معجون خرما و دوشاب افطار و سحر

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
تهران

سلام دوستان!
طاعات و عباداتتون قبول باشه آن‌شاالله
برای درست کردن این ترکیب از معسل خرما که قبلا دستورشو گذاشته بودم الهام گرفتم. فقط کمی تغییرش دادم.
این ترکیب بسیار مقویه و برای افطار یا سحر عالیه و غذائیت بالایی داره. سردی معده رو می‌گیره و از ضعف ماهیچه‌ها و استخوانها جلوگیری می‌کنه.
امیدوارم درست کنید و براتون مفید باشه.
برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم🌺🌺🌺

بیشتر
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 20 عددخرمای کبکاب
  2. نصف لیوانشیره خرما یا توت یا انگور(من توت زدم)
  3. 1 ق چیا م پر پودر زنجبیل
  4. 5 ق غمغز گردوی نگینی خرد شده
  5. 3 ق غکنجد تفت داده شده

مراحل تهیه

  1. 1

    به نام خدا
    ابتدا هسته‌های خرماها رو درآوردم و نگینی خردشون کردم.

  2. 2

    داخل یک ظرف شیره رو ریختم و روی حرارت قرار دادم. وقتی جوش اومد کف روشو گرفتم و خرما و گردو و زنجبیل و کنجد رو اضافه کردم و حرارت رو خاموش کردم و خوب هم زدم و گذاشتم تا خنک شد.

  3. 3

    داخل ظرف دردار ریختم. این معجون تا چند ماه قابل نگهداریه و نیاز به یخچال نداره.

ایموجی‌ها

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

نظرات (21)

رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63
بسیار عالی و مفید 👏 دست گلت دردنکنه عزیزم 🌺🌹 نوش جان 🌺🌹

توسط

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
در
تهران
🔴 مشاور و درمانگر طب ایرانی، چک آپ کامل از طریق عکس زبان و مزاج شناسی.🔴 مدرس زبان شناسی( دوره مقدماتی و پیشرفته) با من در تماس باشید.تلفن: ۰۹۱۲۷۳۸۷۵۷۷مریم هادی‌زادهآدرس لینک:zil.ink/sharbatkhane.ir
بیشتر

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر