آیس ماچا لته 🥤🧋

به نام خدای رنگین کمان
به نام خدای رنگین کمان @cook_25005249

آیس ماچا لته یه نوشیدنی فوق العاده با خواص فوق العادس 😍
ماچا آنتی اکسیدان فوق العاده بالایی داره و برای لاغری هم عالی 😄
giahan.darouee خواصش در پیج اینستاگرام من هست🥳
#کتوژنیک #نوشیدنی #لوکارب #خوشمزه

آیس ماچا لته 🥤🧋

آیس ماچا لته یه نوشیدنی فوق العاده با خواص فوق العادس 😍
ماچا آنتی اکسیدان فوق العاده بالایی داره و برای لاغری هم عالی 😄
giahan.darouee خواصش در پیج اینستاگرام من هست🥳
#کتوژنیک #نوشیدنی #لوکارب #خوشمزه

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱نفر
  1. 340 گرمشیر (پرچرب یا کم چرب)
  2. 2 ق چپودر ماچا (چای ماچا)
  3. 2 ق چعسل یا شکر یا سیروپ وانیل
  4. 2 ق چشکر استویا (فقط برای رژیم کتوژینک و لوکارب)
  5. 1 لیوانیخ

مراحل تهیه

  1. 1

    شیر و پودر ماچا و سیروپ وانیل را داخل بلندر یا مخلوط کن میریزیم و کاملا هم میزنیم برای ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه و تا زمانی که کاملا مخلوط بشن. بعد داخل لیوان یخ ریخته و مخلوط و به آن اضافه میکنیم.

  2. 2

    برای دوستان دارای رژیم میتونن سیروپ یا عسل یا شکر را حذف کرده و شکر استویا استفاده کنن. حتی دوستاتی که بیماری قندخون دارن.

  3. 3

    نوش جانتون🥰

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
به نام خدای رنگین کمان
در
دستورات آشپزی کشورهای مختلف با تصویر براتون ترجمه میکنم تا بتونید لذت ببرید 😍😍من چون رژیم کتوژنیک دارم برای دوستانی که رژیم میگیرن هم سعی میکنم دستور غذایی بزارم که بتونن تنوع بیشتری به غذاشون بدن😍
بیشتر

نظرات

farzan parto
farzan parto @cook_19815821
دستتون درد نکنه. فقط شیر و عسل توی کتوژنیک ممنوعن متاسفانه

دستورهای مشابه