تغسل الفاصولياء وتحمص في قليل من الزيت النباتي حتى يتغير لونها قليلا. ثم يضاف إليها الماء الحار + الملح و ملعقة صغيرة من الشمار الأخضر (الكمون الأخضر) اليابس المطحون وتكبس في قدر الضغط حتى تنضج تماما قد تأخذ من 45 إلى ساعة

على قدر آخر نضيف باقي الزيت النباتي وعليه البصل المقطع ونشوحه في الزيت حتى يصبح ذهبي وشفاف ثم نضيف الجزر المقطع والفلفل الأخضر الحلو ونقلبهم في النار قليلا ثم نضيف الصلصة وعصير الطماطم والبهارات ( الفلفل والكزبرة والملح والقليل من الماء. ونتركه حتى يغلي ثم نخفض النار قليلا وندع الخليط ينضج

ثم نضيف الفاصولياء الي مزيج البصل والخضار بعد تمام نضجه ونضيف إليه الثوم المهروس وندعه يتسبك

تقدم الفاصولياء مع الأرز الأبيض المسلوق وبالهناء والشفاء