Веганские сырники
sakun @sakuNastya
очень вкусные и низкокалорийное:) один сырник 20 ккал. у меня получилось 7 - 140 ккал.
Веганские сырники
очень вкусные и низкокалорийное:) один сырник 20 ккал. у меня получилось 7 - 140 ккал.
Інструкція з приготування
- 1
Разминаем тофу вилкой, добавляем овсянки, (примерно 2 ст. ложки), потом добавляем немножко совсем молока, ну а потом меньше половины яблока (яблоко мы режем на маленькие квадратики)
- 2
Перемешиваем.
- 3
Жарим каждую сторону по 2-3 минуты:)
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Овсяные печеньки Овсяные печеньки
Очень вкусные, необычные детские овсяные печеньки.
-
Бразильские пончики с ванильным кремом Бразильские пончики с ванильным кремом
Очень вкусные пончики с необычным кремом. У меня вышло 25 пончиков в диаметре 7 см каждый.
-
ПП рафаэлло🍬 ПП рафаэлло🍬
Вкусные и полезные конфеты 🍭 калорийность 1 шт - 100 ккал#ппконфеты#конфеты#пп#сладость#ппсладость
-
Вкусный трюфель для тех, кто следит за калориями👌 Вкусный трюфель для тех, кто следит за калориями👌
Вкусные конфеты из простых ингредиентов! Вкус очень похож на шоколадный сырок! Калорийность 1 шт. 65 ккал#ппконфеты#трюфель#шоколадныеконфеты -
-
Конфеты "Пряный аромат" Конфеты "Пряный аромат"
Получилось очень нежные и вкусные конфетки.#соевыеконфеты#конфетыизтофу
-
Постные сырники из тофу с яблоком🍎 Постные сырники из тофу с яблоком🍎
#шеф#піст♦️Как заменить творог, яйца в сырниках? Добавьте тофу, банан и яблоко♦️Поверьте, результат вас приятно удивит♥️
-
Овсяно-ржаные хлебцы 😋 Овсяно-ржаные хлебцы 😋
Не люблю магазинный хлеб, а готовлю сама) всего 7 минут у меня получается кладезь витаминов 😉
-
Гранола - вкусно, полезно, быстро Гранола - вкусно, полезно, быстро
‼️Всего три ингредиента и минимум времени‼️🔸Смешайте овсянку, мед, любые фрукты или ягоды.(У МЕНЯ ОВСЯНКА 7 ЗЛАКОВ С ТЫКВЕННЫМИ СЕМЕЧКАМИ, ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЯБЛОКИ И МЁД). Все ингредиенты "на глаз"))) #завтрак #сніданок #сніданки #завтраки #гранола
-
Оладьи с яблоком на овсяной муке Оладьи с яблоком на овсяной муке
#1рік Эти оладьи для меня открытие. На овсяной муке они получаются очень нежные и вкусные.
-
Овсяно-протеиновые панкейки🥞 Овсяно-протеиновые панкейки🥞
Очень вкусно 🤤 и полезно 👌 233 ккал в 1 порции
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/16280510
Коментарі