mandulaliszt, útifűmaghéj, szódabikarbóna, só, szárított paradicsom, lenmag (vagy chiamag), víz, olívaolaj (vagy más semleges étolaj), víz, pár csepp olívaolaj
Piskóta:, mandulaliszt, tojás, paleo sweet folyékony édesítő szirup vagy méz vagy más édesítő, olaj, szódabikarbóna, Krém:, mandulatej (cukormentes) vagy más tej, vaníliás pudingpor, margarin és 30 g kókuszzsír, mandulaliszt, négyszeres erősségű édesítő
tojás, paleo-sweet folyékony édesítő vagy méz/juhar-/agávészirup, folyékony kókuszzsír vagy más étolaj, citromhéj+1-2 ek citromlé, kókuszreszelék, mandulaliszt/darált mandula/dió, sütőpor és 1 kk szódabikarbóna
Mandulaliszt (vagy amennyit felvesz, víz, növényi avokádó vaj, egy csipet só, egy ek útifűmaghéj, egy kávéskanál kokuszzsír, tojás, egy csipet foszmátmentes sütőpor, egy csipet szódabikarbóna
"L" méretű tojás, mandulaliszt, Nutri Free Mix per Pane lisztkeverék, sütőpor, mandulatej (vagy más növényi tej), étolaj, kb. 50 g víz, csepp stevia folyékony édesítő