كريب شوفان

Merna Nabil
Merna Nabil @Mekal

غدا دايت 100% بدون سعرات حراريه عاليه

كريب شوفان

8 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

غدا دايت 100% بدون سعرات حراريه عاليه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعه
1 شخص
  1. صدور فراخ
  2. 6 معالقشوفان مطحون او دقيق شوفان جاهز
  3. طماطم
  4. ملح و فلفل
  5. موتزاريلا قليله الدسم (غير ضرورى)
  6. 1/4 كوبايهلبن قليل الدسم
  7. 2بيضه
  8. معلقهبيكنج باودر

الخطوات

ساعه
  1. 1

    نضرب اللبن مع البيض كويس مع فلفل اسود وملح

  2. 2

    وننزل بالدقيق واحده واحده لحد ما يوصل للقوام اللى هو ولا تقيل اوى ولا خفيف اوى وسط يعنى
    طاسه على النار قبلها على نار هاديه اوى مع مسحه زيت خفيفه اوى علشان ميلزقش بس

  3. 3

    هنحط شويه شويه ف الطاسه زى الكريب العادى وتحركى فى الطاسه علشان ياخد الشكل

  4. 4

    نسيبه خالص خالص لحد ما تبدأ الحروف بتاعته تفك من الطاسه وواحده واحده بعد ا حطى الحشوه و

  5. 5

    بعدها نفس الخطوات اول ما الطبقه اللى تحت تفك هنحط الحشو صدور الفراخ المشوحه مع الفلفل والطماطم نقفل الكريب دقايق ويكون جاهز

  6. 6

    الكريب مش هياخد وقت خالص لان دقيق الشوفان سريع النضج يقدم مع السلطه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Merna Nabil
Merna Nabil @Mekal
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة