النودلز من الوجبات المفضلة للكثيرين، وخاصة للصغار، لكن دائماً ما يقلق البعض من تناول النودلز الجاهزة المباعة في المحلات والمطاعم خوفاً من مضارها، لكن الآن أصبح الأمر سهلاً ويمكنك تحضير النودلز بالمنزل والاستفادة من فوائدها ومنافعها دون قلق أو خوف. ومن فوائد النودلز أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل البروتينات والكربوهيدرات، وهي بالتالي تمد الجسم بالطاقة وتساعده على التخفيف من التوتر والشعور بالإرهاق. كما أنها مفيدة للأسنان والعظام لأنها تحتوي على الكالسيوم، وتعمل على تقوية جهاز المناعة وتقوية الجهاز الهضمي كذلك. في هذا الموضوع سنقدم لكِ أشهر أنواع النودلز بالعالم، وهي النودلز الكوري، جربيها وشاركينا رأيك