Simple tapi enak!Yang utama: alpukat yang matangnya pas (lembut) + selai kacangCocok untuk opsi sarapan asin/ tidak memancing glucose spike ❤️🍞#PejuangGoldenBatikApron

#saturesepsatupohonSelamat hari Senin 😍 Mengawali minggu baru selalu hectic, didapur tinggal sisa” bahan yang ada.Sarapan tetap yg utama, mari putar ide dgn bahan yg ada tapi tetap sehat, simple dan yummy.

Suka liat ada sandwich pake alpukat langsung buat#PejuangGoldenBatikApronMinggu ke 38

Lihat di youtube, Ada sandwich rotinya dibuat dari alpukat, telur ayam dan keju Mozzarella. Ga pake tepung. Kebetulan punya alpukat, saya jadi penasaran pengen coba. Di resep itu harusnya dipanggang dalam oven, tapi saya pilih bikin di panggang pake teflon aja. Mudah sih bikinnya 1 adonan ya jadi 1 buah. Setelah di angkat, dilengkapi dengan sayuran, keju slice, smoked beef, tomat ceri, dikit kyuri, mayones dan sambal. Rasanya enak dan ada pahit dikit di sandwichnya.Alpukat yang dimasak bisa terasa pahit karena ada senyawa persin yang sensitif terhadap panas. Ah dibanyakin aja kejunya konon kudapan sehat. Ayo dicoba.#GAS2025#WesternFood#Pais_WesternFoodTiBandung#CookpadCommunity_Bandung#ResepGiacinta

Berhubung sedang semangat sarapan sehat, jadilah bikin sandwich alpukat dengan roti gandum ini...

Sandwich ini mengakhiri cerita kelaparan di pagi hari dengan enak meriah bergizi 😍

Rabu, 9 Februari 2022Assalamualaikum...Menu sarapan sehat yang Simple tapi komplit nutrisi.Ada protein dari telur, karbohidrat dari roti dan yg gk kalah penting ada lemak baiknya dari Alpukat.Sedangkan kita tau ya Alpukat sendiri adalah termasuk salah satu SUPERFOOD yang tinggi dengan lemak sehat, serat dan juga vitamin penting, seperti vitamin C dan K. Lemak dalam Alpukat adalah monounsaturated fatty acids dan 70% nyaadalah omega 9 yang baik untuk jantung dan bisa menurunkan kolesterol dan meningkatkan HDL.WOW !! Tunggu apa lagi, yukk dibikin👇#PejuangGoldenBatikApron (Minggu 2)#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Surabaya

Minggu ke-47 (Desember 2022)Ibu adalah aset berharga yang harus dijaga, karena banyak hal berawal dari Ibu. Ibu adalah awal dari generasi penerus bangsa.Ibu yang sehat secara fisik, mental maupun sosial akan melahirkan generasi yang tentunya berkualitas.Untuk bisa menjaga kesehatan fisik Ibu, diperlukan nutrisi yg cukup, termasuk kebutuhan asam folat. Salah satu bahan makanan yang mengandung asam folat adalah gandum dan telur.Diresep kali ini saya akan mengolah kedua bahan ini menjadi sebuah panganan yaitu avocado toast. Menu sarapan sehat ini bisa dijadikan sebagai hadiah untuk Ibu tercinta di hari spesialnya.Kalau biasanya Ibu yang menyiapkan sarapan untuk kita, sekarang saatnya kita membalas kebaikan beliau dengan menyiapkan sarapan sehat untuk beliau.Source : benika's delighthttps://cookpad.wasmer.app/id/r/14706956#KadoUntukIbu#HariSpesialnyaIbu#PejuangGoldenBatikApron

#PejuangGoldenBatikApron#SerbaSerbiProteinAvocado toast adalah salah satu menu favorit saya untuk sarapan.

Menu sarapan kali ini yg Simple Simple aja dech cukup ada protein, vitamin dan korbo 🍞