فلافل کنجدی با سس انبه 🥭

Mohaddeseh Allami
Mohaddeseh Allami @miss_mohaddd
قزوین

فلافل از اون غذاهاست که از دوران دانش آموزی تا الان باهامه 😂 البته همیشه باید از بیرون میخریدم اما از وقتی متاهل شدم و وارد دنیای آشپزی کردن شدم ، دیگه در زمینه ی فلافل هم به خودکفایی رسیدم و خداروشکر نیاز نیست همش برم فلافل فروشی 🤦‍♀️
فلافل یکی از غذاهای به شدددت مورد علاقه ی منه و جزء جدایی ناپذیر منوی غذایی خونه مون . حتما ماهی یه بارو باید بخوریم 😋
با اینکه الان ماه رمضونه و فلافل برای سحری گزینه ی چندان مناسبی نیست چون سرخ کردنی و کمی تنده ، اما من بازم دلم طاقت نیاورد و فلافل درست کردم 🙄🙄

فلافل رو با سس های مختلفی میشه خورد ، با سس ارده یا سس کچاپ خوب میشه ، اما این بار من سس انبه رو امتحان کردم . طعم جدید و جالبی داشت👌

#فلافل #فلافل_آبادانی #فلافل_خوزستانی #فلافل_لبنانی #فلافل_کنجدی #فلافل_تپلی #غذای_گیاهی #وگان #وگن #شام_ساده

فلافل کنجدی با سس انبه 🥭

فلافل از اون غذاهاست که از دوران دانش آموزی تا الان باهامه 😂 البته همیشه باید از بیرون میخریدم اما از وقتی متاهل شدم و وارد دنیای آشپزی کردن شدم ، دیگه در زمینه ی فلافل هم به خودکفایی رسیدم و خداروشکر نیاز نیست همش برم فلافل فروشی 🤦‍♀️
فلافل یکی از غذاهای به شدددت مورد علاقه ی منه و جزء جدایی ناپذیر منوی غذایی خونه مون . حتما ماهی یه بارو باید بخوریم 😋
با اینکه الان ماه رمضونه و فلافل برای سحری گزینه ی چندان مناسبی نیست چون سرخ کردنی و کمی تنده ، اما من بازم دلم طاقت نیاورد و فلافل درست کردم 🙄🙄

فلافل رو با سس های مختلفی میشه خورد ، با سس ارده یا سس کچاپ خوب میشه ، اما این بار من سس انبه رو امتحان کردم . طعم جدید و جالبی داشت👌

#فلافل #فلافل_آبادانی #فلافل_خوزستانی #فلافل_لبنانی #فلافل_کنجدی #فلافل_تپلی #غذای_گیاهی #وگان #وگن #شام_ساده

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ ساعت
۲ نفر
  1. 150 گرمنخود (حداقل یک شب خیس خورده)
  2. 1 عددپیاز کوچک
  3. نصفیک سیب‌زمینی کوچک تا متوسط(پخته)
  4. 3 حبهسیر
  5. به مقدار دلخواه جعفری (من حدودا 2 ق جعفری خرد شده ریختم)
  6. 1 ق غکنجد بو داده
  7. 1 ق چادویه فلافل
  8. نصفق چ پودر انبه (به دلخواه)
  9. نصفق چ زیره سبز
  10. نصفق چ پودر تخم گشنیز
  11. نمک، فلفل سیاه و قرمز ، کمی زردچوبه
  12. روغن برای سرخ کردن
  13. سس انبه
  14. 2 ق غسرکه
  15. 1 و نیمق غ پودر انبه
  16. 1 ق غشکر
  17. 1 ق غسس کچاپ(به دلخواه)
  18. نصفق چ نشاسته ذرت
  19. نصف لیوانآب
  20. به مقدار لازم نمک و فلفل قرمز

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    نخود رو حتما از قبل خیس میکنیم و چند بار آبش رو عوض میکنیم تا نفخش گرفته بشه.

  2. 2

    پیاز رو رنده میکنیم و بعد پیاز رنده شده رو در الک میریزیم و کمی تکون میدیم تا آب زیادش گرفته بشه. البته لازم نیست بچلونیمش ! فقط کمی تکون میدیم ‌

  3. 3

    سیب زمینی رو میذاریم آب پز و کاملا نرم بشه.
    🔹️ در حالت بدون پوست و خرد شده، سیب زمینی خیلی سریع تر می پزه.
    🔹️مقدار سیب زمینی زیاد نیست. فقط در حدیه که انسجام و چسبندگی لازم رو به مایه فلافلمون بده.
    🔹️وقتی سیب‌زمینی ها کاملا پخت ، یک دور از الک رد میکنیم تا نرم و سبک بشن.

  4. 4

    نخود ها رو به همراه سیر و جعفری یک بار از چرخ گوشت با دنده ی درشت می گذرونیم.بعد پیاز رنده شده و آب گرفته، سیب‌زمینی پخته و ادویه ها رو بهش اضافه میکنیم و مجددا از چرخ گوشت می گذرونیم ، منتهی این بار با دنده ی ریز.
    🔹️اگه چرخ گوشت نداشتین یا مثل من چرخ گوشتتون خراب بود و مواد توش گیر میکرد 😂 ، استفاده از غذاساز هم گزینه خوبیه.

  5. 5

    در آخر هم کنجد رو اضافه میکنیم که من ترجیح دادم اول کنجدو بو بدم و بعد با مواد ترکیب کنم.
    بعدش موادو میذاریم یخچال حداقل یک ساعت استراحت کنه.

  6. 6

    برای سرخ کردن فلافل ها ، اونقدری داخل ظرف روغن می ریزیم که کاملا روی فلافل ها رو بپوشونه. بهتره ظرف گود و عمیقی انتخاب کنیم ، مثل شیرجوش یا قابلمه ‌.
    وقتی روغن به قدری داغ شد که اگه یه تکه از موادو داخلش می اندازیم شناور شه و بیاد بالا ، شروع میکنیم به فلافل زدن.

  7. 7

    برای فلافل زدن بهتره از وسیله ی مخصوص به این کار استفاده کنیم. بعد از هر یکی دو بار بهتره کمی خیسش کنیم تا مواد بهش نچسبه

  8. 8

    بعد از اتمام سرخ کردن ، فلافل ها رو روی دستمال مخصوص قرار میدیم تا روغن اضافیش کشیده بشه. خب تا اینجا فلافل ها حاضرن 😋 بریم سراغ سس انبه.

  9. 9

    🥭🥭🥭 برای سس انبه:
    همه ی مواد گفته شده رو با آب سرد مخلوط میکنیم. بعد روی حرارت قرار میدیم و مدام به هم میزنیم تا کم کم غلیظ بشه. به غلظت مناسب که رسید از روی حرارت بر میداریم و میذاریم خنک و آماده ی سرو بشه.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
Mohaddeseh Allami
Mohaddeseh Allami @miss_mohaddd
در
قزوین
غذای سالم ، زندگی سالم🌱در جست و جوی طعم های جدید ☺️✌️عاشق نونوایی و قنادی 🥐🍰🥖
بیشتر

دستورهای مشابه