خلطة سحرية لقوة الجسم 💪👍

ام سحر🇩🇿🇩🇿
ام سحر🇩🇿🇩🇿 @Kimo
الجزائر

#حراير_الجزائر. ، #وصفات_شتوية. ،جيتكم اليوم بوصفة صحية تتكون من 3مكونات فقط فيهما أقوى مواد وفيتامينات خارقة لصحة جسمنا ولمناعته،هذه الوصفة مميزة تليق لمن يعاني من نقص فيتامينD خاصة للنساء وعموما هي موجهة لجميع الفئات العمرية من نساء ورجال لتقوية مناعة الجسم و الوقاية من هشاشة العظام و بعض الامراض الصدرية عفاكم الله 🌹أتمنى لكم دوام الصحة و العافية 🌹

اقرأ المزيد...
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

نصف ساعة
خاصة بشخص واحد
  1. 250 غتين (كرموس) مجفف
  2. 1 كوب كبيرزيت زيتون بكر
  3. فصوصثوم أحمر من الأفضل
  4. 1برتمان زجاج معقم

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله 🌹 أول مرحلة نغسل التين المجفف جيدا بالماء ثم ننشفه ونفتحو قليلا في بطنه ونحشوه بفص ثوم(على حسب عدد حبات التين) ونغلق حتى نكمل الكمية لي نحتاجها

  2. 2

    ثم نحطها في كسكاس تفور على بخار ماء ونغطيه مدة ربع ساعة يعني حتى يطرا التين قليلا ،لا نتركه حتى يصبح عجين، لما يطرى شوية نتركه يبرد تماما ونجيب برتمان معقم ونحط فيه كمية الكرموس ونغمرها بالزيت الزيتون و نغلقها نتركها ليلة كاملة وفي الصباح الموالي تبدأ في استهلاكها على بطن فارغ ثم نفطر

  3. 3

    ملاحظة:يجب أن يكون مقدار الزيت يغطي التين وإلا يصفوف ، كذلك البرطمان لازم يكون جاف ومعقم 👌بالشفاء والهناء ❤ لمن أراد صحة فعالة لجسمه يستعمل 500غ من التين المجفف مرة واحدة في فترة الشتاء هذه ما دام متوفر و يتوقف ثم يعيد الكرة إذا تطلب الأمر 👍 بالتوفيق.️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة

وصفة من

ام سحر🇩🇿🇩🇿
نُشرت في
الجزائر

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها