Dorsz w sosie curry
B: 48 g T: 16 g W: 91 g
651 kcal
Przygotowanie
- 1
Dorsza pokrój w kostkę, przypraw szczyptą soli, pieprzu i ugotuj na parze.
- 2
Cukinię, paprykę i cebulę pokrój w kostkę
- 3
Wymieszaj mleczko kokosowe z pozostałymi przyprawami i przeciśniętym przez praskę czosnkiem.
- 4
Na rozgrzanym tłuszczu podsmaż warzywa.
- 5
Dodaj mleczko i gotuj przez około 2-3 minuty.
- 6
Dodaj dorsza i kasze
- 7
Danie skrop sokiem wyciśniętym z cytryny i posyp posiekaną natką pietruszki.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Makaron z soczewicą w spawie pomidorowym Makaron z soczewicą w spawie pomidorowym
B: 29 g T: 19 g W: 96 g654 kcal
-
Kare Raisu- curry po japońsku Kare Raisu- curry po japońsku
Curry to tradycyjna indyjska potrawa. Japończycy stworzyli swoją wersję, łagodniejszą i prostszą. Jest to niezwykle popularne w Japonii danie.Podczas gotowania sprawdzaj smak- jeśli będzie za łagodne dodaj więcej ostrej papryki, a jeśli za ostre więcej śmietanki.Co do wyboru pasty curry, żółta jest najłagodniejsza, czerwona średnia, a zielona najbardziej pikantna. Osobiście polecam czerwoną pastę curry od Kanokwan.
-
Rolada drobiowa z jajkiem Rolada drobiowa z jajkiem
100 g rolady dostarczaKcal:138 T:6,47 W:2,65 B:16,82
-
-
Dorsz z kaszą i warzywami Dorsz z kaszą i warzywami
#kalendarz2023#WybierzGotowanie#obiad#ryba#dorszzwarzywami
-
Fit kurczak po azjatycku Fit kurczak po azjatycku
#kalendarz2023#obiad#dinner#fitobiad -
Tofu w kremowym sosie tikka masala Tofu w kremowym sosie tikka masala
Dzisiaj chcę zaprosić Was na grę smaków i aromatów, których dostarczy ser tofu w lekko pikantnym sosie curry z dodatkiem warzyw. Całość idealnie komponuje się z ryżem lub kaszą bulgur. Smacznie polecam!
-
-
Czekoladowe ciasto z fasoli i banana Czekoladowe ciasto z fasoli i banana
KCAL:632B:41 T:16 W:70
-
Makaron z kurczakiem, bazylią i brokułami we włoskim stylu Makaron z kurczakiem, bazylią i brokułami we włoskim stylu
898 kcal B:85 W:80 T:26
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/16214567
Komentarze