خوشمزه تر میشهترکیبات سبزی کوکو :ترکیب و نسبت ۶۰۰ گرم سبزی ،تره ۳۰۰ گرمگشنیز ۲۰۰ گرمجعفری ۱۰۰ گرمو به دلخواه سیر تازه

این کوکو سبزی با عجله درست شده چون ناگهانی مهمون رسید بعضی جاها گردیش بیضی شده😂😍#کوکو سبزی

یکی از بهترین و مفیدترین فست فود های سنتی ایرانی🍀😍🍀😋🍀😍🍀😋🍀😍🍀😋🍀😍🍀😋اگه سبزی کوکو آماده توی فریزر داشته باشیم ، بسیار سریع و راحت آماده میشه و یکی از بهترین انتخاب‌ها ست(استفاده از پیازچه طعم کوکو رو بی‌نظیر می‌کنه 😋😍)#سرآشپز_طلایی#فست_فود#شام#حاضری#بدون_گوشت#سریع

کوکو دورنگ یه غذای ساده و خیلی سریع که ترکیبی از کوکو سیب زمینی و کوکو سبزی هستش که خیلی خیلی خوشمزس حتما پیشنهاد میشه😇💗#سرآشپز_طلایی#کوکو#ساده#سریع#کوکو_دورنگ

با حداقل روغن🥪#سبزبی رحم ترین طقه ی پاییز چنین استباران بزنید شعر بیایدتو نباشی...🥀🍂🌧تو این دستور کوکو سبزی تون وا نمیره کارتون خیلیییی آسون تر میشه تا رو گاز سرخ کردن کوکو حتی با سبزی یخ زده هم میشه درست کنید و وا نمیره فقط باید مطابق دستور عمل کنید کوکو قالب ظرفه و شیک تره آرد باعث میشه کوکو بهتر و قشنگ تر برش بخوره و روغنی که بکار میبرید یک چهارمم نیست مواد کوکو هم که سبزی و تخم مرغه گردو و زرشک قابل حذف اند و این میشه واقعا یه غذای سریع و رژیمی و خوشمزهامیدوارم خوشتون بیاد💞🥪

این کوکو به علت اینکه حاوی اسید فولیک بوده برای مبتلایان به کم‌خونیمفید است؛ کوکو سبزی به علت داشتن کلسیم و منیزیم موجب تقویت استخوان‌ها می‌شود. این کوکو به علت وجود ویتامین‌های A ، C و E خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و بدن را در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کند.کوکو سبزی نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به علت داشتن فیبر برای مبتلایان بهیبوست مفید است.کوکو سبزی ضد نفخ و بادشکن است و به پاکسازی عروق و تقویت عمومی بدن کمک شایانی می‌کند. کوکو سبزی برای مادران شیرده و مبتلایان به چربی، فشار و قند خون مفید است.

#ناهار_کوکو سبزی از غذاهایی که طبخ آسون و راحتی دارهمخصوصا وقتی سبزی ش آماده باشه 😉

کوکو سبزی فوق‌العاده خوشمزه

#کوکو#کوکو_سبزی#ماه_رمضان#افطاری#سحری#حاضری#ناهار#شام#سرخکرده#سرخ_کردنی#تخم‌مرغ#تخم_مرغ#سرآشپز_طلایی#ایده#ابتکار#ترفند

#سرآشپز_طلایی#کوکوسبزی#غذای_راحتسلام عزیزان الان فصل سبزی ها هست خداروشکر زمین های سبزی دوباره سر سبز شدن من که. فرصتو از دست نمیدم همین اول سبزی کوکو وسبزی آش رو میگیرم و پاک میکنم ومیشورم خرد میکنم وفریزر میذارم امسال هم خداروشکر گرفتم گفتم اول از همه هنوز که فریزر نرفته درست کنمغذای راحت و سریع وخوشمزه ایه و با این کار همیشه سبزی آماده تو خونه داریمبریم سراغ غذای اسونمون کوکو سبزی جااانالبته با دستور بسیار خوب وکامل خواهر عزیزم #معلم_کوکپدی محبوبه گلماه عزیز

بکینگ پودر تو کوکو باعث میشه پف کنه و خوشمزه بشه من همیشه تو کوکوهام آرد هم استفاده میکنم ، زرشک هم طعم خوبی به کوکو سبزی میده امتحان کنین

یه مقدار سبزی خشک از سال قبل داشتم که نمیخواستم با سبزی های امسال مخلوط کنم .گفتم با یه مقدارش کوکو درست کنم ببینم چطور میشه🤔 .دیدم خیلی خوشمزه شد بقیه روهم با هم ترکیب کردم و داخل یه شیشه ریختم برای کوکو،هم راحت هم همیشه در دسترس🥰

سلام راستش من کوکو سبزی دوست نداشتم و این کوکو رو یه جورایی با کمک کوکپد درست کروم

یه نون اختراع کردم با رنگ و طعم خاص😂واقعیتش سبزی خوردن خرد کرده بودم که دیماج درست کنم،پسرم اصرار که خمیر درست کن با هم آشپزی کنیم،هیچی دیگه ایده این نون به ذهنم رسید ،هم خوشرنگ شد هم خوشمزه هم یه جورایی دیماج مدرنه🤭 برای افطار یا صبحانه و تغذیه مدرسه عالیه ،داخلش از هر نوع پنیر و مغزی میتونید استفاده کنید

من خیلی کوکو سبزی معمولی درست نمیکنم چون از بوی تخم مرغ بدم میاد و وقتی هم تخم مرغ کم میزنم سریع وا میره. ولی با این روش با تخم مرغ کم هم میتونم کوکو رو درست کنم 😍تازه خوشگل هم هست

کوکو سبزی با سبزی خورشتی😋خیلی خوشمزه میشه حتما امتحان کنید😉#کوکو #پیش غذا

کوکو سبزی از اون غذاهایی یه که خیلی کم درست میکنم . خیلی طبع سردی داره . و از لقمه اول به فکر چای دارچینم😋راجع به این کوکو؛فکر میکنم که هر چی خنک تر بشه، مزه پنیر خودشو بیشتر نشون بده . یا از پنیر زرد استفاده بشه هم ، به همچنین .یذره مزه خامه ای یه پنیر توی کوکو پخش میشه.مطمعنا یه بخشیش هم ته نشین خواهد شد . چون حرارت دایم و زیاد میبینه .این کوکو کلا روغن خیلی کمی میخواد . چون توی فر گذاشته میشه.

کوکو سبزی

این کوکو خوشگل و عجله ای رو با سبزی یخ زده آماده درست کردم که خیلی خوشمزه شده

سلام اینم یه کوکو سبزی رستورانی خوشمزه با دستور عالی دوست عزیز کوکپدی @mina_dmr#کوکو_سبزی_رستورانی#کوکو_سبزی#سرآشپز_طلایی