🧇 Sajtos keto gofri
takacsbigi @takacsbigi
#ketorecept #mandulaliszt #tudatosétkezés
🧇 Alacsony szénhidrát tartalom
🧇 Magas fehérje tartalom
🧇 Sajtos keto gofri
#ketorecept #mandulaliszt #tudatosétkezés
🧇 Alacsony szénhidrát tartalom
🧇 Magas fehérje tartalom
Elkészítés
- 1
A hozzávalókat kimérem és beleöntöm a turmixpohárba, majd géppel összekeverem.
Amennyiben nem áll rendelkezésre turmixgép tálkában, villával összedolgozva is tökéletes! 🙃
- 2
Majd az előmelegített gofri sütőbe öntöm. 🙃
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
🧆 Sajtos pulykafasírt 🧆 Sajtos pulykafasírt
#mandulaliszt #tudatosétkezés🧆 Alacsony szénhidrát tartalom
-
🧇 Édes keto gofri 🧇 Édes keto gofri
#ketorecept #mandulaliszt #tudatosétkezés🧇 Alacsony szénhidrát tartalom🧇 Magas zsír tartalom!Tipp: Mézeskalácsfűszerrel és reszelt citromhéllyal is szoktam ízesíteni a tésztát. 😗👌 -
🍎 Almás-túrós puffancs 🍎 Almás-túrós puffancs
#mandulaliszt #tudatosétkezés🍎 Alacsony kalória és szénhidrát tartalomTipp: mézeskalács fűszerkeverékkel is isteni 😋 -
🥥 Kókuszos protein golyók 🥥 Kókuszos protein golyók
#tudatosétkezés🥥 Alacsony szénhidrát tartalom 😋 -
🍮 Lisztmentes kakaós süti 🍮 Lisztmentes kakaós süti
#tudatosétkezés🍮 Alacsony kalória tartalom☝ Magas szénhidrát tartalom (gyümölcs cukor miatt) -
🥞 Amerikai palacsinta 🥞 Amerikai palacsinta
#tudatosétkezés🥞 Alacsony kalóriatartalom, magas rost tartalom -
Keto sajtos kenyér diétás Keto sajtos kenyér diétás
Annak aki fogyni akar, ez nagyon jó kenyér alternatíva. Ebben az adagban kevesebb mint 20 g szénhidrát van! Nagyon laktató szóval segít!
-
Fahéjal lenmagos keto bögrés süti Fahéjal lenmagos keto bögrés süti
3 perc alatt elkészíthető alacsony szénhidrát tartalmú reggeli.
-
🍮 Sült mandulalisztes Tiramisu 🍮 Sült mandulalisztes Tiramisu
Köszönet a recept alapért @thatstatina 🙏 #mandulaliszt #tudatosétkezés -
Hüvelyes mix Hüvelyes mix
Magas fehérje, rost , ásványi anyag és vitamin tartalom. Igaz , hogy a ch. tartalmuk viszonylag magas a hüvelyeseknek , a glikémiás indexük viszont alacsony , így diabéteszes étrendbe is beilleszthető.
-
🍝 Bolognai szósz 🍝 Bolognai szósz
#tudatosétkezés🍝 Alacsony kalória és szénhidrát tartalomTipp: bulgur körettel 😗👌 -
Keto káposztás tócsni Keto káposztás tócsni
448 kcal; 27 g fehérjeReggeli komplex tápanyagforrás
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/15953463
Szöveges kommentek