سلام دوستان!همونطور که میدونید چای سبز آنتی اکسیدان بالایی داره و ضد سرطان شناخته شده.طبع چای سبز سرده پس باید در مصرف اون احتیاط کرد و داخلش از موادی که گرم یا تقریبا گرم هستن استفاده کرد.افرادی که معده حساس یا زخم معده دارن بعد از خوردن چای سبز به احتمال خیلی بالا دچار درد معده میشن که این درد به علت سردی بالای چای سبزه.طعم چای سبز و بوی اون هم برای خیلیا خوشایند نیست.پس مواد طعم دهنده می‌تونه طعمش رو بهتر کنه.برای دم کردنش نباید آبی که از جوش قل می‌زنه رو بریزیم چون تلخ میشه.همچنین مدت زیادی نباید بمونه.بعد از اینکه آب جوش روی اون ریختید نباید روی بخار کتری و یا سماور قرار بدید.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم🌺🌺🌺

من عاشق انواع دمنوش هستم خصوصا این چای که آنتی اکسیدان داره ممنون از دوست خوبم@Maryam_Hadizade#چالش_کوک_اسنپ #کارشناس_مزه_ها#چالش_مزه_ها

#سرآشپز_طلاییدوستان! این ترکیب گرمه و عفونتها رو از بین می‌بره. بر طرف کننده اختلالات قاعدگیه و برای آرامش مغز و قلب خیلی خوبه.چای کوهی خواصی شبیه به زعفران داره و همچنین ضد افسردگیه و شادی آور و آرامش دهندس.این ترکیب برای معده و هضم غذا و نفخ هم عالیه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم⚘⚘⚘

راستی در کدامین نقطه انسانیت ایستاده ایم ؟؟؟حرف ها ، ناخالصعشق ها ، پوشالیمحبت ها ، قلابیخوبی ها ، تظاهردیدارها ، تفاخرقضاوتها ، بدون عدلشعارها ، بدون عملصورتها ، پررنگسیرت ها ، کم رنگو.......یادش بخیر روزی دروغگو دشمن خدابود و بیچاره چوپان دروغگو بخاطر یه دروغ رسوای عالم شد...!!سلام شب خوش دوستانم#چای_سبز_با_گلاببا دستور دوست عزیز کوکپدی@Maryam_Hadizadeوممنون از اطلاعات مفید و خوبشون🙏🙏#چای_سبز طعم دلچسپی ندارد و معمولا همه پسند نیست ولی با عطر گلاب دلچسپ و خوشمزه میشه👌😋چای سبز آنتی اکسیدان بالایی داره وضد سرطانه.طبع چای سبز سرده و در مصرفش نباید زیاده روی کرد و باید داخلش از موادی با طبع گرم استفاده کرد.افرادی که زخم معده دارن بعد از خوردن چای سبزبه علت طبع سردش   معمولا دچار درد معده میشن.برای دم کردنش از آبی که قل میزنه نباید ریخت چون تلخش میکنه و همچنین نباید زیاد بمونه و بعد از ریختن آب جوش نباید روی کتری یا سماور گذاشت.

با دستور اهل طب @Maryam_Hadizade 🥰❤️‍🔥بسیار خوشمزه و گوارادارای آنتی اکسیدان زیاد و خاصیت چربی سوزی و لاغری و کاهش اشتها

مصرف منظم چای سبز باعث بهداشت دهان و دندان می شود.چای سبز باعث کاهش التهاب شده و پوسیدگی دندان را کاهش می دهد.چای سبز درون خود فلوراید دارد که می تواند در حفظ سلامت دندان ها بسیار مفید باشد.خواص چای سبز برای پیشگیری از آلزایمرمصرف چای سبز باعث کاهش مضرات رادیکال های آزاد شده و آلزایمر را بهبود می بخشد. برای جلوگیری از نابودی حافظه بهتر است چای سبز را مصرف کنید. فلانوئیدهای موجود در این چای باعث می شود تا از مغز در برابر استرس محافظت کند.چای سبز حاوی ترکیبات بیولوژیکی است که برای سلامتی انسان مفید است.چای سبز بیشتر از یک نوشیدنی ساده است، ترکیبات گیاهی موجود در چای سبز بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن را دارا ست....

#سرآشپز_طلاییاین دم نوش برای زمانی که معده ضعیف شده و هضم به خوبی صورت نمیگیره خیلی خوبه.همچنین به ملایمت معده رو گرم میکنه ورطوبت اضافه معده رو میگیره.افرادی که کلیه ومثانه پر کاری دارن، مخصوصا خانمها به مدت ۱۰ روز این دم نوش رو مصرف کنن.برای عفونت رحم خانمها و بزرگ شدن پروستات در آقایان بسیار دم نوش مفیدیه.اون نان داخل عکس هم یه نان محلی عالیه که به زودی دستورشو میذارم⚘⚘

سلام دوستان!گل ختمی سفید بهترین و پر خاصیت ترین نوع گل ختمیه. این گل بیشتر به صورت پرورشی پیدا نمیشه و چون به صورت خودرو رشد می‌کنه خواصش بیشتر میشه.برای سرفه‌های خشک و کلا خشکی بدن خوبه و نرمی خاصی به سلولهای بدن میده.افرادی که رطوبت بدنشون بالاست باید کمتر میل کنن.افرادی که خلط در ریه دارن هم حتما باید مقداری اسطخدوس هم داخل این دم نوش بریزن تا خلطها به بیرون از ریه هدایت و خارج بشه.گل ختمی سرفه‌های خشک رو نرم میکنه اما به تنهایی نمیتونه باعث خروج خلط بشه. به همین دلیله که اونهایی که به تنهایی از اون مصرف می‌کنند ممکنه خیلی راضی نباشن.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم🥀

#سراشپز_طلایی#مقدمانیبا تشکر از دوست عزیزم مهدیه جان@cooliiiivaaaandمهدیه جان مفصل از خواص رزماری توضیح داد. من با اجازش میخوام چند مطلب دیگه به مطالب ارزشمندش علاوه کنم.گیاه رزماری مزاج گرمی داره و به همین دلیل برای معده و به هضم غذای بهتر کمک میکنه.سردی معده رو کم میکنه و همین امر باعث میشه که کم کم رفلاکس و ترشحات پشت حلق بهتر بشه.برای کار بهتر کبد هم خیلی خوبه و به همین دلیل برای پوست و مو هم مفیدهمغز رو هم تقویت و گرم میکنه و حافظه رو تقویت می‌کنه.مصرفش در غذاها و دم‌نوشها به مرور زمان احساس خستگی و کوفتگی رو کاهش میده.کسانی که غلظت خون دارند، دم نوش رزماری و زردچوبه باعث رقیق شدن خون اونها میشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم⚘⚘⚘

سلام دوستان!اگر فراموش نکرده باشید قبلا دم‌نوشهایی برای آرامبخشی خدمتتون معرفی کرده بودم.این دم نوش هم در زمانهایی که دچار استرس و نگرانی هستیم میتونه کمک کنه که تا حدودی آرامش داشته باشیم.همچنین خواب خوب و آرامی رو به همراه میاره.اگر شدت ترس و استرس در حدی باشه که در خانمی دچار قطعی موقت قاعدگی شده باشه این دم‌نوش قاعدگی رو به جریان می‌اندازه. بهتره که یک روز در میان و به مدت ۱۰ روز مصرف بشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.🌺🌺🌺

سلام عزیزای دلم😍😍😍چای سبزو میدونم همه اتون بلدین اما یه اصولی داره که کمتر احساس تلخیشو می کنید...وکلی خواص داره که به چند موردش اشاره کنم_بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن_کمک به افزایش طول عمر_جلوگیری از بیماری‌های قلبی_پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع_کاهش بوی بد دهان_محافظت از مغز در مقابل اثرات پیری_کاهش ریسک برخی از سرطان‌ ها_افزایش چربی سوزی و کمک به کاهش وزن_بهبود عملکرد مغز_کمک به رشد مو و پوست زیبا_داشتن ترکیبات فعال زیستی سالم_جلوگیری ازسرطان تخمدان_ضد افسردگی و...باوجود کلی خواص مصرفش برای یه عده افراد مجاز نیست..#سراشپز_طلایی#ایمنی_بدن#چای_سبز

سلام مهربونا ⚘⚘⚘در رسپی قبلی به بعضی از فواید چای ترش اشاره کردم و گفتم که چای ترش باعث سلامت قلب و تنظیم کلسترول و چربی خون می شوداز طرفی چای ترش برای رفع عطش در فصل گرما بسیار مفید است همچنین برای پاکسازی کبد و رگهایی که رسوب گرفتن‌ خیلی مفیدهاما اگر معده فردی بلغمی باشه بهتره داخلش دارچین هم بریزه تا تعادل ایجاد بشهبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی مریم هادی زاده 🙏🌹🙏 @Maryam_Hadizadeبا آرزوی سلامتی برای همه شما عزیزان 🙌❤⚘#کوک_اسنپ#دارچین#چای_ترش#دمنوش_چای_ترش_دارچین

#زمستانه#نوشیدنی_گرم🔸️ تقویت‌کننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه، و نشاط‌آور است.🔸️ در درمان اختلال حواس کاربرد فراوانی دارد.🔸️ شکم را نرم و کیسه صفرا را باز می‌کند، اَخلاط سوخته سوداوی را از معده خارج و عوارض آن را از بین می‌برد.🔸️ در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است🔸️برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلودرد، مفید است؛ به‌ویژه زمانی‌که با عسل طبیعی مخلوط شود.🔸️برگ تازه آن برای درمان جوش‌های چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان موثر است.🔸️ عرق گل‌گاوزبان برای امراض سوداوی، وسواس و خفقان مفید است.

دوستان من چای کوهی و گل گاوزبان این دم نوش رو خودم چیدم. به قول دوست خوبم@mademoiselle_cuisineباید موقعی که گیاهان و سبزیهای بهاری رو می‌چینیم مواظب باشیم که ریشه اونها آسیب نبینه تا بتونن دوباره رشد کنن و زیاد بشن.این ترکیب برای بانوانی که قبل و اوایل قاعدگی دچار دل درد شدید هستن خیلی خوبه و جریان خون رو بیشتر می‌کنه و انقباض رحم رو کم می‌کنه و دردها رو کم می‌کنه.بهتره از دو سه روز قبل از قاعدگی و فقط ۳ روز و هر روز ۱ فنجان مصرف بشه. زیادش خون ریزی رو زیاد می‌کنه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم🌺🌺

معلم👨‍🏫 پسرک رو صدا زدتا انشایش رو با موضوع علم بهتر است یا ثروت بخواند.پسرک با صدای لرزان گفت؛ ننوشته ام😥معلم با خط کش چوبی پسرک رو تنبیه کرد😣و او رو پایین کلاس پا در هوا نگه داشت...پسرک در حالی که دست های قرمزو باد کرده اش رو به هم میمالیدزیر لب گفت؛آری ثروت بهتر است چوناگه داشتم دفتری میخریدم و انشایم رو می نوشتم...❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@cook_akbari#کوک_اسنپ#دمنوش_زمستانی#دمنوش_ترکیبی#دمنوش_چای_سبز#دمنوش_زنجبیل#الشاي_الأخضر_وشاي_الزنجبيل#Green_tea_and_ginger_infusion

#خواص_ چای _سبزباعث کاهش وزن میشودفشار خون بالا تنظیم میشودپیشگیری از خستگیچربی سوزدرمان بیماری آسمآرام بخشسیستم عصبی بدن را تقویت میکنددمنوش چای سبز ادرار آورکبد را سم زدایی میکندمضرات : بیش از حد مصرف چای سبز باعث عصبانیت بی خوابی و بیقراری میشودافرادی که فشار چشم دارند نباید از این دمنوش استفاده کنندو افرادی که میگرن دارند باید مصرف کمی داشته باشندطبیعت مصرف چای سبز از نظر طب سنتی گرم وخشک است

#سرآشپز_طلاییبا تشکر از دستور @Maryam_Hadizadeعزیزان اگه گاهی به دلیل هجوم افکار مزاحم و یا در اثر کار فکری زیاد و یا مشغولیت های زیاد جسمی و خستگی عضلانی دچار بی خوابی شدید می توانید از این دمنوش خوش عطر و خوش طعم به صورت یک روز در میان استفاده کنید و البته به جای چای.عزیزان سالمند هم اگر دچار کم خوابی هستند می توانند از این دمنوش میل کنند.توجه داشته باشید که فقط یک لیوان یا یک فنجان مصرف کنید و مصرف زیاد آن می تواند اثر این دمنوش را خیلی قوی کند.بهارنارنج طبع گرم و مرطوب دارد و خشکی مغز را از بین می برد و مصرف آن به همراه گل محمدی خواب آرام و راحت را به ارمغان می آورد.شب جمعه است یادی کنیم از عزیزان خفته در خاک😔😔خداوند همه رفتگان رو مورد رحمت و مغفرت خاص خود قرار دهد.برای همه مردم سرزمینم آرزوی آرامش، موفقیت و خوشبختی دارم.⚘⚘یا علی

#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدنعزیزان! اگر گاهی اوقات به دلایلی مثل هجوم افکار مزاحم و یا در اثر کارهای فکری زیاد و یا مشغولیت‌های زیاد جسمی و خستگی عضلانی دچار بی‌خوابی و شدید از این دم نوش به صورت یک روز در میان استفاده کنید. البته به جای چای.عزیزان سالمند هم اگر دچار کم‌خوابی هستند میتونند از این دم نوش میل کنن.فراموش نکنید که فقط ۱ لیوان یا ۱ فنجان مصرف کنید. به این دلیل که زیاد مصرف کردنش ممکنه اثرش رو خیلی قوی کنه.بهار نارنج گرم و مرطوبه و خشکی مغز رو از بین می‌بره و با کمک گل محمدی خوابی آروم و با کیفیت به همراه میاره.لازمه عرض کنم که این دم نوش بسیار خوشبو و خوشمزه هم هست.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘ترکیب چای سبز و لیمو و دارچین یک معجون ویژه برای آرامش و کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن تشکیل می دهد. ویتامین C موجود در دمنوش برای پیشگیری و بهبود سرما خوردگی مناسب است.👌👌خواص این دمنوشآنتی اکسیدان قویکاهش وزنبهبود عملکرد معدهآرامش بخشتنظیم فشار خونضد میکروب تنظیم قند خونتنظیم کلسترول خونبهبود عملکرد قلب و عروقبهبود عملکرد کلیه همچنین این دمنوش برای بهبود سردرد های ناشی از غلبه گرمی و بهبود مشکلات گوارشی مناسب است.🥰🥰🥰با تشکر از دوست عزیزم@Chef_Asadi2324🙏⚘🙏⚘🙏#چای_سبز#دمنوش#سرماخوردگی#ایمنی_بدن#دارچین#لیموپنج شنبه سی و یک فروردین ماه هزار و چهار صد و دو

چای سبز دارای  فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن و دستگاه عصبی می باشند .چای سبز بخاطر طبع خنک و خاصیت رفع تشنگی و عطش و خواص فراوان دیگر می تواند یک نوشیدنی بسیار گوارا بخصوص به عنوان یک نوشیدنی بعد از افطار قرار بگیرد. از فواید بهار نارنج میشود به کاهش دردهای معده، رفلاکس، گرفتگی هی عصبی و ماهیچه ای اشاره کردانرژی دهنده قوای بدنیرفع تشنگی و نشاط آور و سرحالی بدنتنظیم کننده تپش قلب نا منظم و استرس•    همچنین بهار نارنج به دلیل منشا بالای آنتی اکسیدان ها می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به رفع التهابات کمک کند. زیاده روی در مصرف هر نوع گیاه دارویی یا دمنوش توصیه نمیشودعوارضعصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود.#نوشیدنی_رمضان#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدن

سلام دوستان!این دم نوش هم خاصیت آنتی بیوتیک گیاهی داره و هم نرم کننده سینه و سرفه‌های خشکه و کلا برای سرماخوردگی خیلی خوبه. همچنین تب رو پایین میاره. باید عرض کنم که تبی که در اثر التهاب به وجود میاد بعد از ۲ روز با این روشها پایین میاد اما اگر عفونت در بدن باشه نیاز به مصرف آنتی بیوتیک هست. یا گیاهی و یا شیمیایی. امیدوارم هیچ وقت بیمار نشید و همیشه سلامت باشید.🌺🌺🌺

سلام دوستان!این جوشانده یک ترکیب متعادله که خواص خیلی خوبی داره.چای ترش طبع سرد و خشکی داره و برای پاکسازی کبد و درمان کلسترول و بالا بودن اوره خون بسیار موثره.وقتی با زنجبیل و اسطخدوس مخلوط میشه متعادل میشه و تقویت کننده مغزه.در طب سنتی به اسطخدوس جاروی مغز گفته میشه.باید عرض کنم که این چای خیلی خوشمزه هم هست.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم🌺🌺🌺

عطر فوق العاده ای داره. خصوصا'' برای مهمانی یا مجالس.من رو همیشه به یاد چایی امام حسینی میندازه.

چای سبز در طب سنتی چینی و هندی برای کنترل خونریزی و بهبود زخم ها ، کمک به هضم غذا ، بهبود سلامت قلب و روان و تنظیم دمای بدن مورد استفاده قرار می گرفت.مطالعات اخیر نشان داده است که چای سبز به طور بالقوه می تواند بر همه چیز از کاهش وزن گرفته تا اختلالات کبدی ، دیابت نوع 2 و بیماری آلزایمر تأثیرات مثبتی داشته باشد.کپی از نت🤕😁

#سالاد_زمستونیعزیزان!من در این سالاد کلم قمری یا قنبیط هم ریختم.خواص این نوع کلم اینه که:درمان کننده دیابته.برای کبد و کلیه خوبه.آنتی اکسیدان بالایی داره.یبوست رو رفع می‌کنه.دردهای مفاصل رو کم میکنه و خواص زیاد دیگه‌ایم داره ولی مثل چغندر باید کم مصرف بشه چون این ماده هم کمی سودای بدن رو بالا می‌بره.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.⚘⚘⚘

سلام دوستان!چای کوهی طبع گرم و مرطوب داره و زیره سیاه گرم و خشکه.این دم نوش برای این فصل بسیار مناسبه و کمک می‌کنه که بدن در مقابل ویروسهای احتمالی و آلرژیهای فصلی مقاومت بیشتری داشته باشه.زیره سیاه هم هضم کننده غذا و تقویت کننده معده و دستگاه گوارش و ضد نفخه.البته زیره سیاه کمی یبوست آور هم هست و به همین دلیل باید در مصرفش اعتدال داشت.این دم نوش شادی آور و ضد استرس و اضطرابه.چای کوهی خاصیت نشاط آوری داره و از این لحاظ خیلی به زعفران نزدیکه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم🌺🌺🌺

یک چای خاص و خوشکل و مقوی برای پذیرایی از مهمانهای خاص. مخصوصا در روزهای نوروز😊🤗بلوم bloom در زبان انگلیسی به معنای شکفتن و شکوفا شدن هست. و چای بلومینگ هم به معنای چای شکوفنده هست. و به این خاطر این اسم رو روش گذاشتن که به محض اینکه در ظرف آبجوش قرار میگیره باز و شکوفا میشه .این چای، در واقع همون چای سیاه یا چای سبز هست که البته در ایران ، نوع چای سبزش بیشتر وجود داره. هنگام فراوری ، برگها خرد یا شکسته نمیشن و لول میشن، من فراوری چای سبز به روش ژاپنی رو توی کوکپدم مرحله به مرحله اموزش دادم. و برای تهیه ی چای بلومینگ، باید چای سبز رو دقیقا به همین روش فراوری کنید. و بعدا به جای اینکه برگها از هم جدا بشن، تحت فشار و به شیوه ی خاصی ، جمع میشن و گرد میشن و بعد یک گل از یک گیاه دیگه که با اون چای سبز یا چای سیاه، سازگاری داره در مرکز برگهای چای قرار میگیره. و چای تحت فشار خشک میشه. این گل میتونه گل ختمی، رز یا گلهای خوراکی دیگه باشه.در نهایت به محصولی که به دست میاد چای بلومینگ یا شکوفنده گفته میشه. که در تماس با آب داغ، برگهای چای از هم باز میشن و اون گل مرکزی هم یکم آب به خوردش میره و بزرگ میشه و توی قوری شبیه یه گل میشه که داره میشکفه. به همین علت این چای رو حتما توی قوری یا لیوانهای شیشه ای و کنار مهمان دم میکنن، تا همه از دیدن زیباییش لذت ببرن.و به لحاظ طعم و مزه هم مناسب تمام ذائقه هایی هست که چای سبز یا سیاه دوست دارن. چون یا با چای سبز درست میشه یا چای سیاه.چای سبز آنتی اکسیدان بالایی داره و برای تقویت سیستم ایمنی توصیه میشه.#جشنواره_نوروزی#مدال_طلا#تقویت_ایمنی_بدن

#سرآشپز_طلاییعزیزان! عید مبعث بر شما مبارک.امروز ما خانوادگی اطراف خونه رفتیم پیاده روی. بابونه‌های وحشی خیلی فراوونی رو زمینها بود و ما مقداری چیدیم.جای همگیتون سبز. هوای لطیف و دلپذیری بود.بابونه طبع گرم و خشک داره اما خشکی اون خیلی زیاد نیست. بابونه چند نوعه که یک نوعش همیناست که عکسش رو هم براتون قرار دادم. البته چون بوی بابونه خیلی قویه بهتره مقدار کمی داخل قوری بریزیم.اگر سرماخوردگی یا امیکرون دارین و سرفه‌هاتون خشکه خوبه که از دم‌نوش بابونه استفاده کنید.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.⚘⚘⚘

• برای تمرکز :1- خواب کافی داشته باش.2- ساعات اولیه روز موبایل استفاده نکن.3- سخت ترین کارو اول روز انجام بده.• برای استراحت :1- مدیتیشن کن.2- ورزش کن.3- هر 20 دقیقه استراحت کن.4- به جای قهوه چای سبز بخور.• برای انرژی بالا :1- آب بخور.2- ویتامین D بخور.3- صبح پیاده روی کن.4- دوش آب سرد بگیر.• برای ایجاد نظم :1- تختتو مرتب کن.2- برنامه ریزی کن.3- اهدافت رو بنویس.4- محل کارتو منظم کن.چای خوشمزه با دستور خوب حمیده جون❤ @Hamideh_cook

با تشکر از دوست خوب و هنرمندم رادمهراوه جان@cook_farvashi_63سلام دوستان!عناب خواص خیلی زیادی داره مثل خون‌ساز بودن، ضد سرفه و بالا برنده ایمنی و تقویت گوارش و ...اما امروز من میخوام یه نکته کلی رو در مورد عناب خدمتتون عرض کنم که به همه بدن ما ربط داره.عناب پاکسازی کننده کبده از اخلاطی که سبب ایجاد خشکیهاست.خشکیهایی که باعث بیماریهایی مثل جوش غرور جوانی یا خشکیهای پوست یا عصبانیتها و از کوره در رفتنهای سریع میشه. همچنین بالا رفتن خشکی معده یا سردرهایی که از اون ناشی میشه مثل میگرن. همچنین خشکی در بیماریهایی که از بالا رفتن سودا ایجاد میشه یا دردها و خشکیهای مفاصل رو ایجاد می‌کنه.در همه مواردی که عرض کردم عناب میتونه کمک کننده باشه. دارای طبع معتدل و کمی سرده و مصرف خشک اون از تازش بهتره.به صورت مخلوط با آجیل یا داخل غذاها یا دم نوش یا به شکل رب میشه استفاده کرد.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.🌺🌺🌺