Leczo wege
B: 26 g T: 12 g W: 88 g
534 kcal
Przygotowanie
- 1
W garnku rozpuść olej i dodaj drobno pokrojoną cebulę, papryczkę chili i czosnek.
Gdy cebula się zeszkli dodaj pokrojoną w paski paprykę i startą marchew.
Pomidory sparz, obierz ze skórki, pokrój w kostkę, dodaj do garnka.
Całość przypraw solą, kurkumą, papryką i duś przez około 10 minut.
Na koniec dodaj pokrojony w kostkę ser kozi i odcedzoną fasolę.
Leczo podawaj z ugotowaną kaszą.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Makaron z soczewicą w spawie pomidorowym Makaron z soczewicą w spawie pomidorowym
B: 29 g T: 19 g W: 96 g654 kcal
-
Czekoladowe ciasto z fasoli i banana Czekoladowe ciasto z fasoli i banana
KCAL:632B:41 T:16 W:70
-
Makaron z kurczakiem, bazylią i brokułami we włoskim stylu Makaron z kurczakiem, bazylią i brokułami we włoskim stylu
898 kcal B:85 W:80 T:26
-
Deser owocowy Deser owocowy
Propozycja na deser lub drugie śniadanie na szybko.Porcja z siemieniem lnianym to:221 kcalB. 9, 4 gT. 1, 6 gW. 45, 2 gPorcja z nasionami chia to:306 kcalB. 12 g.T. 6, 7 g.W. 53, 9 g.
-
Rolada drobiowa z jajkiem Rolada drobiowa z jajkiem
100 g rolady dostarczaKcal:138 T:6,47 W:2,65 B:16,82
-
Chili con carne i trójkąty z tortilli Chili con carne i trójkąty z tortilli
#kalendarz2023#WybierzGotowanie#obiad#lunch
-
-
FETA PASTA - Makaron z pieczonym serem feta i pomidorkami FETA PASTA - Makaron z pieczonym serem feta i pomidorkami
#druzynakasienkiWartość odżywcza całości: 1065 KcalB 53. 6g, T 59. 4g, W 73. 8g
fit.smacznie.kolorowo -
GRZANKI Z ROSZPONKĄ, SEREM CAMMEMBERT I POMIDORKAMI GRZANKI Z ROSZPONKĄ, SEREM CAMMEMBERT I POMIDORKAMI
Wartość odżywcza 292 kcal !TAK, TYLKO TYLE ‼B 12. 2g, T 10. 0g, W 37. 5g#druzynakasienki fit.smacznie.kolorowo -
-
Krem z dyni na ostro🌶🎃 Krem z dyni na ostro🌶🎃
Dynia 🎃to warzywo niskokaloryczne tylko 30 kcal na 100g, jest lekkostrawna idealna na kolację oraz pomaga likwidować zaparcia
-
Leczo z chorizo i kurczakiem Leczo z chorizo i kurczakiem
To najbardziej rozpoznawalne obok gulaszu danie węgierskie.Jest bardzo popularne w wielu domach, jednak raczej nie są ono wierne swoim węgierskim pierwowzorom.Takie właśnie jest moje dzisiejsze leczo z dodatkiem chorizo które zdecydowanie podkręca jego smak :)rozgrzewające o pięknym kolorze i bardzo pożywne. #goldenbook2 #golden2
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/16314724
Komentarze