خب اینم یه اسموتی خوشمزه تابستونی

این قرار نبود بشه آب هندونه😅میخواستم تمرین کنم که مثلا ی سبد درست کنم با هندونه از اونجاییی که دفعه اولم بود هندونه پاچید از هم😅ومنم پوستشو کندم 😈و آبش رو هم گرفتم😅😅😅 #شب_یلدا

ممنون از دوست خوبم زهرا جان بابت دستور خوبش@Ashoori

یه مخلوط اختراع خودم 🍷 عالی برای گوارش و تب😋

#بهارونه

#المپیک_جهانی_کوکپد_۲۰۲۴#اسموتی_هندونه#اسموتی#هندونه

چالش_تزئین_چالش_دسر_پیش_غذا

💛یه اسموتی خنک وخوشمزه برای روزهای گرم تابستون💛فکرمیکردم حداقل چند تا رسپی با این هندونه توی کوکپد باشه ولی با کمال تعجب دیدم حتی ۱ دستورم نیست،فکرکنم برای خیلیاهاتون جالبه که با این هندونه آشنا بشین😇🍉توی هندونه‌های معمولی و قرمز، رنگدونه‌ای به نام "لیکوپن" وجود داره که باعث ایجاد رنگ قرمز توی اونا میشه و خاصیت آنتی‌اکسیدانی داره، ولی هندوانه‌ی آناناسی، فاقد این رنگدونه اس و به همین دلیل زرد رنگ میشه...لیکوپن مسئول ایجاد رنگ قرمز در گوجه ‌فرنگی و گریپ‌ فروت هم هست👌#سرآشپز_طلایی#اسموتی_هندونه_زعفرونی#چالش_رنگی_رنگی#زرد

آب هندوانه منبعی از بتاکاروتن است که فواید بسیاری برای بدن داره منبع ویتامینه😍

😃😎

#سرآشپز_طلایی #نوشیدنی #نوشیدنی_سرد #نوشیدنی_تابستونه #نوشیدنی_تابستانی #بهارونه #نوشیدنی_تگری #نوشیدنی_هندونه #نوشیدنی_باهندونه #نوشیدنی_با_هندونه #نوشیدنی_با_هندوانه #نوشیدنی_باهندوانه #نوشیدنی_هندوانه

#بهارونه#اسموتی_هندوانه#اسموتی

#سرآشپز_طلایی#بهارونه

#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_خنک

عالی و خنک

نوشیدنی لاغری#سیروپ_موهیتو#سودا#پنیرکریلایم یه جور نوشیدنی مثل لیموناد 🍃🍸

#سرآشپز_طلایی

#نوشیدنی_سرد #سرآشپز_طلایی #تابستانآب میوه صد در صد طبیعی و بدون افزودنی

دیگه لازم نیس هندونه های بی مزه تون رو دور بریزین😊😊😊 این یه دستور فوق العاده س، برا وقتایی که شماهندونه خریدین و ازشانستون هندونه خوش رنگه ولی بی طعم و مزه و اصلاهم شیرین نیست😒 براتون یه دستور آوردم که با اون میتونین جای اینکه هندونه رو دور بریزین ازش به بهترین شکل و مزه استفاده کنین😍

#نوشیدنی#غذای_سرد#خوشمزه😋😋

سلاممم🙆روز تون خوش وخرم🌷🌷🌷تو دوهفته اخیر نزدیک 15هندونه بزرگ ومشتی پابه خونمون گذاشتن😁 دیگه تا تونستم از همه پوست ومیوه استفاده کردم شانس آوردیم نمیشه باهاش آشپزی کرد باید شام وناهار هندونه میخوردیم🙈😄 دیگه صدای بچههادر اومد که بس دیگه هر روز هندونه..خلاصه اینم آخرین هندونه ایکه با میوه آش اسموتی 😊 پوستشو هم شسته با آب پختم برای کلیه وکبد خیلی خوبه.آبشو داخل بطری ریختم هر روز یه لیوان میخوریم👌دیگه پست نمیکنم 👌👍.هسته هاشم گذاشتم خشک بشه😁#اسموتی_هندونه#مربا_سفیده_پوست_هندونه#دسر_هندونه#بستنی_آلاسکاحیف که #پوست وتخم نذاشتم😂😄

کلی گشتم تو نت دیدم همه مرباهای هندونه با پوستشونه پس گوشتشون چی😲 ،ما هر ساله مربای هندونه درست میکنیم البته با گوشتشون.یه جورایی شبیه درست کردن رب گوجه هست ،پس تا هندونه هست درست کنید و لذت ببرید،ما چون هندونه از باغ چیدیم تعدادش خیلی زیاد بودو نمیدونم چند کیلو بود. و اینجا براتون برای اندازه مثال میزنم چون تعدادش بستگی به خودتون داره و چیزی هم بهش اضافه نمیشه فقط خود هندونه هست

عاشق آشپزی برای همسر و بچه هام هستم😍

#نوشیدنی_خنک#سرآشپز_طلاییمخصوص روزهای گرممممم😍😍😍

یه دسر ساده و خوشمزه #دسر #چالش_عکاسی #چالش_تزیین

آشپزی هیجانمو بیشتر میکنه