سالاد ترب

ما در این سرزمین از وجود سه چیز برخورداریم :1. وجدان بیدار2. آزادی بیان3. احتیاط لازم ، برای اینکه ازدوتای اول هرگز استفاده نکنیم...!!!#مارک_تواین#سالاد_ترببا دستور دوست عزیز کوکپدی@safura_dabiri#سالاد #ترب

سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلم در خونواده بزرگ کوکپدوقت بخیر،ایام به کامبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی بانو@safura_dabiri🙏🌹🙏🌹🙏

#سالاد #ترب#ترب_سفید#سالاد_ترب_سفید#وگان🌼با تشکر از دوست عزیز @safura_dabiri

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@safura_dabiri

‍ #سالاد_ترب_سیاه#ریشه_های_زمستانی#مهارتهای_پایه_ای#تزیینبراے هم آرامـش باشیمهمه خستەایـم...با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@safura_dabiri

به نام خداوند بخشنده مهربان⚘⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوست عزیزم@safura_dabiri🙏🙏⚘⚘#ریشه_های_زمستانی#ترب_سفید#سالاد#کنار_غذا#گردو#نعناعیک شنبه بیست و سوم بهمن ماه هزار و چهار صد و یک

یه سالاد خوشمزه و عالی😍😘حتما درست کنید و لذت ببرید خصوصا کسانی که قصد رژیم گرفتن دارن💚🌿ترب در طب سنتی ایران دارای طبیعتی گرم و خشک است..مرسی از دوست خوبم مهدیه جون بابت رسپی خوبشون⁦❤️⁩🌿@cooliiiivaaaand#ریشه_زمستونی#سالاد#سالاد_ترب_سفید

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @azam_zarei

#سالاد #ترب_سفید #گردو #نعنا_خشک #نارنج#سبزیجات_زمستونی#ریشه_سبزیجات_زمستونی

#سرآشپز_طلایی#سالاد_ترب_سیاه#کوک_اسنپمن معمولا ترب سیاه رو ساده حلقه شده کنار غذا قرار داده و میل می کنیماینبار به روش دوستمون انجام دادمممنون از رسپی خوب دوست کوکپدی @parichehr0911

من دوست دارم از سبزیجات متنوع استفاده کنم به همین دلیل سالاد ترب سفید البته با مواد دلخواه رو امتحان کردم

سلامم🙆روزتون قشنگ و ذهنتون آرام🌷🌷🌷من سالاد ترب از دوستان یاد گرفتم و درست کردم ولی نمیدونم چرا مزه اشو دوست نداشتم ترب باطعم ترش به دلم نبود بخاطر همین هویج رنده کردم شاید کمی بهتر بشه ولی تاثیری نداشت بخاطر همین کوک برای کسی نمیفرستم و#ریشه_زمستانی#غذای_نونی#راحت_کم_روغن

(چالش غذا با ریشه های زمستانی)

ترب سیاه خواص و فواید بسیاری داره، که از جمله اونا میشه به مواردی از جمله؛ تقویت رشد مو، درمان سرفه، تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم غذا، کمک به لاغری، حفظ سطح کلسترول، سم زدایی از بدن، حفظ سلامت کبد، بهبود سلامت روان، کمک به درمان کم کاری تیروئید و کمک به دفع سنگ صفرا و سنگ کلیه اشاره کرد...❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@safura_dabiri#کوک_اسنپ#سالاد_ترب_سیاه#سالاد_ترب#ترب_سیاه#سلطة_الفجل#Horseradish_salad

یه سالاد ساده و خوشمزه که کنار غذاهای گوشتی مخصوصاً کباب و آبگوشت عالی میشه👌🏻من همیشه با آبغوره درست میکردم این بار با آب نارنج درست کردم اونم نارنج شیراز😍😋با ترب قرمز هم خوشمزه میشه ولی ترب سیاه خوشمزه تره.

زندگی  کوتاه استنه غمش می‌ارزدو نه شادی ماندن دارد…بهترین راه برایت این است،که بخندی و بخندی و بخندی،به غمش …به کَمش …و به زیادیِ غمش …ممنونم از دوست عزیز و خوبم@azam_zarei

#سالاد_ترب_سیاه_لبو#سالادساده و خوش خوراک و پر خاصیت

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@mademoiselle_cuisine

سلام به همگی🙋‍♀️ وقتتون بخیر😘اولین بار بود ترب سیاه رو با چیزی بجز نمک مخلوط میکردم😁 تجربه ی جالب و خوشمزه ای بود😋مرسی از صفورای عزیز بابت انتشار دستور این سالاد🥰👍🏻@safura_dabiriثبت در چالش سالیانه ی سرآشپزطلایی ۳#سالاد_ترب

#سالاد_ترب_قرمز#سالاد#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@Hamideh_cook

این سالاد برای دفع سنگ کلیه و مثانه عالیه و طمش عالیه

ترب سرشار از مواد مغذی هست که از بدن در برابر عفونت‌ها محافظت میکنه. سیستم هاضمه رو بهبود میبخشه. اگه دچار یبوست، نفخ و... هستید به طور منظم ترب قرمز بخورید تا سیستم گوارشی تان پاکسازی بشه. گرفتگی سیستم تنفسی از جمله بینی، گلو و ریه رو که بر اثر سرماخوردگی، عفونت، حساسیت و... ایجاد شده، برطرف میکنه.ترب، اشتها رو باز میکنه، سوخت و ساز بدن رو تنظیم میکنه، عملکرد گردش خون رو بهبود میبخشه، سردرد رو برطرف میکنه، گلودرد و سیاه سرفه رو تسکین میده.❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@azam_zarei#کوک_اسنپ#سالاد_ترب_قرمز#سالاد_ترب#سالاد_رژیمی#سلطة_الفجل_الأحمر#Radish_salad

دوستان واقعیهمون افراد کمیابی هستندکـه تو تاریکی پیدات میکننو بـه روشنی هدایتت میکنن!❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@behnaz_seyfiii#کوک_اسنپ#سالاد_خیار_و_ترب_قرمز#سالاد#ترب_قرمز#سلطة_الخيار_والفجل_الأحمر#Cucumber_and_red_radish_salad

#ترب_سفید#ترب_سیاه#ریشه_های_زمستانیترب سفید و سیاه از خانواده تربچه هستند و به عنوان تربچه اسپانیایی در اکثر نقاط جهان و به طور گسترده در اروپا و آسیا کشت می‌شوند و دارای خواص فوق‌العاده‌ای هستند.ترب سفید خاصیت سم زدایی دارد و به عملکرد سیستم تنفسی کمک می‌کند و در حل خلط و مخاط موثر است و باعث می‌شود بدن با عفونت‌های ویروسی مبارزه کند؛ همچنین برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی و سرماخوردگی می‌تواند یک سبزیجات ریشه‌ای و مفید باشد.آب ترب هم حاوی ویتامین سی و اسید فولیک است که در پیشگیری بسیاری از سرطان‌ها از جمله سرطان کلیه، معده و روده موثر است.ترب سیاه حاوی مس، فیبر، آهن، منیزیم، پتاسیم، سلنیوم، ویتامین a، ویتامین b یک و ویتامین c و e است. از مزایای و خواص ترب سیاه میتوان به محافظت از سلامت کبد، منبع ویتامین c اشاره کرد؛ ترب سیاه همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن، تعدیل سطح کلسترول، افزایش روند متابولیسم یا سوخت و ساز بدن، کاهش وزن، درمان کم کاری تیروئید موثر و یکی از سبزیجات ریشه‌ای پرخاصیت با خاصیت سم زدایی قوی است که می‌تواند در سلامت پوست، مو، درمان سرفه‌های خشک و ناشی از سرماخوردگی و سرفه‌های ناشی از آلرژی‌های فصل پاییز و زمستان تاثیرگذار باشد.کسانی که معده ضعیفی دارند و با خوردن ترب سیاه و سفید دچار مشکلات گوارشی، نفخ، سوءهاضمه و سنگینی سیستم گوارشی می‌شوند بهتر است تا رفع کامل مشکل خود و درمان مشکلات گوارشی توسط پزشک از خوردن این گیاه امتناع کنند.

#سالاد_ترب_سفیدچالش ریشه های زمستانی#کوک_اسنپممنون از پرچین عزیزم 🌹🌸🌹🌸🌹@ashpazye_parchin

اگه دنبال یه کارشرکتی با مزایای خوب در خانه بدون زمان و مکان مشخص و بدون سرمایه اولیه با درآمد نامحدود و روز افزون میگیری بهم پیام بدید یا به دایرکت پیج اینستاگرام من مراجعه کنید sahar_beauty_queen21594#رشته_زمستان #سالاد_ترب #سالاد_شلغم

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @behnaz_seyfiii

اگر آرامش میخواهیمراقب مردم نباشاگر ادب میخواهیدر کار کسی دخالت نکناگر پند زندگی می خواهیدر برابر آدمهای احمق سکوت کنگذشته فراموش نمیشهمگر اینکه آینده‌ت اون چیزایی باشهکه تو گذشته میخواستی بهش برسی...🌹🌹🌹🌹🌹ممنونم از دوست عزیز و خوبم@cook_akbari