Untuk saya yang kerja malam, dan pagi nya kuliah, overnight breakfast ini sanagtlah mudah dan praktis di buat sebelum pergi kerja . Siap makan Setelah pulang kerja. Recepi ini inspired by @nutrition bykylie

Dalam rangka ingin clean eating dan hidup lebih sehat, jadilah kepikiran bikin ini. Tinggal cemplung2 dan bisa dibawa ke kantor seandainya ga sempet dinikmati di rumah.

Overnight oats ini cocok dijadikan salah satu menu sarapan pagi yang sangat mudah dibuat, khususnya bagi orang yang tidak punya waktu untuk menyiapkan sarapan setiap pagi.

Edisi habisin sisa-sisa makanan sebelum mudik💞Kali ini saya buatnya susu cair diganti air dingin. Rasanya sama aja, tapi kalo mau buat pake air dingin usahakan yoghurtnya yang berasa yaa..., dan kalo mau buat yang pake susu yoghurtnya bisa pake yang plainSilahkan dicoba...#SiapRamadan#SayangAnak

Persediaan oatmeal melimpah, udah gt kemaren baru beli mix super food (mix jut and dried berries). And you know lah, my biggest motivation is to lose weight 😅 udah mulai gk nyaman sama berat badan yang sekarang ini. Tapi karna yaaaa..., badan yang mudah drop jadi enggak berani diet sembarangan. Paling aman ya ini, sarapan oatmeal. Nurunin berat badan tapi tetep sehat 😆 ini enak banget lho. Suer deh 😆 BTW toppingnya sesuai selera aja ya. Boleh pake buah apa aja, pisang, mangga, melon, apa aja deh sesuai selera 😆

Tertarik sama resep Overnight Oats dari link berikut ini:http://www.twogreenpeas.com/2015/08/peanut-butter-overnight-oats/Tagline dari penulis resep tsb adalah "shake n go", bahkan diperjelas dengan 3 langkah, yaitu (1) shake (2) sleep (3) go!Gimana rasanya? Enak juga. Ada selai kacangnya yg bikin maknyus. Dan setelah makan ini, rasa kenyangnya tuh seperti habis makan besar. Kenyang bangetzzz deh. Sepertinya bisa seharian kagak makan lagi. 😆

Mencoba merubah kebiasaan sarapan dari biasanya cereal tambah susu, jadi oats

Menikmati oats dengan cara enak 😊. Cocok untuk sarapan pagi yang simpel atau kudapan saat diet.

Simple yet healthy and yummy breakfast! ✨

Menu sarapan sehat ala BunBun hehee campuran yg sgt enak terutama utk lambung dan usus sehabis makan macam2 hal lebaran Kemaren#PekanPosbar_MasakSesuaiBudget#BarapiManjuhu#BuaSayur#CookpadCommunity_Kalteng#reseptrio

Ini adalah sarapan yang menjadi kebiasaan baru saya selama 3 bulan ini.Serat tinggi, kaya protein nabati dan aman.Sangat membantu untuk memperbaiki metabolisme karna kebutuhan serat tercukupi dengan kalori yang tepat.(sekitar 160 kkal)Alih-alih susu kedelai anda bisa menggantinya dengan plant base milk lainnya semisal oat milk, almond milk, rice milk, cashew milk, coconut milk (santan kekentalan sedang).Kita akan jauh lebih cepat kenyang dengan sarapan ini. Jauh lebih baik bila sarapan mengandung serat yang tinggi agar sistem pencernaan menjadi lancar.Tepat dengan tema semarak mbak eko lilis, untuk sarapan special. semoga sukses selalu.#GASarapanSpesial#Semarak_GASarapanSpesial#CookpadCommunity_depok#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CloverCookingLover