#سرآشپز_طلایی

🌺#بهارونه🌺#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی

سرشار از آنتی اکسیدان، شاید مواد لازم به نظرتون عجیب بیاد، ولی واقعا خوشمزه میشه 😁#وگان

#عصرانه_سالم

#نوشیدنی_خنک

نوش جان🌙️🌹

#اسموتی_هندوانهتوی یه روز گرم تابستونی فقط خوردن یه نوشیدنی خنک و دلچسبه که میتونه آدمو سرحال کنه اونم از نوع هندوانه😋😋

#اسموتیاسموتی با آب میوه فرق داره آن هم از نظر جنس و بافت نوشیدنی. اسموتی از ترکیب و مخلوط کردن یکی دو میوه به دست میآید. در واقع نوشیدنی بافت دارد و مانند آب میوه آبکی و رقیق نیست یه نوشیدنی خنک و خوب برای روزه داری💚💜❤

#چالش_بهاره#هندوانه_چیا#هندوانه#لیمو_ترش#نعنا#نوشیدنی_خنک

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘انگور تنوع زیادی داره و طبع اکثر انگورها گرم هست ولی بعضی از انگورها هم هستند که طبع سردی دارند.برای تهیه این اسموتی حتما از انگوری استفاده کنید که طبع گرمی داشته باشه چون هندوانه سرد هست و اگه انگور هم سرد باشه برای سلامتی خوب نیست.👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم@cookfood1400🙏🙏⚘⚘سیزدهم شهریور هزار و چهار صد و یک#نوشیدنی#هندوانه#انگور#اسموتی

سلام، دوستان عزیز من بدون فیلتر شکن نمیتونم وارد کوکپد بشم به روز رسانی هم انجام دادم اما مشکلم حل نشده، کسی میتونه راهنماییم کنه ممنونم.#سوپر_آشپز#اسموتی_هندوانه#هندوانه

cook_34979506

#اسموتی_هندوانه 

اسموتی  یک نوشیدنی مغذی و پوره مانند است و می توان آن را جایگزین یک میان وعده کرد . اسموتی با آبمیوه و سایر نوشیدنی ها تفاوت دارد مثلا  آبمیوه عصاره میوه بوده ، دارای بافت میوه نبوده وحاوی فیبر نیز نیست،  اما اسموتی یک نوشیدنی حاوی فیبر بوده که در تهیه آن از ترکیب انواع میوه ها استفاده می شود و هم چنین بافت میوه از بین نمی رود.#اسموتی_هندوانه#نوشیدنی

#نوشیدنی_سرد

#اسموتی (انگلیسی: smoothie#‎ یا #smoothy) یا #نرم‌‌نوش، یک نوشیدنی مخلوط‌شده و گاهی شیرین‌شده است که از میوهٔ تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص #شکلات یا #کره_بادام_زمینی دارد. علاوه بر #میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خردشده، میوه یخ‌زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.اسموتی یک نوشیدنی فوق‌العاده‌ مقوی است که از ترکیب میوه‌های تازه تهیه می‌شود. در واقع اجزای میوه را به حالت طبیعی می‌شکنند تا به نوشیدنی ایده‌آل تبدیل شود.در نظر داشته باشید اسموتی همانند آبمیوه آبکی نیست و بافت دارد. بافت اسموتی کاملا نرم و نوشیدن آن لذت‌بخش است. شما وقتی اسموتی می‌نوشید، علاوه بر آبمیوه، بافت و گوشت میوه را می‌خورید که ویتامین‌های زیادی دارند.تهیه‌ی اسموتی خیلی راحت است و کاملا سلیقه‌ای است. شما می‌توانید هر ترکیبی که می‌خواهید به آن اضافه کنید، مثل: گیاهان، سبزیجات، میوه‌ها، دانه و مغزها، ادویه‌ها و … .اسموتی خواص زیادی دارد که یکی از آن تمیز کردن روده است و دلیل اصلی آن فیبرهای موجود در اسموتی است. اسموتی برای افرادی که رژیم غذایی دارند و تنها می‌توانند گیاه مصرف کنند، یک پیشنهاد ویژه است.#اسموتی#نوشیدنی_خنک#نوشیدنی_تابستانی#سرآشپز_طلایی

#بهاره

بسیار آسان و خوشمزه برای روزهای گرم#نوشیدنی_سرد

#سرآشپز_طلایی #هندوانه #اسموتی #نوشیدنی_خنک

اسموتی هندوانه

#نوشیدنی_سرد