Keto Cheesy Chiffon Cake Sugar & Gluten Free #Ketopad

Anabolic Diaries
Anabolic Diaries @anabolicdiaries

Resep chiffon kali ini dimodifikasi dari yang pandan sebelumnya. Terinspirasi dari chiffon keju yang lagi viral nih... Jadi pengen coba bikin versi keto, sugar, & gluten free nya deh.

Chiffon keju ini menggunakan cream cheese dan susu protein whey isolate sehingga menghasilkan rasa yang milky dan gurih, tetapi tetap low carbo. Susu protein mengandung karbo yang sedikit dibanding susu bubuk, dan rasa serta aroma nya persis dengan susu bubuk full cream. Tapi kalau tidak ada boleh diganti fiber creme ya. Tepungnya saya menggunakan almond karena warna nya kuning dan membuat kue cantik. Kalau mede bisa ada bintik-bintiknya. Chiffon keto ini sangat mirip dengan aslinya. Teksturnya lembut dan fluffy. Pembuatannya sama seperti yang pandan sebelumnya ya, dengan aduk balik meringue dari putih telur.

Sama seperti membuat chiffon versi karbo, loyang tidak boleh dioleskan mentega atau minyak. Kue dibutuhkan untuk lengket karena akan dibalik agar tidak kempes. Sehingga kulit kue pasti akan hancur atau terkelupas. Mari disimak ya.

#Cookpadcommunity_Jakarta
#Ketopad
#KetopadIndonesia
#CookpadCommunity_ID
#CookpadIndonesia
#LowKarbo
#LowSugar
#PosbarMPASI
#MPASIKeju
#MPASIWarrior

Keto Cheesy Chiffon Cake Sugar & Gluten Free #Ketopad

Resep chiffon kali ini dimodifikasi dari yang pandan sebelumnya. Terinspirasi dari chiffon keju yang lagi viral nih... Jadi pengen coba bikin versi keto, sugar, & gluten free nya deh.

Chiffon keju ini menggunakan cream cheese dan susu protein whey isolate sehingga menghasilkan rasa yang milky dan gurih, tetapi tetap low carbo. Susu protein mengandung karbo yang sedikit dibanding susu bubuk, dan rasa serta aroma nya persis dengan susu bubuk full cream. Tapi kalau tidak ada boleh diganti fiber creme ya. Tepungnya saya menggunakan almond karena warna nya kuning dan membuat kue cantik. Kalau mede bisa ada bintik-bintiknya. Chiffon keto ini sangat mirip dengan aslinya. Teksturnya lembut dan fluffy. Pembuatannya sama seperti yang pandan sebelumnya ya, dengan aduk balik meringue dari putih telur.

Sama seperti membuat chiffon versi karbo, loyang tidak boleh dioleskan mentega atau minyak. Kue dibutuhkan untuk lengket karena akan dibalik agar tidak kempes. Sehingga kulit kue pasti akan hancur atau terkelupas. Mari disimak ya.

#Cookpadcommunity_Jakarta
#Ketopad
#KetopadIndonesia
#CookpadCommunity_ID
#CookpadIndonesia
#LowKarbo
#LowSugar
#PosbarMPASI
#MPASIKeju
#MPASIWarrior

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

2 jam
12-15 potong
  1. Bahan larutan keju
  2. 8 butirkuning telur (dingin)
  3. 100 gramcream cheese (me : Prochiz Spready) boleh keju parut
  4. 100 gramair/susu almond
  5. 50 gramErythritol
  6. 100 gramtepung almond
  7. 30 gramsusu protein tanpa rasa (boleh fiber creme)
  8. 65 gramolive oil atau minyak sayur (jangan mentega)
  9. 2 sdtbaking powder
  10. 1 sdtvanilla extract
  11. Bahan meringue
  12. 8 butirputih telur (dingin)
  13. 50 gramErythritol
  14. 1/2 sdtcream of tar tar

Cara Membuat

2 jam
  1. 1

    Dapat dilihat warna kuning yang cantik dan teksturnya yang berlubang. Chiffon keto ini rasanya lembut seperti busa. Loyang yang saya gunakan diameternya 22cm ya. Mengembangnya sudah pas sesuai tinggi loyang. Kalau loyang lebih kecil, telur dan larutan cream cheese bisa dikurangi.

  2. 2

    Mulai dari buat larutan kejunya. Panaskan 100g keju krim bersama dengan 100g air di kompor. Lelehkan dan aduk sampai tercampur rata dan mengental. Setelah mengental volume akan berkurang menjadi total 140-150gram. Lalu diamkan hingga dingin.

  3. 3

    Tambahkan minyak, 50g erythritol dan vanilla essence lalu aduk lagi hingga merata.

  4. 4

    Setelah adonan keju sudah dingin betul, pisahkan putih dan kuning telur dingin. Yang putih ke wadah besi, dan yang kuning ke adonan keju. Lalu tambahkan juga baking powder ke adonan keju dan aduk lagi hingga merata.

  5. 5

    Siapkan tepung almond dan campur dengan susu protein atau fibercreme. Lalu masukkan ke adonan keju dan aduk lagi hingga merata.

  6. 6

    Selanjutnya membuat meringue. Mulai dari mixer kecepatan rendah putih telur lalu masukkan cream of tartar lalu lanjutkan. Ketika telur sudah berbusa, tingkatkan kecepatan perlahan sampai tertinggi dan masukkan 50g erythritol sedikit demi sedikit.

  7. 7

    Mixer terus hingga mencapai stiff peak dan kaku seperti di gambar.

  8. 8

    Selanjutnya tahap aduk balik, disarankan mengguanakan whisk agar lebih mudah. Ambil sedikit adonan meringue dan masukkan ke adonan keju, lalu aduk balik dengan whisk sampai tercampur rata. Lanjutkan terus sampai meringue habis.

    Sambil menunggu, nyalakan oven pada suhu 150°C untuk pre-heat api atas dan bawah.

  9. 9

    Jangan overmix ya, sampai tercampur saja. Selanjutnya masukkan adonan ke loyang chiffon ukuran 22cm yang tidak diminyaki atau oles mentega sama sekali.

    Lalu panggang di oven selama 1 jam 30 menit pada suhu 150°C api atas dan bawah.

  10. 10

    Setelah matang, langsung balikkan loyang. Karena saya pakai loyang yang berkaki jadi tidak usah digantung di botol. Lalu diamkan lagi selama 1-2 jam.

  11. 11

    Setelah kue dingin, keluarkan dari loyang menggunakan pisau panjang. Kalau chiffon pasti kulitnya akan hancur dan tidak rapi ya karena loyang diperlukan untuk lengket. Memang wajar apalagi untuk versi keto yang gluten free. Saya punya juga kulitnya selalu terkelupas atau hancur.

  12. 12

    Potong-potong sesuai selera dan chiffon keju siap disajikan. Penyimpanan harus dalam kulkas dan dapat tahan selama 7 hari ya. Kalau mau dimakan bisa dikeluarkan dulu sampai suhu ruang.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Anabolic Diaries
Anabolic Diaries @anabolicdiaries
pada
Saya adalah mantan obesitas yang sekarang masih suka makan (terutama kue-kue manis) tapi suka hidup sehat dan fitness juga. Karena sudah beralih ke hidup sehat, baking kue sendiri jadi hobi utama. Resep yang saya unggah kebanyakan resep keto. Karena fat loss goals saya sudah tercapai dan sekarang lagi fokus ke muscle building, akhir-akhir ini saya juga unggah resep anabolik yaitu tinggi protein tapi rendah kalori untuk pembangunan otot dan mencukupi gizi (bisa mengandung karbo). Atau bisa juga gabungan dua-duanya yaitu keto dan high protein.
Lebih banyak

Komentar (8)

Komala Nor
Komala Nor @cook_nork29
Mas Ricky, kuning / putih telor dingin maksudnya dari kulkas? atau cukup dingin dengan suhu ruang ?

Resep Serupa