#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )بابونه و آویشن به تنهایی خواص فراوانی دارند،و اما ترکیب این ۲ باعث افزایش خواص این دمنوش میشه.از جمله خواص دمنوش بابونه و آویشن، بهبود سرماخوردگی، مفید برای پوست،کمک به خواب راحت،کاهش التهاب،حفظ سلامت قلب،کمک به هضم غذا و گوارش،تقویت سیستم ایمنی میباشد.

#دمنوشتقویت سیستم ایمنی ، ضد التهاب، آنتی اکسیدان، کاهش فشار خون

آب سیب و هویج از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هستند.

سطح بالای آنتی اکسیدان ماش می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد ـ آنتی اکسیدان های ویتکسین و ایزو ویتکسین موجود در ماش از سکته مغزی پیشگیری می کنند ـ سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر است که می تواند فشار خون را کاهش دهد

چای سبز دارای  فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن و دستگاه عصبی می باشند .چای سبز بخاطر طبع خنک و خاصیت رفع تشنگی و عطش و خواص فراوان دیگر می تواند یک نوشیدنی بسیار گوارا بخصوص به عنوان یک نوشیدنی بعد از افطار قرار بگیرد. از فواید بهار نارنج میشود به کاهش دردهای معده، رفلاکس، گرفتگی هی عصبی و ماهیچه ای اشاره کردانرژی دهنده قوای بدنیرفع تشنگی و نشاط آور و سرحالی بدنتنظیم کننده تپش قلب نا منظم و استرس•    همچنین بهار نارنج به دلیل منشا بالای آنتی اکسیدان ها می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به رفع التهابات کمک کند. زیاده روی در مصرف هر نوع گیاه دارویی یا دمنوش توصیه نمیشودعوارضعصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود.#نوشیدنی_رمضان#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدن

#سرآشپز_طلایی #طعم_خانه 🚫در زمان بارداری مصرف نشود.🛇 در طب سنتی از میوه عناب به عنوان یک آرام بخش طبیعی برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شود.نوشیدن یک فنجان دمنوش عناب قبل از خواب می تواند باعث آرامش اعصاب و درمان طبیعی خوابی شود.مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در عناب به کاهش رادیکال های آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن، سرماخوردگی و بیماری های عفونی را کاهش می دهد.

یکی از مهمترین خواص ویتامین c برای بدن، تقویت سیستم ایمنی است.به طور کلی تأمین ویتامین C مورد نیاز بدن با تقویت سیستم ایمنی، احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد. دریافت میزان کافی ویتامین C در سرماخوردگی نیز فوایدی همچون کاهش مدت زمان و شدت علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، گلودرد و خستگی را به همراه دارد.#پاکسازی_بدن

خواص: سرشار از ویتامین c و B و آنتی اکسیدان قوی.سلامت قلب و عروق.تنظیم فشار خون. کاهش کلسترول و تری گلیسرید.سوزاندن چربی و کاهش وزن.تقویت معده و آرامبخش و...

#دمنوشبومادران دارای خواص زیادی است از جمله؛خاصیت آنتی بیوتیک دارد و برای از بین بردن عفونت و ویروس معجزه میکند.برای کاهش سرفه و درمان طبیعی انفولانزا،سرما خوردگی،،ابریزش بینی،آرام بخش،ضد اضطراب،دیابت،لاغری،نفخ و گرفتگی معده و...مفید میباشد.بومادران همچنین یک داروی ضد عفونی کننده قوی و یک داروی آنتی بیوتیک طبیعی نیز به شمار میآید.

گیاه بومادران به تحریک ترشح آنزیم های گوارشی و صفرا معروف است که می تواند روند گوارشی را سرعت بخشیده و علائم یبوست،نفخ معده و اسهال را کاهش دهد.به تعدیل فشار خون کمک کند و می تواند خطر ابتلا به آترواسکلروز،حمله قلبی،سکته و بیماری های قلبی را کاهش دهد.

🚫موارد منع مصرف🚫در دوران بارداری و شیردهی باید از نوشیدن دمنوش مریم گلی پرهیز شود. زیرا این دمنوش باعث کاهش شیر مادران می‌شود.مصرف بیش از حد این دمنوش می‌تواند ضربان قلب را افزایش دهد و باعث تشنج شود.استفاده از مریم گلی به افراد دارای فشار خون بالا توصیه نمی‌شود.#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#دمنوش_مریم_گلی

طرفداران قهوه گانودرما معتقدند که گانودرما می تواند باعث افزایش ایمنی، مبارزه با خستگی، بهبود حافظه، افزایش قدرت و انرژی، کاهش کلسترول، کاهش التهاب، تسکین استرس، معکوس کردن روند پیری و بهبود گردش خون در بدن شود. همچنین قهوه گانودرما به عنوان یکی از منابع سرشار از آنتی اکسیدان ها شناخته می شود.جهت مشاوره۰۹۰۲۸۲۲۳۴۱۰

#عناب #گل_محمدی #خرمالو #بادرنجبویه#دمنوش✅ گیاه بادرنجبویه برای کاهش استرس و اضطراب، افزایش اشتها، خواب آوری، کاهش درد و التیام سوء هاضمه استفاده می شود.✅ عناب طبعی معتدل کمی رو به خنکی دارد های خشک شده آرامبخش ،ضد سرطان ،ضر بیماری های تنفسی ،تب بر ،مسکن ، اشتها آور ، بند آورنده خون ومقوی هستند . تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک میکند .عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب ،خستگی اعصاب ،عرق شبانه وتعرق زیاد بدن استفاده میشوند . 2. عناب بدلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است 3. ملین است مخصوصا اگر آنرا با آب و یا شیر بجوشانید. 4. عناب آرام کننده اعصاب است .5. خواب آور است و بیخوابی را برطرف می کند بخصوص هسته عناب خواب آرو است .✅سر خرمالو برای سرفه و سرما خوردگی مفید است و ریه را پاک می کند.

✨ خواص دمنوش به زنجبیل دارچین :✓ تقویت کننده قلب و کبد و معده✓ ضد سرطان به علت دارا بودن آنتی اکسیدان✓ پایین آوردن کلسترول خون✓ پایین آوردن فشار خون✓ کاهش خطرات بیماری های قلبی✓ ضد حالت تهوع✓ کمک به هضم غذا و رفع سنگینی معده✓ کمک به بهبود برونشیت✓ دارای خواص ضد باکتری قوی✓ مقوی سیستم دفاعی بدن✓ مفید برای دردهای مفصلی و روماتیسم#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم :@giti_kitchen#دمنوش_به_زنجبیل_دارچین#دمنوش_به#زنجبیل#دارچین

اعتقاد بر این است که دارچین به سرعت بخشیدن به متابولیسم کمک می کند. افزودن یک قاشق چای خوری پودر دارچین به قهوه معمولی شما می تواند مزایای سلامتی آن را افزایش دهد. علاوه بر این، ترکیب کافئین و آنتی اکسیدان های موجود در دارچین می تواند با تسریع سرعت متابولیسم، روند کاهش وزن شما را تقویت کند. #رژیمی

فواید چای عناباز مهمترین مزایای چای عناب می توان به توانایی آن در رفع یبوست ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، تقویت سلامت استخوان و افزایش گردش خون اشاره کرد. چای عناب یک روش عالی برای افزایش دریافت ویتامین B و C است.  • آنتی اکسیدانچای عناب با داشتن مقادیر کافی ویتامین C و سایر فلاونوئیدهای دیگر ، مقدار زیادی آنتی اکسیدان را در هر فنجان دارد ، که می تواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند و خطر بیماری های مزمن را کاهش دهد. • درمان یبوستچای عناب به عنوان اثرات تحریک کننده ای روی سیستم گوارشی شناخته شده است و قادر است علائم تحریک کننده یبوست ، سندرم روده تحریک پذیر و سایر مشکلات شایع معده را تسکین دهد. • کاهش اضطرابهزاران سال است که از چای عناب به طور سنتی برای تسکین جسم و روان استفاده می شود و تحقیقات مدرن نشان داده است که می تواند به کاهش سطح هورمون استرس و کاهش اضطراب و تغییرات خلقی کمک کند.   • سلامت قلب و عروقچای عناب دارای مقادیر زیادی آهن است که برای گردش خون عالی است ، زیرا برای هر گلبول قرمز لازم است. این به معنای اکسیژن رسانی بیشتر به قسمتهایی از بدن است که به آن نیاز دارند ، در حالی که پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می کند. • بهبود ظاهر پوستفلاونوئیدها و ترکیبات فنلی موجود در چای عناب قادرند رادیکال های آزاد را قبل از آسیب به پوست خنثی کنند ، بنابراین از چین و چروک ، لکه های پیری و لکه ها جلوگیری می کنند. 

من کارمندم ، اوایل برای سرحالی صبحا یک اسپرسو میخوردم اما چند سال که متوجه شدم قهوه هیلی مزایا داره واسه همین حتما میخورمدوست داشتم شمارو هم درجریان مزایا قهوه بذارم :* قویت حافظه بلند مدت* سرشار از آنتی اکسیدان* افزایش فعالیت فیزیکی* ر یسک پایین تر سکته* کاهش وزن* بهبود گوارش* کاهش احتمال دیابت* کمک به سوزاندن چربی* ریسک مرگ را کاهش می دهد* ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد* ریسک پارکینسون را کاهش می دهد* مفید برای کبد

کمبود آهن و کم خونی فقر آهن بر سلامت زنان  به طور وسیع تری مورد توجه قرار گرفته است. کم خونی  بیماری است که عمدتا با غلظت هموگلوبین خون پایین مشخص می‌شود، که باعث کاهش ظرفیت خون در انتقال اکسیژن به بافت‌ها شده و در نتیجه منجر به علائمی مانند خستگی بدن، کاهش ظرفیت کار بدنی کاهش عملکرد شناختی کاهش خلق و خوی و کاهش کیفیت زندگی؛ضعف ،سرگیجه و تنگی نفس افزایش احتمال ابتلا به عفونت رشد کمتر از حد مطلوب مغز و غیره می‌شود. پریودهای شدید یا طولانی‌مدت که درمان نشده باشند، می‌توانند سطح سلامت، شرایط عاطفی، موقعیت اجتماعی و به‌طور کلی کیفیت زندگی ما را کاهش دهند و ما را از بسیاری از فعالیت‌های روزانه همیشگی بازدارند. هم‌چنین، خونریزی شدید پریود می‌تواند باعث کم ‌خونی شود. کم‌ خونی یک مشکل شایع است که می‌تواند احساس خستگی یا ضعف ایجاد کند.گزنه یکی از گیاهان دارویی حاوی مقادیر بالای آهن، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین های B و ویتامین K است که با افزایش گلبول های قرمز خون و بهبود جذب آهن در بدن به درمان کم خونی کمک می کند.#دمنوش#سلامتی#گزنه

مرسی ازمریم جوون@Maryambano36آنتی اکسیدان قویتقویت سیستم ایمنی بدنکاهش طول مدت سرماخوردگیبهبود رشد مو، استحکام ناخن، سلامت پوست و التیام زخمافزایش جذب آهن در بدن و پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهنکاهش خستگی

#سرآشپز_طلایی#دمنوش گیاهی گل رزناراحتی قاعدگی را برطرف می کندبرای پوست مفید استممکن است به تقویت روحیه کمک کندسیستم ایمنی بدن را تقویت می کندابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهدبه درمان آرتروز کمک می کندممکن است به تنظیم خواب کمک کنددرمان درماتیت سبورئیک پوست سرکاهش ناراحتی های تنفسیممکن است به هضم کمک کندکمک به کاهش استرس و اضطراببهبود عفونت های مجاری ادراریمی تواند به کاهش وزن کمک کنددارای خواص ضد سرطانی بالقوه استبرای حمام می توان از آن استفاده کرد

#دمنوش#جایگزین_چای_سیاه#آرامبخش#نشاط آور#ضد سودا

#دمنوش#دمنوش_لبو #دمنوش_لبو_زنجبیل#چغندر تقریبا در سراسر جهان کشت شده و در بسیاری از غذاها می‌توان از آن استفاده کرد. مهم‌ترین فواید لبو را اینچنین می‌توان بر شمرد:تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان و جلوگیری از سرماخوردگیکاهش التهاب در بدنبهبود سلامت قلب و عروقکاهش خطر ابتلا به سرطانتقویت سلامت دستگاه گوارشکمک به کاهش وزن و لاغریکمک به سم زدایی از کبد

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا دستور @Maryam_Hadizadeممنون از راهنمایی های طب سنتی شما دوست عزیزم♥️⚘این دمنوش برای فصل پاییز و زمستان مناسب است.از مهمترین مزایای چای عناب می توان به توانایی آن در رفع یبوست ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، تقویت سلامت استخوان و افزایش گردش خون اشاره کرد. چای عناب یک روش عالی برای افزایش دریافت ویتامین B و C است. چای عناب می تواند ذهن را تسکین دهد ، که باعث می شود آن را به عنوان یک کمک کننده طبیعی برای خواب ، درست قبل از خواب استفاده کنیددر افراد باردار و افراد مبتلا به دیابت با احتیاط مصرف شود

#دمنوش#زعفران#هل#دارچین#عسل#دمنوش_زعفران#دمنوش_زعفران_دارچین_هل#سرآشپز_طلاییدر طب سنتی زعفران به عنوان آرام بخش، مسکن، ضداسپاسم و مقوی معده مصرف می‌شود و در تغذیه معطر کننده، طعم و رنگ دهنده است. با توجه به رنگ بسیار غلیظی که از آن تولید می‌شود در صنایع آرایشی، داروسازی، قنادی نیز استفاده می‌شود.این گیاه تاثیر بسیار زیادی در کاهش اضطراب و استرس دارد و از دسته گیاهان شادی آور بشمار می رود.از دمنوش زعفران می توان به رفع نفخ و معده درد اشاره کرد.زعفران به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان یکی از مواد غذایی ضد سرطان بشمار می رود.این گیاه می تواند با خاصیت ادرار آوری زیاد منجر به پاک شدن کلیه و مثانه گردد.زعفران یکی از دسته گیاهانی است که منجر به تقویت حافظه شده و مداومت در مصرف آن می تواند از بروز آلزایمر جلوگیری کند.این دمنوش در زمان سرماخوردگی می تواند علایم بیماری را کاهش دهد.مصرف زعفران به دلیل خون آور بودن به گردش بهتر خون کمک کرده و از این رو برای سلامت قلب بسیار مفید است.دمنوش زعفران و عسل برای خرد کردن و دفع کردن سنگ مثانه یکی از راه های موثر است.دمنوش زعفران برای پریودی در خانم هایی که قاعدگی آنها نامنظم است بسیار موثر واقع خواهد شد.خانم های باردار از خوردن از این دمنوش بپرهیزند.

#دمنوش #نوشیدنی_گرمخواص دمنوش جعفری برای سلامتی1. آکنه و جوش صورت2. جوان سازی پوست صورت3. روشن شد رنگ پوست.4. درمان پف و سیاهی دور چشم5. درمان ریزش،مو6. لاغری و کاهش وزن7. سرماخوردگی و سرفهمقادیر بالای ویتامین C و ویتامین A موجود در دمنوش جعفری باعث تقویت ایمنی بدن شده و با افزایش تولید گلبول های سفید خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا را کاهش می دهد. علاوه بر این چای و دمنوش جعفری یکی از بهترین نوشیدنی ها برای پاک سازی ریه هاست؛ بتاکاروتن موجود در این نوشیدنی خطر ابتلا به حملات آسم را کاهش می دهد و خواص ضد عفونی کننده ی آن برای درمان سرفه مفید می باشد. دمنوش جعفری یک آنتی هیستامین طبیعی است و نوشیدن آن به درمان حساسیت یا آلرژی، تب یونجه و سایر بیماری های تنفسی کمک می کند.8. کلیه9. قاعدگی و پریوددمنوش جعفری به دلیل مقادیر بالای آپیول موجود در آن به عنوان یک قاعده آور طبیعی شناخته می شود که به تنظیم چرخه ی قاعدگی کمک می کند10. سرطان و تومور11. درمان کم خونیچای دمنوش جعفری غنی از آهن است که با افزایش تولید گلبول های قرمز به بهبود جریان خون در بدن کمک کرده12. چشم13. رفع بوی بد دهاندمنوش جعفری یکی از بهترین نوشیدنی ها برای درمان بوی بد دهان است14. کبد چرب15. معده و دستگاه گوارش16. فشار خون، کلسترول خون و قلبنکته : اگر دارو های قلبی مصرف می کنید، بهتر است قبل از مصرف چای و دمنوش جعفری با پزشک خود مشورت کنید

ترکیب چای سبز و چای کوهی می تواند یک دمنوش خوش طعم و مفید با خواص متعددی باشد. هر دوی این گیاهان به طور جداگانه دارای فواید سلامتی بسیاری هستند، و ترکیب آنها می تواند این فواید را به طور هم افزایی افزایش دهد. هر دوی این گیاهان سرشار از آنتی اکسیدان هستند که می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری های مختلف مانند سرطان، بیماری های قلبی و عروقی و آلزایمر کمک کنند. چای سبز و چای کوهی هر دو می توانند به افزایش متابولیسم و چربی سوزی کمک کنند و در نتیجه به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کنند. چای کوهی به طور سنتی برای بهبود هضم و درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، نفخ و یبوست استفاده می شود. چای سبز و چای کوهی هر دو می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری ها کمک کنند. چای سبز و چای کوهی هر دو دارای اثرات آرامش بخش و ضد اضطراب هستند و می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند.

#دمنوش#سرآشپز_طلایی این دم‌نوش یکی از بهترین عوامل تقویت نیروی دفاعی بدن است با مصرف منظم این دمنوش مقاومت بدن افزایش می‌یابد و احتمال ابتلا به سرماخوردگی در زمستان نیز کاهش می یابد🌸🌸

این دستور برای چالش روز دهم و سیزدهم گذاشتم اخه خیلی عجولم😅 تازه مانع عفونت های سرماخوردگی می شود  یک ضد قارچ موثر است: ضد تومور، ضد التهاب، ضد میکروب،مسکن درد و فعالیت های حفاظتی زنجبیل یک ضد التهاب استزنجبیل به درمان استفراغ و حالت تهوع کمک می کند دل درد را کاهش می دهد  به مقابله با استرس کمک می کند تاثیر ضد سرطانی دارداز دی آن ای محافظت می کند کلسترول و تری گلیسرید را بهبود می بخشد گلوکز خون را در انسان ها کاهش می دهد می تواند چاقی را درمان کندزنجبیل می تواند موش را در یک رژیم غذایی با چربی بالا حفظ کرده و با فعال کردن مسیر PPARδ، ظرفیت تحمل ورزش را افزایش دهدزنجبیل یک ضد میکروب است1 کپسول ( 1.2 گرم ) زنجبیل عموما به عنوان کمک گوارشی موثر استمصرف 2گرم از زنجبیل روزانه تاثیر ضد التهابی داردچای زنجبیل یا عصاره آب زنجبیل می تواند به علائم سرماخوردگی و گوارش کمک کندآب زنجبیل ( تازه ) تنها شکل موثر زنجبیل است تا قبل ازاینکه علایم، ویروس های سرماخوردگی بدتر شودمصرف بالای، زنجبیل ممکن است باعث برگشت اسید و دل درد شود. در حالی که مصرف زنجبیل معمولا تا 10 گرم مشکلی ندارد#سرآشپز_طلایی#مدیر_آشپزخانه#زنجبیل#روز_سیزدهم#روز_دهم

#دمنوش#نوشیدنی_رمضانبادرنجبویه بهترین دارو برای کسانی است که هنگام نگرانی و اضطراب،ناراحتی معده پیدا می‌کنند؛گل بابونه از نظر مزاجی طبیعتی گرم و خشک دارد,بابونه با افزایش قدرت سیستم ایمنی به عنوان ضد‌درد، ضد التهاب و ضد اسپاسم عضلات کاربرد دارد؛ دم کرده آن رفع خستگی می‌کند.

#دمنوش #درمان_خانگی #دمنوش_سرماخوردگیخواص جای ترشتقویت‌کننده سیستم ایمنی است؛ این چای غنی از ویتامین C می‌باشد که در برابر عفونت و سرماخوردگی مقاومت ایجاد می‌کند.* فشارخون را کاهش داده که این تأثیر ناشی از عملکرد آنتوسیانین‌ها، پلی‌فنول‌ها و اسید هیبیسکوس می‌باشد.* به دلیل غنی بودن از آنتی‌اکسیدان‌ها، با حذف رادیکال‌های آزاد به حفاظت از سلول‌های بدن کمک می‌کند.