شکلات صبحانه کم روغن و کم شکر

sana sharifi
sana sharifi @haja754

من همیشه دنبال دستورهای رژیمی هستم چون باشگاه میرم.اینم تقریبا رژیمیه.تقریبا در خیلی از چیزهایی که میپزم کنجد استفاده میکنم 🤣

شکلات صبحانه کم روغن و کم شکر

من همیشه دنبال دستورهای رژیمی هستم چون باشگاه میرم.اینم تقریبا رژیمیه.تقریبا در خیلی از چیزهایی که میپزم کنجد استفاده میکنم 🤣

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 لیوانشیر
  2. 1 ق غآرد
  3. 2 ق غشکر
  4. 1 ق غنشاسته
  5. شکلات تخته مقدار کمی
  6. کنجد کمی
  7. 1 ق غروغن
  8. 1 ق سرپرپودر کاکائو

مراحل تهیه

  1. 1

    شیر را در ظرف میریزیم ،آرد ،نشاسته و شکر و پودر کاکائو رو ظرفی که شیر را ریخته الک میکنیم با همزن هم میزنیم تا یکدست بشه

  2. 2

    روی شلعه می گذاریم.روغن و شکلات را اضافه میکنیم

  3. 3

    هم میزنیم تا لعاب بگیرید ،شکلات ما آمادست. بعد سرد شدن در ظرف مورد نظر میریزیم کنجد روش می پاشیم.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
sana sharifi
sana sharifi @haja754
در

نظرات (2)

azam bahramy
azam bahramy @maman_sarashpaz
خیلی عالی بود ممنونم ، کم روغن و کم شکر برای بچه ها خیلی خوبه و نشاسته برای وزن گیریشون .

دستورهای مشابه