برجر دجاج كيتو خمسة نجوم

وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية
وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية @live_life_of_purpose
الاردن

إعداد البرجر في المنزل أفضل بكثير بمكونات بسيطة

برجر دجاج كيتو خمسة نجوم

10 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

إعداد البرجر في المنزل أفضل بكثير بمكونات بسيطة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٤٥ دقيقة
٣
  1. 1/2 كيلوصدر دجاج مفروم
  2. 1/2بصلة كبيرة
  3. 3 ملاعق كبيرةزيت
  4. 1طماطم متوسطة
  5. 1 ملعقة طعاممعجون الطماطم
  6. 1/2فليفلة(فلفل حلو)
  7. 1في ثوم2 ملاعق كبيرة فلفل أحمر مبروش
  8. 1/2 ملعقة صغيرةفلفل اسود
  9. 1/2 ملعقة صغيرةملح
  10. اضافات
  11. 6 شرائحجبنة
  12. 6 قطعشرائح خس
  13. 6 قطعانصاف خبز كيتو يعني 3 مقطعة انصاف
  14. شرائحطماطم
  15. 1/2 كوبفلفل مخلل

الخطوات

٤٥ دقيقة
  1. 1

    نقوم بشراء صدور الدجاج وطلب فرمها حتى نضمن انها ١٠٠ دجاج صافي

  2. 2

    في المنزل نضيف في دعاء لحمة الدجاج المفرومة.. في خلاطة الخضروات نفرم البصل والفليفلة والطماطم والصلصة والثوم... نضيف الخليط للدجاج ونعجن المكونات جيداً.. ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والفلفل الاحمر وتشكل دوائر البرجر

  3. 3

    في المقلاة نضيف القليل من الزيت وتحمر قطع البرجر حتى تتحمر نصف استوى.. ثم نضيف قطع الدجاج في صينية الفرن وتدخل بالفرن في جدة ١٨٠ لمدة ٢٠ دقيقة لو حتى التأكد من نضجها.

  4. 4

    نقوم بتجهيز البرجر بوضع طبقة من البرجر عليها الجبنة ثم طبقة برجر أخرى ثم قطعة طماطم وخس ومخلل. و بالعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية
نُشرت في
الاردن
علمتني أمي أشياء كثيرة مفيدة، الطبخ واحد من تلك الأشياء. حين مرضت امي وصرت من اطبخ لها، أخبرتني ذات يوم وهي على فراش المرض. "صوفي اكلك فيه دوا" . ومنذ أن رحلت💔 أجد في الطبخ متعتين الأولى تذكرني بأمي والثانية متعة طبخ اكلات صحية.شعاري ..الاكل الصحي نمط حياة وأعمق من مجرد وسيلة لخسارة الوزن. تابعوني على انستجرام @live_alife_of_purpose
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة