#سرآشپز_طلایی#اسموتی_هندوانه#نوشیدنی_خنکاسموتی یا نرم نوش یک نوشیدنی مخلوط شده و گاه شیرین شده است که از میوه و سبزیجات تازه با آب ؛ یخ ؛ شیرین کننده درست میشود .

سلااام 🤗خب اینم از اسموتی هندوانه ی خوشمزه و خنک مخصوص تابستان

#نوشیدنی_خنک#شیرین_کام#سرآشپز_طلایی

#اسموتی #هندوانه #نوشیدنی #خنک #سرآشپز_طلایی

توی این روزهای گرم تابستونی هیچی بیشتر از یه اسموتی یخی نمیچسبه😉😉

یکی از میوه های محبوب در فصل تابستان شاه توت است. این میوه خوشمزه خواص زیادی را در خود جای داده است. شاه توت برای سرماخوردگی، کنترل قند خون، درمان کم خونی و هم چنین سلامت کبد بسیار موثر است. برای تهیه نوشیدنی از این میوه در فصل گرم سال می توانید آن را به صورت اسموتی های خوشمزه درست کنید.#اسموتی_شاهتوت_توتفرنگی#اسموتی#شاه_توت#توت_فرنگی

#سرآشپز_طلایی#هندوانه#اسموتی

هندونمون شیرین نبود تبدیل ب اسموتی کردمش

#سراشپز_طلایی#نوشیدنی#اسموتی#اسموتی_هندوانه

#سرآشپز_طلایی #نوشیدنی #اسموتی

فصل تابستان و هندوانه ی شیرین🍉🍉🍉#اسموتی_هندوانه#هندوانه#اسموتی#تابستان

#اسموتی_هندوانه_هلو. #اسموتی #نوشیدنی_سردسلامی به گرمی تابستان به دوستان جااااان.انشالله دلتون گرم به نور الهی و شیرین به سلامتی و شادی.

#قرمز #نوشیدنی_سرد #نوشیدنی #اسموتییکی دیگه از نوشیدنی های جیگر خنک کن توی هوای گرم و تابستونی😋🍉♥️

سلام سلام سلام🙋🏻‍♀🙋🏻‍♀روز همگی بخیر و شادی🤲🌺🌺این اسموتی فوری و خوشمزه برای تابستونا و ظهرا که هوا خیلی گرمه خیلی مفیده 👌👌و برای گرمازدگی یا جلوگیری از گرمازدگی عاااالیه👌یک مدل اسموتی میوه ای و گیاهی میشه که پرخاصیته😋😉#پیشبند_طلایی23 #کاسنی #اسموتی_هندوانه_کاسنی #اسموتی #گرما #نوشیدنی #هندوانه

خنک و دلچسب#اسموتی#هندوانه#لیمو#پرتقال

این اسموتی برا هندوانه های بیمزه خیلی کاربردیه

#اسموتی#هندوانه#تابستان

#اسموتی #طالبی #نوشیدنیاسموتی طالبی یکی از نوشیدنی های خنک و دلچسب و مقوی و عالی برای تابستان

#موهیتو_هندوانه#نوشیدنی#تابستاننوشیدنی بسیار دلچسب و گوارا مناسب تابستان گرمبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@ala_cookو تزیین برش لیمو از دوست عزیزم پرچین جون‏@ashpazye_parchin

بسیار آسان و خوشمزه برای روزهای گرم#نوشیدنی_سرد

امروز براتون دستور یه اسموتی فوق‌العاده خوشمزه و مفید آوردم .قبل خوندن دستورش حتما این متن رو بخونید بسیار مفید هست🌷🌷این اسموتی با دانه هندوانه همراه هست.. پسرم دوست نداشت مجبور شدم برای اون جدا بدون دانه هندوانه درست کنم....فواید آب و دانه هندوانهآب هندوانه دارای ویتامین های A، B، C، 2B ، PP و همچنین پروتئین ،‌ چربی ،‌ قند ،‌ کلسیم ،‌ آهن ، فسفر و گوگرد و.... می باشد.خوردن دانه های هندوانه بسیار مفید است این، به این دلیل است که شما مقدار کامل پروتئین و سایر مواد مغذی را دریافت می کنید.تخمه ها مملو از پروتئین، منیزیم، ویتامین B و اسیدهای چرب غیر اشباع و غیر اشباع هستند همه اینها کلسترول را کاهش می دهند، التهاب را کاهش می دهند، و از بیماری قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کننددانه های هندوانه هر چند از نظر ویتامین های A  ، C  ضعیف است ولی حاوی روی ، ویتامین E  و چربیهای ضروری می باشد به طور کلی امراض که هندوانه از بروز شان جلوگیری می کند عبارتند از: سرطان های پروستات ، سینه ،‌رحم ،‌ ریه و روده ی بزرگ سموم بدن را دفع می کند. وسواس را برطرف می کند..با دستور دوست خوبم میس معصوم نازنین درست کردم 😍😍.#عکاس_طلایی#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#اسموتی_هندوانه#اسموتی#اسموتی_بهار

همراهش هم میتونید توت فرنگی ترکیب کنید یا موز به دلخواه خودش تکیم عالیه 👏👏👏

نوشیدنی خنک و دلچسبو عالی برای دستگاه گوارش#اسموتی#هندوانه#نعنا

مناسب ظهر گرم تابستان

#چله_تابستونی#اسموتی شلیل و گلابیخنک و دلچسب

#سرآشپز_طلایی #هندوانه#نوشیدنی_خنکوقتی مهمون دارید همه چیزو چک میکنید تا عالی باشه تا اینکه بعد از بازکردن هندونه دربسته خرید آقای خونه ،تا سر حد تزلزل پایه های کانون گرم خانواده عصبی میشید😑🥴این دستورو برای حفظ بنیان خانواده منتشر میکنم😉😅🤭با این روش‌یه نوشیدنی خنک و گوارا و صد البته شیرین با اون هندونه درست میکنید.نوشتم آب هندونه چون اسموتی هندونه مخلوط شیر و بستنی و میوه های دیگه با هندونس😉

#اسموتی#شبمونده

#نوشیدنی _خنکبرای روزهای گرم تابستان اسموتی ازمیوه های خوشمزه حسابی میچسبه من هندوانه و طالبی و گیلاس را با هم مخوط کردم که یک نوشیدنی باحال ساختم

#سرآشپز_طلایی#اسموتی_هندوانه#اسموتییک نوشیدنی خنک و خوشمزه مخصوصا تابستان 🌹🌱

#خاطرات_قرنطینه #سرآشپز_طلایی نوشیدنی تابستونی به روز های گرم قرنطینه ای هم کمک میکنه حال بهتری داشته باشیم ،اگه درست کردید نوش جانتون 💞