کوکو گل کلم یا کتلت گل کلم یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که می توانید آنرا در فصل پاییز و زمستان که گل کلم تازه در بازار موجود است تهیه کنید. این کوکوی خوشمزه طعم بسیار خاص و جدیدی دارد که توصیه می کنیم آنرا امتحان کنید.با مقدار موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای ۴ نفر کوکو گل کلم تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری کوکوی گل کلم تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید. با آموزش آشپزی کوکو گل کلم با پارسی دی همراه باشید.

یکی از غذا هایی که با گل کلم میشه درست کرد کوکو است و به نظر من خوشمزه بود

#کوکو#سالاد#گل کلم

گل کلم یک منبع عالی از ویتامین C،فولات، ویتامین K ، ویتامین های پیچیده B و ویتامین E است. گل کلم همچنین، حاوی ماده معدنی حیاتی، مانند:کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و آهن است که بدون اضافه کردن کلسترول، برای بدن مضر نمی باشند.

عطر خوبشیشه ی خالی اش، همسال ها بوی خوب می دهدآدم خوب هم همین استسلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با کوکوی کلم سنگ یا همون کلم قمری که امیدوارم درست کنید و لذت ببرید#چالش#چالش_سرآشپز#چالش_سرآشپز_طلایی#سر_آشپز_طلایی#کوکو#کوکو_کلم_قمری#کلم_قمری

کوکو سیب زمینی برای من کلی از خاطرات بچگیمو زنده میکنه،عاشق عطر و طعمشم⁦❤️⁩#کوکو#کوکو_سیب زمینی#غذای_آسان#غذای_نونی

سلام روز زیباتون بخیر و شادی ⚘⚘⚘اگه دنبال یه غذای ساده و خوشمزه هستید کوکوی گل کلم درست کنید 👌🏻😋 کوکوی گل کلم خوشمزه من با دستور دوست عزیز با نام کاربری گل زرد 😍🥰 @h_golezard#کوکوی_گل_کلم#کوک_اسنپ#گل_کلم#پیازچه

برای مواقعی که نه سبزی کافی سرخ کرده دارین و نه حوصله رنده کردن سیب زمینی😂شما حتی میتونید از سبزی خشک شده کوکو استفاده کنید#اشپزی_بصرفه#اشپزی_بهینه

#سراشپز_طلاییکوکو با سیب زمینی پخته خیلی خوشمزس ولی به نظر من کوکو با سیب زمینی خام رنده شده هم خوشمزگیهای خودشو داره و من بیشتر دوستش دارم

کوکو دورنگ یه غذای ساده و خیلی سریع که ترکیبی از کوکو سیب زمینی و کوکو سبزی هستش که خیلی خیلی خوشمزس حتما پیشنهاد میشه😇💗#سرآشپز_طلایی#کوکو#ساده#سریع#کوکو_دورنگ

کوکو عدس با سیب زمینی و بدون ماست

#سرآشپز_طلایی#نهاییامیدوارم از اول هفته تا آخرش در آغوش امن و پرمهر و محبت پروردگار هستی سرشار از آرامش و خوشبختی باشید.🌷🌷گل کلم سوخاری می تونه یه دورچین مناسب برای افراد علاقه مند به صیفی جات باشه.هم با گل کلم بخار پز شده و هم با گل کلم خام تهیه میشه.اگر از گل کلم بخار پز استفاده کنید کمی بعد از سرخ شدن شبیه سیب زمینی سرخ شده ای که کمی از داغی افتاده و نرم شده میشود.ولی همانطور که می دانید هضم گل کلم پخته راحت تر خواهد بود. سلیقه و انتخاب با خودتان است.راستش من به عنوان دورچین استفاده نکردم چون وقت ناهار شده بود و من دیگه انرژی نداشتم که بقیه کارها و ناهار رو درست کنم همینو با نون خوردمش🙈🙈 ولی خوشمزه بود.در دستور که ۱ عدد تخم مرغ استفاده شده حدود ۲۰ تا ۲۵ عدد گل کلم رو میشه باهاش سوخاری کرد.طعمِ مورد علاقتون رو در ترکیبات تخم مرغ و آرد ایجاد کنید چون در نهایت کلم ها رو فقط با انتخاب سسِ مورد علاقتون می تونید میل کنید.

سلام سلام دوستان گلم من برای پخت کوکو سیب زمینی (سیب زمینی ) رو آبپز نمیکنم احساس میکنم نرم میشه اما با این دستور یه کوکو ترد و خوشمزه دارید😍#شام#سرآشپز_طلایی#هوسونه

#کوکو#کوکو_سیب_زمینی#کوکو_سیب_زمینی_خامکوکو با سیب زمینی خام رو بچه هام خیلی دوست دارن طوری که از کتلت هم بیشتر دوست دارن ..با سیب زمینی خام خیلی تردتر میشه ولی بخاطر روغن زیادی که میخواد دیر به دیر درست میکنم.

#کوکو#سیب زمینی#غذای سادهممنون از دوست عزیز کوکپدی بابت دستورشون❤️😘@KIANA_COOK

#خوراک_کلم #سیب_زمینیخوراک گل کلم وسیب زمینی یه غذای هندی خوش عطر و طعم است، مقدار تندی غذا را به دلخواه می تونید تغییر دهید.

#سرآشپز_طلایی#نیم_ساعتهکوکو سیب زمینی یک وعده غذای سریع و ساده و مقوی است که اگر با سیب زمینی خام درست شود در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده سرو و میل کردن است.کوکو سیب زمینی را با سیب زمینی پخته هم درست می‌کنند که هم زمان بیشتری برای پخت لازم دارد (به خاطر مرحله پخت سیب زمینی) و هم کمی بیشتر از کوکو سیب زمینی با سیب زمینی خام روغن به خودش می‌گیرد.

کوکو سیب زمینی

اول سلام.🙋‍♀️آقاااا من وقتی که تصمیم گرفتم چالش رو انجام بدم اولش فکرِ ترکیب ماهی با گل کلم دست و دلمو لرزوند😬😆 بعد گفتم خب یه دوتا درست میکنم اگه خوب نشد مواد رو سر به نیست میکنم🤷‍♀️🤭 . اینجوری نه خانی اومده و نه خانی رفته😂😂 بعد گفتم خب نه گناه داره حیف و میله😫. همینجور که داشتم گل کلم رو می‌پختم. تن ماهی هم از فریزر دراوردم . باخودم گفتم یکم سیب زمینی و ذرت هم میدم دستش که طعمش تو هم میکس بشه . اولین غذایی بود که اینقدر با ریسک درستش کردم.خلاصه مواد آماده شد . یه ماهیتابه کوچولو گذاشتم دوتا کوکو سرخ کردم الحمدالله کسی خونه نبود. خودم تستش کردم دیدم به بههههههه😂😍به بههههه😍😂😂 عجب چیزی شده. و ماهیتابه ی بزرگ رو آوردم و شروع کردم به سرخ کردن. . موقع سرو که همسر و پسرام میخوردن گفتن چه خوشمزه س چه کوکوییه. گفتم حالا بخورید تا سردنشده . بعدا میگم😆. . میدونید که قبلا هم گفتم اگه از اول بگم چیه و چه جوریه ادا درمیارن😑😐 مخصوصا این فسقل آرتین اگه میدونست ماهی توشه نمیخورد😂😂 آخر کار گفتم ترکیباتش اینه و درحالی که بهت زده بودن سالن رو به مقصد آشپزخونه ترک کردم🤣🤣🤣. #پیشبند_طلایی۲۳

کوکو سیب زمینی هم با سیب زمینی خام و هم با سيب زمینی پخته درست میشه.از نظر بافت و طعم کاملا با هم متفاوتن، من هر جفتش رو امتحان کردم ولی تو خونه ی ما کوکو با سیب زمینی خام مورد قبول قرار نگرفت.#سیب_زمینی#تخم_مرغ

ﻓﺎﻧﻮﺱ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎیم ﻫﻤیشه ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ☄️ﻭ ﺍینگوﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻣیمانمﻭ ﺧﺪﺍیی💕ﮐﻪ ﺑﻮﺩﻧﺶ ﺣﺎﻝ ﺩﻟﻢ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ ﺧﻮﺏ میکند❤️♥️♥️سلام دوستان ؏ــزیز؛روز بخیر امیدوارم حالتون خوب باشه 🌹🍃خوراک گل کلم یه خوراک خوشمزه و ساده هستتقریبا میشه گفت بخارپزه.♨️من که عاشقشم 💖❤️💖امیدوارم درست کنید و لذّت ببرید😋👌

جوری دعا کن که انگار همه چیز به خدا وابسته است و جوری کار کن که انگار همه چیز به تو وابسته است"آگوستین قدیس"#گل کلم#شور گل کلم#گل کلم

#کوکو#غذای_حاضری

#چالش_کوکو#کوکو_اسفناجاین کوکو ساده و متفاوت را حتما امتحان کنید با اضافه کردن قارچ و پوره سیب زمینی واقعا خوشمزه تر از کوکو اسفناج معمولی میشه بچه ها هم بیشتر دوست دارند😍😍

#سیب زمینی#کوکو#جعفری

یکی از غذاهای رژیمی، وگان و گیاهی هست که بسیار خوشمزه میشه. شما میتونید این گل کلم ها رو در فر، توستر و یا داخل تابه گریل آماده کنید و با سس یا دیپ دلخواه سرو کنید.#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#میوه_سبزیجات#گل_کلم_تنوری#گل_کلم

این بار کوکو سیب زمینی را حرفه ای و خوش طعم بزنید و بدون مخلفات😅

اصلا از گل کلم نمیشه توقع داشت انقدر خوشمزه بشه

#سرآشپز_طلایییک روش برای تهیه خورشت گل کلم هم روش تهیه آسون وهم راحت

کلا اگر دوست دارید کوکو قطرش زیاد شود و نازک نباشد دو راه حل داریم .یکی تعداد بیشتر تخم مرغ و یکی انتخاب ظرف کوچکتر .ولی این کوکو باید مغز پخت و نازکتر باشه .بهرحال کوکو سیب زمینی سردمدار کوکوهاست و بعد سبزی و بعد .......به این روش کوکو خیلی خوشمزه شد . بازم یک غذای بدون گوشت