فلافل کنجدی با سس انبه 🥭

فلافل از اون غذاهاست که از دوران دانش آموزی تا الان باهامه 😂 البته همیشه باید از بیرون میخریدم اما از وقتی متاهل شدم و وارد دنیای آشپزی کردن شدم ، دیگه در زمینه ی فلافل هم به خودکفایی رسیدم و خداروشکر نیاز نیست همش برم فلافل فروشی 🤦♀️
فلافل یکی از غذاهای به شدددت مورد علاقه ی منه و جزء جدایی ناپذیر منوی غذایی خونه مون . حتما ماهی یه بارو باید بخوریم 😋
با اینکه الان ماه رمضونه و فلافل برای سحری گزینه ی چندان مناسبی نیست چون سرخ کردنی و کمی تنده ، اما من بازم دلم طاقت نیاورد و فلافل درست کردم 🙄🙄
فلافل رو با سس های مختلفی میشه خورد ، با سس ارده یا سس کچاپ خوب میشه ، اما این بار من سس انبه رو امتحان کردم . طعم جدید و جالبی داشت👌
#فلافل #فلافل_آبادانی #فلافل_خوزستانی #فلافل_لبنانی #فلافل_کنجدی #فلافل_تپلی #غذای_گیاهی #وگان #وگن #شام_ساده
فلافل کنجدی با سس انبه 🥭
فلافل از اون غذاهاست که از دوران دانش آموزی تا الان باهامه 😂 البته همیشه باید از بیرون میخریدم اما از وقتی متاهل شدم و وارد دنیای آشپزی کردن شدم ، دیگه در زمینه ی فلافل هم به خودکفایی رسیدم و خداروشکر نیاز نیست همش برم فلافل فروشی 🤦♀️
فلافل یکی از غذاهای به شدددت مورد علاقه ی منه و جزء جدایی ناپذیر منوی غذایی خونه مون . حتما ماهی یه بارو باید بخوریم 😋
با اینکه الان ماه رمضونه و فلافل برای سحری گزینه ی چندان مناسبی نیست چون سرخ کردنی و کمی تنده ، اما من بازم دلم طاقت نیاورد و فلافل درست کردم 🙄🙄
فلافل رو با سس های مختلفی میشه خورد ، با سس ارده یا سس کچاپ خوب میشه ، اما این بار من سس انبه رو امتحان کردم . طعم جدید و جالبی داشت👌
#فلافل #فلافل_آبادانی #فلافل_خوزستانی #فلافل_لبنانی #فلافل_کنجدی #فلافل_تپلی #غذای_گیاهی #وگان #وگن #شام_ساده
مراحل تهیه
- 1
نخود رو حتما از قبل خیس میکنیم و چند بار آبش رو عوض میکنیم تا نفخش گرفته بشه.
- 2
پیاز رو رنده میکنیم و بعد پیاز رنده شده رو در الک میریزیم و کمی تکون میدیم تا آب زیادش گرفته بشه. البته لازم نیست بچلونیمش ! فقط کمی تکون میدیم
- 3
سیب زمینی رو میذاریم آب پز و کاملا نرم بشه.
🔹️ در حالت بدون پوست و خرد شده، سیب زمینی خیلی سریع تر می پزه.
🔹️مقدار سیب زمینی زیاد نیست. فقط در حدیه که انسجام و چسبندگی لازم رو به مایه فلافلمون بده.
🔹️وقتی سیبزمینی ها کاملا پخت ، یک دور از الک رد میکنیم تا نرم و سبک بشن. - 4
نخود ها رو به همراه سیر و جعفری یک بار از چرخ گوشت با دنده ی درشت می گذرونیم.بعد پیاز رنده شده و آب گرفته، سیبزمینی پخته و ادویه ها رو بهش اضافه میکنیم و مجددا از چرخ گوشت می گذرونیم ، منتهی این بار با دنده ی ریز.
🔹️اگه چرخ گوشت نداشتین یا مثل من چرخ گوشتتون خراب بود و مواد توش گیر میکرد 😂 ، استفاده از غذاساز هم گزینه خوبیه. - 5
در آخر هم کنجد رو اضافه میکنیم که من ترجیح دادم اول کنجدو بو بدم و بعد با مواد ترکیب کنم.
بعدش موادو میذاریم یخچال حداقل یک ساعت استراحت کنه. - 6
برای سرخ کردن فلافل ها ، اونقدری داخل ظرف روغن می ریزیم که کاملا روی فلافل ها رو بپوشونه. بهتره ظرف گود و عمیقی انتخاب کنیم ، مثل شیرجوش یا قابلمه .
وقتی روغن به قدری داغ شد که اگه یه تکه از موادو داخلش می اندازیم شناور شه و بیاد بالا ، شروع میکنیم به فلافل زدن. - 7
برای فلافل زدن بهتره از وسیله ی مخصوص به این کار استفاده کنیم. بعد از هر یکی دو بار بهتره کمی خیسش کنیم تا مواد بهش نچسبه
- 8
بعد از اتمام سرخ کردن ، فلافل ها رو روی دستمال مخصوص قرار میدیم تا روغن اضافیش کشیده بشه. خب تا اینجا فلافل ها حاضرن 😋 بریم سراغ سس انبه.
- 9
🥭🥭🥭 برای سس انبه:
همه ی مواد گفته شده رو با آب سرد مخلوط میکنیم. بعد روی حرارت قرار میدیم و مدام به هم میزنیم تا کم کم غلیظ بشه. به غلظت مناسب که رسید از روی حرارت بر میداریم و میذاریم خنک و آماده ی سرو بشه.
دستورهای مشابه
-
سس انبه
این سس بیشتر با فلافل مصرف میشه و خیلی تنده مخصوص جنوبیای عزیز که ذائقه ای تند دارند #سس #جنوب #تندی #انبه Shahrzad Hosseinzadeh -
سس انبه بازاری برای فلافل
#سراشپز_طلایی #انبه #سس #سس_انبهاینم سس انبه هستش برای فلافل دقیقا طعم بازاری فاطمه یوسفی -
فلافل با سس انبه
دوستان گلم سس انبه داخل مواد اضافه شده اون سس مخصوص که درست کردم جزو دستور نیست.#سرآشپز_طلایی#فلافلمواد لازم برای سس انبه:سرکه : ۱/۲ لیوانآب : ۱/۲ لیوانپودر انبه : ۲ ق غ پری بانو -
سس انبه 🥭 با فلفل 🌶️ قرمز
سلاااااام آشپزهای نازنینم من اومدم با ی سس خیلییییی خوشمزه. سس انبه با فلفل قرمز. حتما حتما امتحان کنید و کنار خانواده لذتشو ببرید. یادتون نره نظراتتون رو با من در اشتراک بذارین. سپاس Parvane -
فلافل با طعم جعفری
فلافل یکی از انواع غذاهای خوشمزه عربی است که به عنوان یک غذای بین المللی در سراسر جهان شناخته می شود.این غذای خوشمزه به چند دلیل از محبوب ترین غذاهای خاورمیانه می باشد، از دلایل محبوبیت فلافل می توان به سرعت پخت ، قیمت بسیار ارزان و گیاهی بودن آن اشاره کرد.البته به دلیل همین محبوبیت ورژن های بسیاری از فلافل ایجاد شده است، مثلا کسانی که می خواهند فلافل را به صورت کم کالری تر مصرف کنند، می توانند فلافل را به جای سرخ کردن در روغن فراوان درون فر درست کنند .امروز کمی جعفری خرد شده به فلافل ها اضافه کردم 😋 که عطر و طعم جدیدی به فلافل ها داد .امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .ممنون از میس معصوم جان 😍😍برای این دستور فلافل ترد و خوشمزه@miss_masoom_1365#فلافل مهربانو -
سس مخصوص فلافل (پودر انبه)
سس مخصوص فلافل ( ساده و اسان و با کیفیت و خوشمزه) با کمترین مواد در دسترس 💞 🌷Fatemeh rastgordani🌷 -
آکراس (جفتِ آفریقایی فلافل) (وگان)
وااای از خوشمزگی این غذا هر چقدر بگم براتون کمه ، اونقدری بگم که یه عالمه شو موقع سرخ کردن پای گاز ، خوردم و به سفره نرسید 😂درست کردن این غذا واسه ی من ، زدن چند تا نشونه با یه تیر بود! هم به خودم قول داده بودم مواد غذایی که مدت زیادی تو خونه مونده و استفاده نمیشه رو حتما حتما زودتر استفاده کنم تا خراب نشه ( و خب یه مقداری لوبیا چشم بلبلی داشتم که به خاطر عدم استقبال جناب شوهر ، مدت ها داشت گوشه یخچال خاک میخورد . منم باهاش این خوشمزه جان رو درست کردم )هم دوست داشتم تو چالش #طالع_بینی کوکپد شرکت کنم . از اونجایی که من مردادی م ، باید یه غذای گیاهی درست میکردم . آکراس هم گیاهیه گیاهیه 😁و هم چون عاشق فلافلم ، میخواستم حتما یه بارم شده آکراس که فک و فامیل فلافل حساب میشه رو امتحان کنم .خداروشکر که نتیجه عااالی بود و یه دل سییییر خوردیم 😂جاتون خالی 💗شمام امتحان کنین ، تضمینی خوشتون میاد ( البته اگه فلافلو دوست دارین 😅🙄) حتی به نظرم از فلافل هم بهتر بود 😋😋#طالع_بینی #مرداد #غذای_گیاهی #فلافل #آکراس #فلافل_آفریقایی #لوبیا_چشم_بلبلی #وگان #وگن #vegan #غذای_آفریقایی Mohaddeseh Allami -
فلافل کنجدی
#فلافل#ساندویچخیلی سریع آماده میشه وحسابی پوک وخوشمزه س🙃من فلافل زنم دم دست نبود عجله ای با دست گردکردم😁 ❤زهراگلی❤ -
فلافل
#فلافل یکی از خوشمزه ترین غذاهایی است که نه تنها در کشورهای خاورمیانهبلکه در کشورهای آمریکایی و اروپایی هم طرفداران زیادی داره. فلافل واژه عربی هست و جمع کلمه ی فلفل می باشد. فلافل یک غذای بدون گوشت میباشد که منبع غنی پروتئین بوده و برای افراد گیاهخوار نیز غذای مناسبی است.اصل فلافل یک غذای تند و ادویه دار هست ولی در هر کشوری مناسب با ذائقه ی مردم آن مکان تغییر کرده است. فلافل با نخود یا باقالی درست میشود.در مصر فلافل با باقالا و گاهی ترکیبی از نخود و باقالا تهیه میشه. برای درست کردن فلافل با نخود می بایست نخود را از شب قبل خیساندو بعد داخل میکسر یا چرخ گوشت ریخته و آن را به صورت پوره در آورد.فلافل یک غذای نانی میباشد و معمولن با نانهای سنتی لواش یا نان پیتا و یا نان باگت همراه با گوجهفرنگی – خیار و سس های مختلفی مثل سس گوجه – سس ارده - - هوموس – سس های تند – چاتنی- ماست و سیر و .... سرو میشود.فلافل را میتوان سرد یا گرم سرو کرد. این غذا یکی از فست فودها میباشد که در جنوب و جنوب غرب ایران از محبوبیت خاصی برخورداره هر چند در تهران هم کم طرفدار نداره.#فلافل Rozina Dinaa -
-
-
فلافل خوشمزه جنوبی
با این دستور پخت فلافل های تپل و گرد خوشمزه ای درست میشه که اونم به خاطر وجود بیکینگ پودر هستش ... ما اینجا ادویه مخصوص فلافل و از آبادان میاریم که واقعا عالیه و طعم خاصی به فلافل میده.....برای تهیه ی نصف این مواد میشه همه چیز و نصف کرد....من معمولا ۱ کیلو نخود میخیسونم تا یهویی چرخ کنم و نصف اونو واسه ی یه وعده استفاده میکنم البته بستگی به تعداد افراد خانواده هم داره .... هر نیم کیلو تقریبا واسه ۶ نفر کافیه ....مایه ی فلافل اضافی رو توی فریزر می زارم واسه ی دفه ی بعد که هوس کردیم فلافل بخوریم آماده داشته باشم .....امیدوارم درست کنید و بپسندید 🌹🌹#فلافل_جنوب میس معصوم -
-
ساندویچ فلافل با سالاد مخصوص
این فلافل خوشمزه رو من چندسالی هست با دستور خوب منصوره رهی عزیز درست میکنم و بسیار عالیه.مخصوصا با سالاد مخصوصش.بسیار از فلافل های آماده خوشمزه تره. fateme pmn -
🇱🇧 فلافل لبنانی (felafel) (وگان 🌿)
فلافل رو هر کس یه مدل میپزه ، اما نخود جزء اصلی اونه و بدون نخود یه جورایی دیگه فلافل نمیشه 🤷♀️با این وجود بین فلافلی که ما ایرانی ها درست میکنیم و فلافل لبنانی یه سری تفاوت های بارز هست ، از جمله اینکه لبنانی ها یه عالمه گشنیز جعفری توی فلافل میریزن و به همین خاطر داخلش سبز رنگ میشه ، ترکیب ادویه ش هم کمی متفاوته ....من از عاشقان سینه چاک فلافلم و به کلی غذای اعیونی ترجیحش میدم 😋بنابراین طبیعیه که بخوام انواع مختلفش رو امتحان کنم ، پس این شما و این فلافل لبنانی 😍راستی ، من این دستور رو از سایت zaatarandzaytoun ( زعتر و زیتون) یاد گرفتم ولی یه کوچولو اندازه ی باقالی رو کم کردم و به جای جوش شیرینم ، بیکینگ پودر زدم ✌ Mohaddeseh Allami -
-
-
-
فلافل با طعم جعفری
فلافل یکی از انواع غذاهای خوشمزه عربی است که به عنوان یک غذای بین المللی در سراسر جهان شناخته می شود.این غذای خوشمزه به چند دلیل از محبوب ترین غذاهای خاورمیانه می باشد، از دلایل محبوبیت فلافل می توان به سرعت پخت ، قیمت بسیار ارزان و گیاهی بودن آن اشاره کرد.البته به دلیل همین محبوبیت ورژن های بسیاری از فلافل ایجاد شده است، مثلا کسانی که می خواهند فلافل را به صورت کم کالری تر مصرف کنند، می توانند فلافل را به جای سرخ کردن در روغن فراوان درون فر درست کنند .امروز کمی جعفری خرد شده به فلافل ها اضافه کردم 😋 که عطر و طعم جدیدی به فلافل ها داد .امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من#طالع_بینی#فلافل میس معصوم -
سمبوسه رولی به
ا پیازچه و سس کچاپ خونگی تند و خوشمزه 😜😋سلام دوستان امیدوارم هفته خوبی پیش رو داشته باشید با رسپی سمبوسه رولی خوشمزه با سس کچاپ تند و آتیشی مژگانپز در خدمت شما دوستان و عزیزان هستم 🌹🌹🌹من این رسپی رو چند روزه درست کردم اما فرصت نکردم بفرستمش تا اینکه الان چشمم به دیدن پیام خانم خلیقی عزیز روشن شد و گفتم این بهترین فرصته که بفرستمش و چالشو بزنم ✌✌✌توی رسپی های قبلیم سمبوسه رو دارم خواستم دیگه براتون ننویسم و لینکشو بفرستم گفتم زحمتتون میشه برای همین دوباره نوشتم اما چون عکس نگرفته بودم همون عکسهای قبلیمو گذاشتم 👌اووفیش خوش به حال خودم که از فکر چالش راحت شدم حالا شما برید ی فکری واسه خودتون بکنید 🤭🤭🤭 ما که رفتیم زت زیاااد 😉😁😁#سرآشپز_طلایی#سس_خانگی#سس_کچاب_تند#سمبوسه_رولی_با_سس_کچاب_تند Mozhgan Azhir -
فلافل اهوازی 😋
از وقتی که من بچه بودم و یادم میاد وسط فلافل و سمبوسه و پاکوره بزرگ شدم .ی فلافل خوب میخوای سراغشو از ی خوزستانی بگیر 😊😊😊 .اصلا فلافلای بازاری دوست ندارم چون به پای فلافلای خودم نمیرسه .😊یکم از خودم تعریف کردم . دونه های فلفل قشنگ تو مایه مشخصه 🤣🤣🤣 اینم بگم که اولین فروشنده های فلافل تو اهواز اهل بنگلادش بودن .هنوز طعم اونا یادمه .#سراشپز_طلایی #غذای_جنوبی ashpazkhane-175 -
ترشی انبه 🥭
#پستو۳#ترشی#شوری(Mango pickle)معمولا ترشی جات یکی از اون دسرهاییه که هر خانواده ای بسته به سلیقه و ذائقه خودش درست میکنه و ترشی انبه معمولا جنوبی های عزیز با انبه ی کال تهیه آش میکنن اما من این ترشی رو با انبه ی رسیده درست میکنم . یه طعم ملس و خوشمزه ای داره که همه مهمونام همیشه ازش تعریف کردن ، خوششون اومده و دستورش رو خواستن 😁این تجربه رو با شما هم به اشتراک میذارم 🤗 MOHTASHAM -
فلافل با تمام نکات
من فلافل رو به روشهای زیادی درست کردم و دوست داشتم که یه دستور فلافل اینجا داشته باشم و این دستور خیلی عالی بود و تصمیم گرفتم پستش کنم.#فلافل#فلافل_خوشمزه SHIVA -
لفه فلافل عراقی 🍘
🌹💖﷽💖🌹وقتی زیارتت تموم میشه و از حرم میای بیرون، فرقی نمیکنه از باب القبله بیای یا درهای دیگه حرم. 😍💕تقریبا تو همه خیابونهای کربلا مغازه های فلافلی رو میبینی که کلی بادمجون و فلافل از ویترینشون پیداست.کافیه خسته و گرسنه باشی، چشم باز میکنی و میبینی یه لفه فلافل گرفتی،با اون نون مخصوص و داری گاز میزنی. 🤭اگه بادمجون دوست باشی، که حتما فلافل مُشَکَل میگیری با قیمت ۷۵۰ دینار، وگرنه به همون لفه فلافل ساده ۵۰۰ دیناری قانعی.#ماه_مبارک_رمضان#افطار#سحری kadbanoogary 🇮🇷 -
فلافل آبادان با تمام نکات
من فلافل رو همه جوره امتحان کردم یعنی هر سری که درست میکنم یه چیزی کم و زیاد میکنم از مغز نان باگت خیس شده تا گوجه و فلفل دلمه ای گرفته تااا دنبه و سیب زمینی و حتی خمیر فلافل بازاری اما هیچ کدوم باب میلم نبوده بالاخره با این دستور اون چیزی که دلم میخواد شد. خییییییلی سبک و تردهحتما امتحان کنید.#سرآشپز_طلایی#فلافل#فلافل_آبادان#خطه_جنوب مامان محمدجواد -
سس مخصوص فلافل
سس خیلی خوشمزه با طعم عالی که برای فلافل درست میشه اما میتونید برای ساندویچ های دیگه هم ازش استفاده کنید.🌮 Miss Ramezani -
فلافل خونگی
نمیدونم چرا فلافل های بیرون اینقد مزه میده از بس فلافل درست کردم و مثل مال بیرون نشد که نگو ونپرس تا بالاخره یاد گرفتم و موفق شدم یه فلافل پوک و خوشمزه درست کنم و با شما عزیزان به اشتراک بزارم.😍 لیلا سرخوش -
فلافل مخصوص جنوبی🌶🧄
🌮 یه فلافل تند و خوشمزه 🌯داخل پیجم رسپی فلافل رو دارم اما اون فلافل کرجیه😄😁پر ادویه هست خوشمزه هم هست اما تند نیست.اگه دلت میخواد با خوردن فلافل بری جنوب اینو امتحان کن.🤯فقط تو ریختن فلفل دست و دلبازی کنید همیشه که نباید فقط تو ریختن زعفران دست و دلباز بود🤪😅با دستور خوشمزه ی لیدا جون @lida_aali Miss Ramezani -
فلافل اهوازی
#فلافل#فلافل_اهوازی#ساندویج_فلافل#فلافل_آسانفلافل ترد وخوشمزه وبسیار عااالی از دوست عزیزمون@cook_31516553 *Zahra* -
فلافل بدون نخود (فلافل دال عدس) 😍 Lentil falafel
#فلافل_دال_عدس#فلافل_ترد#فلافل_جدیدسلام دوستان عزیزم🙋🏻♀️ صبح تون بخیر❤️اینم فلافل جدید آوردم براتون ، فلافل دال عدس 😉بله تعجب نکن ! 😯 ، فلافل دال عدس یه فلافل خوشمزه و تردی هست که اگه درستش کنی عاشقش میشی ، اگه فلافل نخود رو امتحان کردید ، الان وقتشه یه بار هم که شده فلافل دال عدس رو امتحان کنید ، به همون اندازه خوشمزه و عالی 👌😋دال عدس رو جایگزین نخود کن و یه فلافل خوشمزه تحویل بگیر 🥰 خوب منتظرم امتحان کنید و کوک اسنپ هاتون رو بفرستید من دال عدس ۵۰۰ گرم و سیب زمینی 2 عدد و پیاز 2 عدد ، آرد سوخاری هم 1 و 2/3 لیوان ریختم برای 5 تا 6 نفر کافیه .#غذای_گیاهی#فست_فود#فلافل#Lentil_falafel ناهید بانو👩🏻🍳
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (11)