تبولة السبانغ
firas123 @firas1231
تبولة السبانغ
الخطوات
- 1
ننقع البرغل بلماء لمدة ساعة
- 2
نفرم السبانغ ناعم
- 3
نفرم البندورة ناعم
- 4
نفرم البصلة ناعم
- 5
نضع جميع المكونات مع بعضها و منضفلا الملح و اليمون و الزيت و البرغل بعد ما نعصرو من المي منيح بايدنا و ممكن نضفلا نعنع اخضر مفروم ناعم و منحركن و منزين بشرحات الليمون وشرحات البندورة و ممكن الخس
- 6
جد كتيييير طيبة جربوها و عطوني رايكن بالتعليقات
وصفات مشابهة
-
تبولة السبانخ تبولة السبانخ
هالوصفة كتير مفيدة ولذيذة وبالطعم ما بتفرق عن تبولة البقدونس لكن فوائدها عظيمة..سمعت عنها من خالتي.. خبرتني إنها سهلة وطيبة كتيرأخدت الطريقة منها وجربتها فورا.. وفعلا اعتمدتها كنوع من التغيير عن السلطات التقليدية
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1620665
التعليقات