Roti Brokoli Asam Urat Friendly

Ini merupakan resep pertama yang ku buat setelah melihat hasil pemeriksaan asam urat sy yg di atas normal ><
Maka dari itu resep ini saya dedikasikan untuk orang-orang yang memiliki asam urat tinggi seperti saya.
Brokoli merupakan sayuran yang baik bagi penderita asam urat karena memiliki kadar purin yang rendah.
Semoga kita selalu sehat! 🤗
Roti Brokoli Asam Urat Friendly
Ini merupakan resep pertama yang ku buat setelah melihat hasil pemeriksaan asam urat sy yg di atas normal ><
Maka dari itu resep ini saya dedikasikan untuk orang-orang yang memiliki asam urat tinggi seperti saya.
Brokoli merupakan sayuran yang baik bagi penderita asam urat karena memiliki kadar purin yang rendah.
Semoga kita selalu sehat! 🤗
Cara Membuat
- 1
Rendam brokoli dengan air garam selama 15 menit
- 2
Rebus brokoli yang telah direndam ke dalam panci berisi air mendidih selama 2 menit
- 3
Tumbuk brokoli hingga halus
- 4
Siapkan wadah besar dan campurkan brokoli dan bahan lainnya ke dalam (Nugget dan sosis dapat dicampur bersamaan atau dijadikan topping)
- 5
Panaskan minyak ke dalam teflon (saya pakai teflon kotak)
- 6
Masukkan adonan ke dalam teflon, tunggu hingga kecoklatan, dan balik ke sisi lainnya
- 7
Roti Brokoli siap disantap! (Foto di talenan merupakan roti yang sosis dan nuggetnya dicampur)
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Pizza Roti Brokoli Pizza Roti Brokoli
Buat saya pribadi, membuat pizza roti membantu sekali ketika ingin sarapan atau kudapan yang simple, cepat, tetapi sehat dan lezat. Disamping itu topping disesuaikan dengan bahan atau stok yang ada dirumah. Jadi, ketika ada challange dari Cookpad dan Cocomtang (Cookpad Community Tangerang ), saya langsung terpikir membuat ini. Kebetulan semua bahan ada. Alhamdulillah.Sajian ini terasa istimewa bagi saya karena saya membuat topping pizza dengan campuran sayuran si kribo, brokoli. Saya kolaborasikan si kribo dengan ayam fillet, wah, cocok, sebagai sarapan atau kudapan yang mengenyangkan tetapi sehat. Lauk dan sayur dalam satu hidangan. Ditambah parutan keju, saus sambal botol, dan mayonaise, menambah kenikmatan tersendiri. Coba deh, buat.Sajian ini juga menjadi resep saya keempat sebagai Pejuang Golden Apron. Semoga bisa konsisten menyelesaikan 42 minggu kedepan memasak, menulis resep, dan mempostingnya di Cookpad, aamiin..*24-2-22#week4#Brokoli#PekanPosbar#CocomtangPost_SayurKribo#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadIndonesia Liawati Iskandar -
Pizza Roti Brokoli Teflon Pizza Roti Brokoli Teflon
Ternyata sesimpel itu buat pizza roti brokoli ala mba @dapurVY. Isi sayurannya juga bisa sebanyak dan sevariasi yang kita mau. Bisa nyumputin sayuran #Brokoli di tengah-tengah bahan lain buat jebakan makan si kecil yang pilih-pilih sayuran.#PekanPosbar#Pais_Brokoli#Pais_NgolahBrokoli#CookpadCommunity_Bandung#PejuangGoldenBatikApron Karlina.Kitchen -
Pizza Teflon Roti Tawar Brokoli Keju Pizza Teflon Roti Tawar Brokoli Keju
Cemilan untuk anak" kali ini dengan resepnya mba Ika @DapurMbokNoerPizza roti tawar dgn tambahan brokoli jg keju, mudah & mengenyangkan 🙂#CookpadCommunity_Depok#GAS2025#TimKejuSusu Nurul_SaNia -
Roti Crispy Bernutrisi (Bekal Frozen) Roti Crispy Bernutrisi (Bekal Frozen)
Bekal adalah makanan yang dibawa dari rumah untuk dikonsumsi di tempat lain, seperti di sekolah, kantor, atau saat bepergian. Berikut beberapa tips untuk membuat bekal yang lezat dan praktis:1. Pilih makanan yang mudah dibawa dan tidak mudah basi.2. Pastikan bekal memiliki keseimbangan nutrisi yang baik.3. Tambahkan variasi makanan untuk menghindari kebosanan.Saya membuat Bekal Anti Ribet, bernutrisi dan solusi bagi bunda yang si kecil tidak suka sayur. Roti Crispy Bernutrisi, roti yang di bagian dalam terdapat kentang, sosis, dan juga sayuran.Roti Crispy Bernutrisi dapat dijadikan stok Frozen juga loh.#BekalPraktis#GAS2025#CookpadCommunity_Tangerang#CocomtangPost_NoRibet25 Anik P@won Qulo -
Roti Tawar Gandum oles Selai Strawberry Homemade Roti Tawar Gandum oles Selai Strawberry Homemade
Kanker payudara merupakan salah satu kanker dgn tingkat kematian yg tinggi diantara kanker lainnya. Sehingga diperlukan terapi yg komprehensif, mulai dari terapi medis hingga jenis diet yg diperlukan. Penentuan jenis diet & asupan makanan yg tepat dapat mengurangi resiko kanker payudara.Pola makan yg sehat & bernutrisi tinggi dpt membantu penderita kanker payudara menjaga berat badan serta menjaga organ & jaringan tetap sehat.Sayuran dan buah yg memiliki kandungan anti oksidan tinggi sangat baik dikonsumsi, untuk melawan sel kanker. Strawberry merupakan buah yang memiliki kandungan anti oksidan tinggi. Makanan lainnya yang baik dikonsumsi adalah gandum utuh, Krn gandum utuh mengandung karbohidrat kompleks juga kaya akan fitokimia dan serat. Sebaiknya juga mengkonsumsi makanan buatan sendiri.Bulan Oktober diperingati sebagai Bulan Kesadaran Kanker Payudara yang merupakan kampanye tahunan untuk meningkatkan kesadaran tentang Kanker Payudara. Mari tingkatkan kesadaran akan deteksi dini kanker payudara melalui SADARI (Periksa Payudara Sendiri). https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104Yuk Mba @wildawily Mba @windri_aries , Mba @DapurMbokHenie , selalu lakukan SADARI ya😍😍#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CocomtangPost_Pinky23#CookpadCommunity_Tangerang Anik P@won Qulo -
Roti Krok Roti Krok
Roti untuk yang lagi diet rendah kolesterol. Sebaiknya memakai roti gandum. Untuk yang tidak diet boleh memakai roti tawar biasa. Resep saya coba dari buku Resep 100 Resep Hidangan Lezat untuk Menurunkan Kolesterol, yang beberapa item saya modifikasi sesuai kebutuhan saya. Imelda Simanjuntak -
Savoury Bread Puding Savoury Bread Puding
saya dan suami suka menu makanan pembuka yang hangat, maka jadilah puding asin ini, membuatnya simpel rasanya yummy, *thanks to Mb Nina atas resepnya ^^ #MenuRamadanku elvira Agustina -
Roti Goreng Isi Brokoli Buncis Roti Goreng Isi Brokoli Buncis
Anak-anak dalam masa pertumbuhannya tentunya sangat membutuhkan zat-zat yang terkandung di dalam sayuran. Namun kita juga tahu kalau anak-anak itu adalah makhluk yang kebanyakan paling susah makan yang namanya sayuran. Nah, sebagai emak yang #SayangAnak aku tidak menyerah. Hasil coba-coba nguprek bikin 'sesuatu' dalam upaya menyamarkan keberadaan si'sayur' jadilah Roti Goreng Isi Brokoli Buncis (sayangnya lagi ga ada wortel di kulkas). Lumayan lho... Yuuukkk yang lagi pada cari referensi kudapan buka puasa buat yang sudah #SiapRamadan juga bisa coba 😘 Tabita D -
Roti goreng isi sosis Roti goreng isi sosis
Jadi, tiba2 umi bilang "teh ini ada roti buat apalah yang dimakan sama orang rumah bebas masak apa ajah" Kepikiran buat yang manis manis, tapi entah kenapa jadinya malah buat ini meski resep ngasal alhamdulillah orang rumah pada suka terpenting dibilang mantap oleh bapakku yang dulunya koki (menurut beliau enak bilang enak kalau enggak banyak di komen) dan dari pada hilang lebih baik ku tulis. #dirumahajah Vhienasnaa Zahra El-Fatih -
Roti Sorgum Roti Sorgum
Sorgum diklaim baik dikonsumsi penyandang diabetes lantaran kandungan gulanya yang rendah. Bagi mereka yang tengah melakoni diet, sorgum juga bisa jadi kawan bersantap yang ideal. Perut terasa kenyang lebih lama karena kandungan seratnya yang tinggi.#SatuResepSatuPohon#OlahanPalawijaAlaIbu#SemuaTentangIbu S u s i e -
Puding Roti Tawar Puding Roti Tawar
Masih ada sisa roti tawar, tapi selainya sudah habis. Dibikin ini aja, cepet dan no ribet, ludesnya juga cepet 🤭Tekstur pudingnya padat, bisa buat booster BB bocil yang beratnya turun drastis, efek bulan meriang nasional kemarin 🙈Bisa buat snack MPASI tinggi kalori (di atas 1 tahun), tinggal kurangin kejunya (pilih yang kadar garamnya rendah, biasanya saya pakai Prochiz) dan diskip aja ya gula pasirnya. Kalau takut amis, bisa ditambah dengan parutan kayu manis.#PejuangGoldenBatikApron Atik Nur Hidayati -
Roti Goreng Brokoli Roti Goreng Brokoli
Anak ragil masih musuh sama sayur, kemaren dadar bersayur masih mau, eh...sekarang koq gak mau juga. Putar otak sambil browsing2 resep nemulah resep roti bayam. Karena dikulkas adanya brokoli jadi judulnya kuganti ya.. roti goreng brokoli...saking #sayanganak dan ini menu #murahmeriah. Sukseslah bikin #sayurngumpetSemoga kesayanganku suka..😍😍.Source: Sajian Sedap Nina Ninols
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar