Oatmeal Pisang Naga

Sarapan ini cocok buat yang mau diet ya😍Alangkah baiknya diet disertakan olahraga secara rutin. Meski diet harus tetap makan yaa 😘Resep ini low budget banget

Menu untuk sarapan bisaMenu untuk makan malam boleh banget#PejuangGoldenBatikApron

Jus buah naga, pisang, oat, bisa alternatif untuk sarapan ya😍😍😍#PejuangGoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron

Matcha memang sangat Bagus buat kesehatan, teh hijau dari Jepang ini manfaatnya lebih Bagus dibanding green tea. Yuk mom kita bikin matcha yang beda untuk sarapan #wisatakuliner

Untuk mendukung Bulan Kesadaran Kanker Payudara, yuk lakukan SADARI Bu Lina @Linabachry Bu Tika @istikahaja dan Mami Cay @desfita_rozzen Sarapan sehat yummy, tanpa 4 P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan). Saya pilih buah Naga merah untuk tantangan BALON minggu ke 7#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Jakarta

Jadi ceritanya jam kuliah berubah dari yang biasanya pagi jadi siang. So, ada waktu buat bikin sarapan dulu 😊 sarapan yang sangat simple, sehat dan yang penting mengenyangkan 😜

suka bingung ta oatmeal ini termasuk bebas gluten ga sih.. nah jadi teman2 aslinya oat itu Gluten free tapi karena kadang tanamannya di tanam dalam 1 lahan dgn tanaman yang mengandung Gluten atau produsen yang memproduksi oat ini suka masih gabung dengan produk2 gluten lainnya maka tidak bisa diberi label Gluten free dalam kemasannya.Buat teman2 yang tidak ada alergi gluten/ mencegah sakit dgn konsumsi minim gluten maka tidak ada masalah konsumsi oat meski label tanpa ada tulisan GLUTEN FREE.Akan tetapi buat teman2 yang alergi Gluten dan mmg harus skip GLuten maka sebaiknya beli Oat yang berlabel GLUTEN FREE ya.. semoga informasi ini bisa membantu.kali ini saya akan mengolah oatmel jadi sarapan anak2, simple praktis dan diperut nyaman .. meskipun ada pisang buat yang tidak tahan terhadap pisang sebaiknya toping pisang jg boleh diganti ya krn pisang dicerna ckp lama oleh sistem pencernaan kita.resep ini sy terinspirasi dari mba Puri @puripawon komunitas Cocomtang ya .. sedikit saya tambah madu / gula singkong untuk menambah sensasi rasa manis alamihttps://cookpad.wasmer.app/id/r/16611715semoga berkenan#Cookies_Puri23#CookpadCommunity_Tangerang

Ini dibilang smoothies bowl juga bukan, secara ga di blender n gapunya granola mahaak buk😂 tapi ini sarapan rekomen buat yg lagi diet, seger dan bisa membuatmu kenyang sekitar 4 jam, karena oatmeal itu termasuk karbo komplex dan glikemix indeksnya rendah.#sarapanku#cookpadcommunity#cookpadcommunity_bandung#menudietrendahkaloribykiki

#TemanBerjuang (25 Okt 19)#Cookpad#Cookpadcommunity_Medan#MamiZhelySelamat pagi...Waktunya sarapan nih...yuk... sarapan sehat & bergizi untuk memulai hari😊Aktivitas yg seabrek bikin kita kadang males & telat sarapan...padahal itu PENTING!Rasa lelah, capek, jenuh mampu meningkatkan resiko stres dalam diri kita.Tapi dgn menyempatkan waktu utk mengisi lambung sangatlah membantu mengurangi rasa itu semua.Coba deh sarapan yg praktis & bisa jadi bekal juga.Oatmeal adalah salah 1 pilihan nya.Kenapa oatmeal? Kan banyak yg lain!Oat ini mengandung banyak manfaat bagi tubuh."Dalam oat terkandung lebih dari 50 nutrisi yang diperlukan tubuh, di antaranya karbohidrat, serat, lemak, protein, vitamin B1, B2, B3, B5, B9, kalsium, magnesium, folat, fosfor, mangan, kalium, dan zat besi. Vitamin dan mineral penting bagi tumbuh kembang Anda, juga untuk menjaga kesehatan tulang, jaringan tubuh, metabolisme, sistem kekebalan tubuh, serta berbagai proses lain yang terjadi dalam tubuh."Sumber : www.alodokter.comUntuk para pejuang kanker payudara yg luar biasa...yuk...kita sarapan sehat!Utk tetap bisa berjuang melawan kanker dgn menjaga pola makan & pola hidup yg sehat🤗🌺SEMANGAT MU INSPIRASI KU🌺

Menu sarapan pagi ini pakai sarapan sehat tanpa pengawet, pemanis, perasa dan pewarna buatanCocok untuk semua kalangan baik yang sedang sakit, ingin diet, tua, muda yang masih segar bugar pun bisaBuah naga dapat menurunkan resiko kanker, meningkatkan kesehatan usus, mengatasi sembelit, meningkatkan fungsi otak, meningkatkan sistem imun, mencegah anemia, mencegah penuaan dini, dan masih banyak lagiKarena itu baik dikonsumsi untuk penderita kanker karena kaya antioksidan , baik daging buahnya maupun kulitnyaPastinya baik dikonsumsi bersama bahan makanan sehat seperti yang ada di resep iniHai kamu para pejuang kanker di seluruh duniaTetap semangat ya , teruslah berjuang untuk kesembuhanmuKami bersamamu dan selalu mendukungmuJangan lupa bahagia ya♥️Jangan lupa ya makan makanan yang sehat dengan menghindari 4P (pengawet, pemanis, perasa dan pewarna buatan)Yuk kita lakukan SADARI secara rutin di rumah setiap satu bulan sekaliYaitu pada hari ke-7 hingga ke-10, terhitung dari hari pertama haid atau pada tanggal yang sama setiap bulan bagi perempuan yang sudah menopauseHalo kesayangan @VIE_KITCHEN @GriyaSyariKitchen @dapurkilo9_bpn , jangan lupa lakukan SADARI di rumah yaSemoga kalian selalu sehatBarakallah💜#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_SajianPinkMerahMuda#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Balikpapan#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CoCoKFightingforBALON#Bunnabelajarmasak#resepalaBunna💜#alaBunna💜

Pagi ini masih dgn #sarapan simpel bersama #de_laverpol😘😘Ga butuh lama utk bikinnya, dalam sekejap dua kejap mata, sarapan pun siap utk disantap..😂😂

Ini adalah menu alternatif buat kalian yang gak begitu suka oatmeal...Menu buat sarapan besok😆 #5resepterbaruku

Resep favorit kalau sibuk di pagi hari jadinya siapin sarapan di malam hariYuk lihar resep simple dan sehat dari aku

Sarapan sehat dengan oatmeal dan buah yang super simpel dan enak banget. Bukan buat diet sih cuma suka aja makan oatmeal.

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh....Menu simple untuk sarapan sehat di pagi hari... 🥣🤍🤍🤍#MingguKe38#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Tarakan#PejuangGoldenBatikApron

Resep pertama untuk Golden Batik Apron. Oatmeal untuk sarapan.#PejuangGoldenBatikApron #week1

Berhubung lagi program penurunan berat badan,pengen bikin yg seger tapi bikin kenyang buat sarapan

Akhir akhir ini suka membuat makanan diet , untuk makan sendiri yg ga ribet buat di pgi hari lgi. Jadi pginya tinggal ambil di kulkas tinggal makan pas berangkat kantor ataupun sibuk dengan kegiatan di rumah . Jadi sarapan sehat tanpa ribet.

Sarapan sehat yuukkk ... Ini mengenyangkan, kalorinya kecil dan tahan sampai siang, bahkan saat puasa. Selamat mencoba😉🖐

Rasa manis dari pisang dan madu menghilangkan rasa hambar oat ternyata, walaupun campurannya pakai susu putih. Jika ingin ditambahkan buah lain boleh saja ya, suka suka ^ ^ selera.

Sarapan super cepat, buat senin semangat!Tiap mengawali minggu, aku selalu pengen yang praktis biar ngga kebawa ribet di hari-hari selanjutnya. Apalagi kalo sarapannya model gini udah tinggal langsung lebb ajaa 😅#KopiJos #SelaluIstimewa #CookpadCommunity_Yogyakarta

Sarapan sehat, enak penuh gizi*tinggi serat*sumber proteinCocok untuk diet sebagai pengganti nasi

menu sarapan sehat dan praktis. toping bisa disesuaikan dengan bahan yang ada (buah ya) 😉

Cocok buat sarapan, bikin kenyang lama. Seger juga😁 cocok juga untuk yang lagi dietBuahnya bisa pakai apa aja yaa, krn saya adanya pir dan naga jadi pakainya itu.

Buat sarapan or nyemil sehat

Punya banyak quacker..punya gelas jar..hehehe pengen sarapan sehat..belindeh buah2an cus buat malemnya..paginya tinggal santapp..

Selamay pagi, selamat hari minggu. Sarapan hari ini saya buat oatmeal banana yg sederhana ala anak kostan pastinya. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Bismillah..Setoran untuk Ballon Challenge dan Gata .. Tema Minggu ini adalah bahan yang huruf awalnya 2 huruf dari kata "BALON", aku pilih huruf N dan O ya mah..Maaf ya mamah mepet waktu terus setoranya, mamak sok sibuk belakangan ni.. ada hal baru yang membuat waktu utk berkreasi jadi terbatas ..🙏😁Ini pancake cocok utk sarapan di pagi hari, cukup untuk 1 porsi.. Rasanya lembut dan enak.. yuk dicoba..Source: @Arina Putri#BALONChallenge#GenerasiAprontis#BahanBalon

#Diet day:4Sarapan kali ini aku bikin pake quaker oat tapi di kasih susu ya,gak pake gula jadi dapat manis dari buah aja