料理步驟
- 1
香煎做法的金目鱸魚,要先稍微解凍。
將金目鱸魚的包裝打開並沖入清水,浸泡解凍約10分鐘至外皮稍軟即可,不需要完全解凍。
- 2
下鍋之前,將魚身用廚房紙巾擦乾。
- 3
開11點鐘方向小火熱鍋後,放一點油,讓油平均分散至鍋面,再將魚肉放入(雙面皆可)。
放下去後不需要翻動魚身,煎至香氣出現後,再將鍋中多餘的油用廚房紙巾擦拭乾淨。
- 4
將一大匙豆豉放入鍋中,再放半個馬克杯的水(約100cc)下去,可蓋上鍋蓋縮短烹調時間。
- 5
用筷子戳入魚身,如果可輕鬆穿透就表示熟了,即可呈盤享用。
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