Green Smoothies High Protein and Fiber

Rialm
Rialm @rialmuharni

Sedang membiasakan diri minum jus atau smoothies setiap pagi :) nyobain buat ini yuk. Pakai protein powder supaya gempang memenuhi kebutuhan protein harian. Oat dan jambu kristal salah satu makanan yang tinggi serat lho 😊

Green Smoothies High Protein and Fiber

5 orang berencana membuat resep ini

Sedang membiasakan diri minum jus atau smoothies setiap pagi :) nyobain buat ini yuk. Pakai protein powder supaya gempang memenuhi kebutuhan protein harian. Oat dan jambu kristal salah satu makanan yang tinggi serat lho 😊

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

7 menit
1 gelas
  1. 80 gramjambu kristal
  2. 30 grampakcoy
  3. 20 grinstant oatmeal
  4. 4 sdmprotein powder
  5. 7 grchia seed
  6. 1 sdmmadu

Cara Membuat

7 menit
  1. 1

    Cuci bersih pakcoy dan jambu kristal. Potong- potong dan masukkan semua bahan kedalam blender, kecuali chia seed.

  2. 2

    Blender semua bahan hingga halus.

  3. 3

    Sajikan dalam gelas dengan taburan chia seed. kalau kurang manis, bisa tambahkan madu lagi. Jangan lupa diaduk sebelum disantap. Enjoy 👌😊

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Rialm
Rialm @rialmuharni
pada
Abadikan semua masakan dan menyalurkan hobi 😊
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa