Avocado spread

Rabu, 9 Februari 2022Assalamualaikum...Menu sarapan sehat yang Simple tapi komplit nutrisi.Ada protein dari telur, karbohidrat dari roti dan yg gk kalah penting ada lemak baiknya dari Alpukat.Sedangkan kita tau ya Alpukat sendiri adalah termasuk salah satu SUPERFOOD yang tinggi dengan lemak sehat, serat dan juga vitamin penting, seperti vitamin C dan K. Lemak dalam Alpukat adalah monounsaturated fatty acids dan 70% nyaadalah omega 9 yang baik untuk jantung dan bisa menurunkan kolesterol dan meningkatkan HDL.WOW !! Tunggu apa lagi, yukk dibikin👇#PejuangGoldenBatikApron (Minggu 2)#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Surabaya

Minggu ke-47 (Desember 2022)Ibu adalah aset berharga yang harus dijaga, karena banyak hal berawal dari Ibu. Ibu adalah awal dari generasi penerus bangsa.Ibu yang sehat secara fisik, mental maupun sosial akan melahirkan generasi yang tentunya berkualitas.Untuk bisa menjaga kesehatan fisik Ibu, diperlukan nutrisi yg cukup, termasuk kebutuhan asam folat. Salah satu bahan makanan yang mengandung asam folat adalah gandum dan telur.Diresep kali ini saya akan mengolah kedua bahan ini menjadi sebuah panganan yaitu avocado toast. Menu sarapan sehat ini bisa dijadikan sebagai hadiah untuk Ibu tercinta di hari spesialnya.Kalau biasanya Ibu yang menyiapkan sarapan untuk kita, sekarang saatnya kita membalas kebaikan beliau dengan menyiapkan sarapan sehat untuk beliau.Source : benika's delighthttps://cookpad.wasmer.app/id/r/14706956#KadoUntukIbu#HariSpesialnyaIbu#PejuangGoldenBatikApron

Ada alpukad ngaggur tinggal 1, dibikin jus ga laku.. Krucil ga suka, ya sudah buat mommy nya sarapan aja dibikin salad.. Enak, cepat, sehat.. Yummm..

#PejuangGoldenBatikApron#SerbaSerbiProteinAvocado toast adalah salah satu menu favorit saya untuk sarapan.

Assalamualaikum cookpaders,Ternyata Alpukat dan telur bagus lho buat asupan penambah darah. Cocok buat aku yang darah rendah. Selain buat darah rendah, bagus juga buat yang lagi program diet#CookpadCommunity_Sumut#CookpadCommunity_Batam#Horas_MiGomakPenambahDarah#PejuangGoldenBatikApron#MedanMarkombur#PekanPosbarSource : simply recipes

Daripada membeli salad dressing dipasaran yang tinggi natrium dan tinggi kandungan kolestrol jahatnya, yuk buat dressing sendiri ! Tentunya dengan kolestrol baik dan rendah natrium :)

Terimakasih resep & inspirasinya mb @benika, saya bwt dengan penyesuaian bahan yang ada di rumah😊🙏#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenApronBatik#SerbaSerbiProtein#KreasiCoDe_MasakProtein

#SarapanRotiTawar

Alpukat sudah hampir hitam karena kematengan. Kali ini dibikin untuk sarapan aja, dipakein poached egg alias telur ceplok rebus yang kuningnya masih lumer.

Makanan sehat yang simple dan siap dalam waktu beberapa menit saja.

each serving: 282 kkal.Sarapan paling komplit dengan protein dari telur, karbohidrat dari roti, dan yang tak kalah penting - lemak baik dari alpukat! Mudah, cepat, dan menjadi sarapan yang sangat berwarna dan menarik. Karena semua bahannya hanya diproses sedikit saja, gunakanlah bahan-bahan dengan kualitas yang baik agar rasa dan nutrisi bisa terbaik juga.Alpukat merupakan salah satu "superfood" yang tinggi dengan lemak sehat, serat, dan juga vitamin penting seperti vit C dan K. Lemak dalam alpukat adalah monounsaturated fatty acids dan 70% nya adalah omega 9 yang baik untuk jantung dan bisa menurunkan kolesterol + meningkatkan HDL. Jadi tunggu apa lagi, let's make this!Delight in this easy-nutrient-dense avocado toast!#avocadotoast #roti #alpukat #sarapan #telur #menusehat #makanansehat #homemade #masakanrumah #dirumahaja #cookpad_id #benikasdelight

Disaat bulan Ramadan spt ini, nyemil salad setelah taraweh sptnya segar banget deh...Jadi siang ini aku mau bikin dressingnya dulu, biar nanti tinggal siapin sayurannya aja...Kalau bikin sendiri selain hemat , bersih dan pasti rasanya bisa disesuaikan dg selera kita.Oh iya, ngg lupakan kalau Alpukat banyak banget manfaatnya. Shg bisa membuat kita tambah sehat...👍#Hidangansehat#Memasakitumenyenangkan#CookpadCommunity_JakartaSource : Sheyka

Sebelum ikutan kf, tiap beli alpukat bisanya dibikin jus alpukat aja. Daaaan berhubung udah ga bisa bikin jus pake susu kental manis, aku jadiin saus pendamping grilled salmon yg pastinya kaya lemak baik dan cuccook buat keto diet 😆🥑

Quick, easy and healthy#happycooking #WeekendChallege #freshfood

Sauce campuran alpukat + onion + tomato + lemon. Ditambah roti gandum panggang. Kenikmatan yang hqq

Bosen sama alpukat...dijadiin es krim...enak juga ya dingin2 seger....

Menu sarapan kali ini adalah mengolah alpukat. Bosen kan kalo dijus jadi mari kita cobaaa#Kedapuraja#Cookpadindonesia#Cookpadjogja#Pejuangcelemekemas#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#avocadotoast

Sashimi biasanya dibuat dari seafood, yaitu daging ikan, udang, scallop, kerang dan lain lainya yang disajikan mentah. Kali ini untuk versi vegan dan bagi mereka yang tidak doyan ikan, bisa mencoba sashimi alpukat ini. Lumer di mulut, gurih dan bikin mata merem melek karena kelezatannya.Alpukat juga kaya nutrisi, pas banget sebagai kudapan saat berbuka puasa.#RamadanPilihMasak#SerbaSerbiTakjil#CPBali_SerbaSerbiTakjil2024#CPBaliAuthor2024_Andriana#CookpadCommunity_Bali#AvocadoRecipes#AvocadoSashimi@MamahCookpad@deniza_ika

Sekarang ini aku lagi tertarik untuk belajar memulai hidup sehat.Pelan-pelan aku mulai memperbaiki pola makan.Dari yang paling simple aja sih,Perbanyak makan sayur! kalo bisa yang minim proses biar nutrisi tetap terjaga.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadComunity_Palembang#PekanPosbar #SerbaTeflon

Nyoba menu sarapan bule enak juga hihi

Mari kita hempaskan persantanan selama Lebaran kemarin dan mulai mengkonsumsi buah & sayur.Mmhh, gimana kalo kita coba mengolah buah / sayur dengan lebih menarik tanpa mengurangi kandungan vitamin di dalamnya?Setelah trial bikin guacamole dan ternyata sesuka itu, jadi ngide bikin canapè (appetizernya orang bule) dengan avocado salad.Bener2 kudapan sehat.Daaan, ini bikin nagih!!#CookpadCommunity_Bandung#PekanPosbar#KudapanSayurBuah

Sabtu,2 Maret 2024#BALONChallenge#BahanBalon

Alpukat adalah makanan yang sangat berlemak, pada faktanya 77% kalori yang terkandung pada alpukat adalah dari lemak. Tetapi lemak yang terkandung bukanlah lemak sembarangan, melainkan Oleic acid alias lemak sehat.karna banyak alpukat di rumah sampe bingung mau diapain, akhirnya jadi lah menu sehat ini 🥰

Haloo Lur !Kemarin abis masak Bebek Hitam Madura (agak kurang sehat ya wkwkwk). Sekarang balik ke makanan sehat hahaha.. Avocado Toast !Kebetulan masih punya stok alpukat. Resep ini saya Cooksnap dari @benika , dengan link berikut :https://cookpad.wasmer.app/id/r/14706956

Kamis, 16 Mei 2019Source :▪ Oreo crust : Gabriela Jennifer▪ Avocado Custard : mbaiyyaPerpaduan antara alpukat, lemon, dan oreo. Hmmm so yummy 😍Dessert yg benar2 pas untuk menemani #MomenManis bersama keluarga tercinta.#MomenManis#SiapRamadan#cookpadcommunity_jember

Halo halo 👩‍🍳I have this toast before workout this morning. Jadi makin semangat main dumbbell nya hehe... Thanks alot Mbak @deniza_ika Admin Gemoy kamiiiii di CP Bali 🤩Here the original recipe ✅ https://cookpad.wasmer.app/id/r/16501229#PejuangGoldenBatikApron#CPBali_AdminGemoy2023#CamilanBuSaEnak#CookpadCommunity_Bali#PekanPosbar

Source : RikaKapan hari nonton Friends liat Young Ju breakfast mam Avocado Toast 🥑 jadi penasaran kayak apa yaaa rasanya.Akhirnya uprek uprek Cookpad ketemu resep yang di tulis sis Rika berikut cara mendapatkan bentuk telur dadar yang cuantik 🍳🍳🍳Ini hasil eksperimennya....Menu sarapan sekaligus Snack sehat. 🥰🥰https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14078341-avocado-toast-dengan-telur?invite_token=NwErdvs71ePcifpSMkJRkGhD&shared_at=1621483195#PejuangGoldenApron3

Punya alpukat matang tapi ga punya SKM. Coba bikin jadi dressing utk salad, masukin ini itu ternyata enak juga..