Сандвичи с тунцом
Татьяна Василькова ✈ @zxcvb12
Інструкція з приготування
- 1
Хлеб слегка обжарить с двух сторон на сухой сковороде. Смазать йогуртом или майонезом. На хлеб выложить руколу, яйцо нарезанное кружочками, помидор, тунец, авокадо.
- 2
Посыпать кунжутом.
- 3
Приятного аппетита)
Схожі рецепти
-
Быстрый завтрак с тунцом Быстрый завтрак с тунцом
Быстрый, вкусный, полезный завтрак, в моем случае из того что было в холодильнике#сніданок #пп
-
-
Салат с тунцом и овощами Салат с тунцом и овощами
Летний овощной салат с тунцом обязательно вам понравится. Лёгкий и не калорийный, подойдёт даже для тех, кто сидит на диете.
-
ПП салат с тунцом и пекинской капустой ПП салат с тунцом и пекинской капустой
Серия блюд на Новогодний стол для тех, кто на ПП и ЗОЖник.#9
-
Горячие бутерброды с тунцом на сковороде Горячие бутерброды с тунцом на сковороде
Вариация быстрого полезного завтрака для всей семьи#сніданок #пп -
Полезный салат с тунцом Полезный салат с тунцом
Салаты из тунца пользуются большой популярностью не только благодаря отличному вкусу этой рыбы, но и из-за ее полезных свойств. Тунец относится к низкокалорийным продуктам, но при этом содержит много белков, ненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и 6, аминокислоты, витамин В3, железо и магний.
-
-
-
Салат с тунцом Салат с тунцом
Вариант для легкого ужина :-)#пп #правильноепитание #рыбныеконсервы #рыбныйсалат #тунец #диетическоепитание
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/15747229
Коментарі