Smoothie Pakchoy + Mangga Muda

Nadia Salma (Dapur Food Combining)
Nadia Salma (Dapur Food Combining) @cook_2541115
Madiun

ini kombinasi yang bikin minum green smoothie jadi momment yang enak dan nyegerin.. rasanya asem2 seger karena ada mangga muda..

udah abis setengah gelas baru keinget buat ambil foto.. hihihi..

Smoothie Pakchoy + Mangga Muda

5 orang berencana membuat resep ini

ini kombinasi yang bikin minum green smoothie jadi momment yang enak dan nyegerin.. rasanya asem2 seger karena ada mangga muda..

udah abis setengah gelas baru keinget buat ambil foto.. hihihi..

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 bonggolpakchoy hidroponik
  2. 1/2 buahmangga madu mentah
  3. 500 mlair

Cara Membuat

  1. 1

    Pisah-pisahkan tiap lembaran daun pakchoy atau sawi sendok dari bonggolnya. Lalu rendam menggunakan air rendaman yang sudah ditambah 1sdm cuka apel atau 3sdm garam krosok. Setelah direndam 5menitan, cuci bersih dengan air mengalir.

  2. 2

    Kupas mangga dan potong-potong. Potongi juga pakchoy agar memudahkan saat diblender.

  3. 3

    Masukkan potongan mangga muda dan pakchoy serta air (aku pakai air es) ke dalam gelas blender. Blender dgn kecepatan tinggi hingga halus.

  4. 4

    Tuang ke gelas, smoothie siap dinikmati. Segera minum smoothie nya maksimal 15menit - 30 menit setelah dibuat agar tidak banyak teroksidasi.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Nadia Salma (Dapur Food Combining)
pada
Madiun
Pelaku FC (Food Combining) yg tetap ingin bercookpad ria, hehe.. mari hidup sehat dengan memasak sendiri makanan untuk kita dan keluarga..be creative, simple, healthy and fun in cooking.. 😁😁🍰🍮🍫🍗🍲🍉🍇😊😊
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa