Spenót csőben sütve 3 az 1-ben -tojással és krumplival

FKathy
FKathy @Fkathy_77

Spenót all in one... Vagyis hogyan készül a spenót főzelék,a krumpli és a főtt tojás egyszerre, turbó tempóban.

Ajánlom kipróbálásra!
Nem csak a böjti időszakra, de akár arra is😃🤤
#húsvét #spenót #instantpot

Spenót csőben sütve 3 az 1-ben -tojással és krumplival

Spenót all in one... Vagyis hogyan készül a spenót főzelék,a krumpli és a főtt tojás egyszerre, turbó tempóban.

Ajánlom kipróbálásra!
Nem csak a böjti időszakra, de akár arra is😃🤤
#húsvét #spenót #instantpot

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

45 perc
4 adag
  1. 3-4 dbközepes burgonya
  2. 1 dobozmirelit spenót
  3. 3-4 cikkfokhagyma
  4. 5 dkgliszt
  5. 0.5 litertej
  6. ízlés szerintSó, bors
  7. 4tojás
  8. 10 dkgreszelt sajt a tetejére/ opcionális

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    A hozzávalókat előkészítjük hogy tempósan tudjunk haladni.
    A krumplit kevés sós vízben megfőzzük.
    Én kuktában főztem 10 percig, magas nyomáson. 👉#instantpot
    Amíg fő elkészítjük a spenótot.

  2. 2

    Kevés olajon az összezúzott fokhagymát és a lisztet halvány zsemleszínűre pirítjuk.
    Beletesszük a felengedett parajt sózzuk,borsozzuk felöntjük a tejjel lefedjük és pár percig főzzük.

  3. 3

    A krumplit tűzálló tálba tesszük és villával összenyomjuk, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
    Ráöntjük az elkészült főzeléket.

  4. 4

    Egy kanállal tetszőlegesen kialakítjuk a tojások helyét,amit aztán az üregekbe beleütünk,megszórjuk reszelt sajttal és 180 fokon előmelegített sütőben 30 percig sütjük.

  5. 5

    Készen is van a turbó spenót, all in one! Jó étvágyat kívánok hozzá! 😃🤤

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
FKathy
FKathy @Fkathy_77
Közzétéve:
A gasztronómia a hobbim.♥️🧑‍🍳Önkifejezés,feltölt-kikapcsol.Szenvedélyem a mediterrán konyha, az olasz, görög ,török ízek,szeretek újdonságokat kipróbálni, kreatívkodni.Az utóbbi években szenvedélyes gasztronómiai könyvmoly, gyűjtő lettem. 🤭2021-ben csatlakoztam a Cookpad csapatához, azóta még nagyobb kihívást és örömöt jelent számomra a konyhában töltött idő.Néhány éve tudtam meg hogy laktóz és glutén érzékeny vagyok, receptjeim túlnyomó többsége így készül, amit tudok azt mentesítem, és megosztom veletek! ☺️♥️
Olvass tovább

Szöveges kommentek (2)

Hasonló receptek